五心朝天打坐姿势(初学打坐入静口诀)

打坐的几种姿势？

都差不多吧，散盘、跏趺坐和半跏趺坐

散盘就是两脚在双膝下、双交叉， 半跏趺是将一脚置另一膝上交叉坐 ，全跏趺是双脚置双膝上。

全跏趺坐盘得最紧实，最高要求是双脚心都要向上、加上双手心和头顶心，就是传说中的五心朝天

了。祝早日修成神仙 呵呵

古代静心打坐的口诀？

心若冰清,天塌不惊 万变犹定,神怡气静 虚空宁宓,浑然无物 无有相生,难以相成 份与物忘,同乎混涅 天地无涯,万物齐一 飞花落叶,虚怀若谷 千般烦忧,才下心头 即展眉头,灵台清幽 心无挂碍,意无所执 解心释神,莫然无魂 千般烦忧,才下心头 即展眉头,灵台清幽 水流心不惊,云在意具迟 一心不赘物,古今自逍遥

和尚圆寂时是打坐姿势吗

• 盘腿

打坐的姿势，脊柱是S型还是直的

• 应该是类似S型，也就是说，腰腹部向前凸，腰腹部不是直的