怎样蒸大米最好吃?
以下是蒸米饭的基本方法,您可以在此基础上进行一些调整,使其更好吃:
1. 清洗米:用清水冲洗米两到三次,然后把水倒掉。这样做能去掉淀粉,使饭变得更加清淡。
2. 加水:通常来说,米和水的比例是1:1.5或1:2。但是不同类型的米可能需要不同的比例,建议查看米包装上的指导。
3. 浸泡:把米放入锅中,加入水和一小勺盐,然后浸泡30分钟。这样能保证饭更松软。
4. 煮饭:把锅放在炉子上,把水烧开后,把米倒入锅中,轻轻搅拌一下,然后盖上锅盖。调低火力,让米焖煮20-25分钟,直到米煮熟。
5. 不要揭盖:在煮饭的过程中,不要揭盖。如果您揭开锅盖,会摧毁蒸汽的循环,导致煮出的米没有口感。
6. 等待:把炉火关闭,让米自然冷却,至少5到10分钟。这样米就能更加松软,并且不容易糊锅。
7. 加工:可以用木铲轻轻地松散饭粒,然后装入饭盒或碗中食用。
注意事项:
1. 在煮饭的过程中,火力要适中,避免煮干,导致米不熟或糊锅。
2. 在焖煮期间尽量不要揭盖,否则蒸汽就会逃走,导致米不熟。
3. 煮饭后,要让米饭自然冷却,避免立即打开锅盖或搅拌,否则米饭可能会变得粘稠或糊锅。
黄磊隔水蒸米饭的做法?
用料
米500g,水适量,麻油2滴
做法
1/8准备适量米。
2/8 把米淘好,
3/8 水开后下米,加一两滴麻油,
4/8 用勺子搅动,防止米沾锅。
5/8 大约煮五六分钟后,把米用漏勺捞到笼屉上。
6/8 尽量把米摊开摊匀,但不要压。盖好锅盖隔水蒸熟。关火,焖上三五分钟即可。
大米怎么蒸
1、首先是装多少生米的问题,很多小伙伴都不知道,告诉大家一个简单的方法:一碗米大约等于2.2碗饭,自己拿个碗比对下能吃多少就装多少米。
2、关于淘米:
(1)挑去浮出来的杂草
(2)捡掉沉在米里的碎渣碎石
(3)淘米水变清澈
(4)免洗米,不要去洗,洗完饭不香。
3、接下来是剩余水的问题,米放的不一样,水留的当然也不一样,怎么区分?用手戳一下米,水的高度是米厚度的1/4~1/3即可。
接下来把米放入电饭煲/高压锅中,放进去后要注意米是否均匀,不要一边高一边低。
4、接下来盒盖蒸米饭,不管是电饭煲还是高压锅,现在蒸米饭大部分都是带压力的,如果有压力阀,要注意压力阀是否关闭。
5、等待电饭煲提示饭已蒸好。
怎么用普通锅蒸大米
用普通锅蒸大米方法:将米淘洗干净。碗里放水,水漫过米一点就行,将加好水的碗放到铁锅里,锅底加一半的水,冷水烧开,然后转小火。小火蒸30分钟。中间不可以接锅盖,会夹生。蒸好后,先不要急着揭锅盖,让它焖5分钟再打开。蒸米饭就做好了。
大米(Rice),是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素,是南方人民的主要食品。大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。
蒸大米饭怎么做好吃
蒸大米饭时,按1。5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并无酸味,相反饭香更浓。
大米中特有的成分谷维素,被称为“美容素”,是植物行的黑色素抑制剂,性质温和,无副作用,能减低黑色素细胞活性,抑制黑色素的形成、运转和扩散,缓解色素沉着,淡化蝴蝶斑,静肤色。同时,还能降低毛细血管脆性,提高肌肤末梢血管循环机能作用,进而防止肌肤被裂和改善肌肤色泽,使肌肤绽放自然润白亮泽。
电压力锅怎么蒸大米干饭
先把大米淘洗干净后放入电压力锅,然后放入适量的水,盖上盖子后接通电源,然后按下煮饭键即可。
电压力锅是传统高压锅和电饭锅的升级换代产品,它结合了压力锅和电饭锅的优点,彻底解决了压力锅的安全问题,解除了普通压力锅困扰消费者多年的安全隐患;其热效率大于80%,省时省电。
大米饭怎么蒸好吃
大米饭的蒸法如下:
首先用一个容器量出米的量;洗米,洗米一定不要超过3次,若超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少;泡米,把米在冷水里浸泡1个小时,这样可以让米粒充分的吸收水分,蒸出来米饭会粒粒饱满;注意米和水的比例,蒸米饭时,米和水的比例应该是1比1、2;在锅里加入少量的精盐或花生油,花生油必须烧熟的,而且是晾凉的,在锅里加入少许就可以;插上电源蒸出米饭即可。
大米饭怎么样蒸出来又香又好吃
1、洗米。洗米一般不要超过三次,超过3次后,米的营养物质会大量流失,蒸出的米饭香味也会减少;
2、泡米。将米在冷水里浸泡一个小时,可让米粒充分吸收水粉,使蒸出来的米饭粒粒饱满;
3、米和水的比例。蒸米饭时要控制米和水的比例,米和水的比例应为一比一点二;
4、增香。可在锅中加入少量的精盐或花生油,可使蒸出来的米饭晶莹剔透饱满,米香四溢。
黑大米怎么蒸米饭
1、黑米放到水里淘洗干净,稍微浸泡一会,半小时为宜;
2、白色大米淘洗干净;
3、电饭堡中放入白大米和黑大米,放入适量水,以没过大米3公分为宜;
4、盖上盖子按下蒸饭按钮等待饭成熟;
5、蒸熟即可食用。
不用电饭锅和高压锅怎么蒸大米
用炒菜锅蒸大米。
锅里放个蒸屉,或者架子都可以;锅里倒上水,水不要超过架子的高度;把米放在搪瓷的盆或者碗里放在架子上,盖上锅盖。水沸了的蒸气会把米蒸熟;注意不要把锅里的水烧干了, 时间为 20至30分钟,根据米的多少和火的大小而定,注意水沸后控制火的温度。
大米怎么蒸香又好吃
1、先把大米淘洗干净,最佳的淘米是两次为准,因为大米本身表皮有很多营养物质,如果把表皮的营养物质洗掉了,就没有那么好了。加水浸泡大米。在蒸饭之前的两个小时左右,需要把米浸泡,因为米吸收了水后,会变得饱满,蒸出来的效果也会更加饱满,一粒粒的。浸泡完大米之后,加入少量清水,如果按照标准的比例应该为:1:1.5也就是大米和清水的比例,一份米和一份水。量好水后,就开始蒸饭了,家里蒸饭的工具有很多,比如电饭锅,高压锅、蒸笼,微波炉等,不同的工具,蒸的时间也不一样。大约蒸20分钟左右即可。
2、大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。
大米饭怎么蒸才更香
1、 洗米:轻轻将米进行搓洗,洗米时水可以多放点,洗三次,注意不应用力揉搓;
2、 泡米:将洗好的米放入清水中浸泡两小时,捞出来沥干,这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满;
3、 蒸米:煮饭时应该用热水或温水,蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。煮米饭时,当煮开一段时间后,用手轻轻抬按键,使其跳开,利用余热让米将水吸干,再按下按键,饭熟后按键会自动跳开。在上盖一条毛巾,可减少热量损失;
4、 如果蒸的米是陈米,在锅里加入少量的精盐或花生油,花生油是烧熟的,且是晾凉的。焖的时候需要稍微长一点。