笔记百科6岁儿童如何增强免疫力？
按时吃饭，按时休息。增加营养多吃含蛋白质的食物，多吃绿色蔬菜水果渴白开水，不喝凉水，增加缎炼，多参加户外活动呼吸新鲜空气。增强免疫力
增强免疫力的最佳方法？
步骤/方式1
适当锻炼：进行体育锻炼，促进身体血液循环，可以提高免疫力。每天锻炼半小时，使身体变得强壮，运动过程中会流汗，所以运动后要及时擦干身体，以免着凉。
步骤/方式2
健康饮食：保持每天营养均衡也是提高免疫力的方法之一。养成健康的饮食习惯，肉类、蔬菜、水果保持合适的比例和摄入量，少吃辛辣刺激的食物，通过增加营养，增强身体对外来病菌的抵抗力。
步骤/方式3
按摩：按摩可以使得身体血液通畅，进而促进身体各器官和系统正常运行，而且按摩时，身体放松，压力减轻，减少负面情绪对身体健康的影响，也有助于增强免疫力。
如何提高孩子的免疫力
- 孩子经常感冒生病，身体老差了。
- 你好。适时加减衣服，保证睡眠，加强营养，均衡饮食，多喝白开水，适当运动。这些做到了，孩子的免疫力就会提高。
要给孩子如何锻炼身体才能够提高宝宝免疫力？
- 如何提高宝宝免疫力，锻炼身体的方法有效果吗？
- 看是多大的孩子，年龄小的可适当锻炼身体提高抗病能力，强身健体吃饭也多，大一些的孩子，试一下训练营体验下，训练孩子的勇气。望采纳！
如何给孩子提高免疫力
- 孩子的免疫力差如何给孩子提高免疫力啊？
- 我是一中学老师，我知道一好方法，非常有效，我自己小孩试过，告诉我你联系方法。
孩子老感冒如何给孩子提高免疫力
- 孩子老感冒如何给孩子提高免疫力，希望大家给点意见？
- 多花点时间陪宝宝，均衡饮食，适度运动，每次感冒了，别干预太多：别一见到宝宝发热、咳嗽就头疼，得给宝宝自我修复的机会，这样才有利于其产生抗体，以抵御下一次疾病的进攻。
