哺乳期能吃冷饮吗夏天(刚吃完冰的可以喂奶吗)

哺乳期可以喝冷饮吗？

哺乳期是可以吃冷饮的，建议哺乳期饮食要多样化，荤素搭配，多吃些禽蛋，瘦肉，可以多炖些鸡汤或者鱼汤喝，对通经下乳是有好处的，如果产后42天之内最好是不要喝冷饮，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。产后可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。

妈妈吃了冰的东西给宝宝喂奶有影响吗？

妈妈吃了冰的东西给宝宝喂奶是有一定的影响的，因为这样会影响到母乳的质量，从而导致宝宝腹泻，建议宝妈以清淡的食物为主，尽量不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，以免对宝宝的健康造成影响，建议吃一些新鲜的水果，比如可以吃苹果，香蕉等，这些水果可以有效的预防便秘。

哺乳期能吃冷饮吗

哺乳期可以少量喝冷饮，由于分娩后气血不足，哺乳期的妇女应该多温热的食物。冷饮属于寒凉的食物，不利于气血的恢复，而且喝多了易引起脾胃消化功能紊乱，冷饮在储存运输的时候，细菌可能残留，产后胃肠道非常虚弱，食用冷饮可能导致肠胃炎、腹泻等症状，产后应避免受凉、避免肠胃刺激，可以多吃一些蔬菜水果，对身体是比较有好处的。