维生素b2对女性的好处和坏处(阴干吃什么补雌激素)

吃什么食物补充雌激素?

在日常生活中,仍然有许多含有雌激素的食物。例如,大豆含有大量大豆异黄酮,这是一种天然植物雌激素。蜂王浆还含有动物雌激素,黑豆、洋葱、花生和中国林蛙分别含有植物雌激素和动物雌激素。如果育龄妇女需要补充雌激素,上述食物可以食用。对于更年期妇女,不建议吃中国林蛙和蜂王浆。其他食物也可以吃。

维生素b2对女性性生活方面有啥好处

  • 性生活的时候阴道总是很干怎么才能调节
  • 吃维生素应该无效。
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