笔记百科冬天几天洗一次头比较好？
1、一般冬天三到四天洗一次头，夏天两天洗一次是比较合适的，如果次数过于频繁，洗的太多对头皮不好。
2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头，但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素
多洗头发好还是少洗头发好？
每天都洗头不一定都好，也不一定对健康有利。除非是进行重体力劳动的人员，或者头发经常肮脏的需要每天清洗。而且即使是这样，每天清洗头发建议只是用清水清洗，尽量减少使用一些碱性的洗浴用品。
因为如果每天都洗头，而且每天都使用碱性的洗浴用品，可能会造成头皮和头发发质的损伤。特别头皮由于反复清洗，可能造成角质层的损伤，而角质层由于经常性刺激损伤，反而会刺激局部的增生，形成大量的头皮屑。
而且由于经常搔抓，又容易继发性一些感染，特别是人为搔抓以后造成的皮肤感染。所以每天洗头还要尽量避免。
每天都洗头，对头皮有一定的负担，对头皮不好，如果不是进行重体力劳动的人员或者是头发特别脏的，建议三到四天洗一次头。
要选择合适的洗发水洗发水，选择不适当可能会造成头皮或者是头发发质的损伤。不要经常性的用手去抓挠，可能会形成大量的头皮屑，又容易引发感染。
如果是油性发质，建议使用无硅油的洗发水，过度洗头不好。
冬天多久洗一次头
中医建议：
1、最好每星期洗三至四次头。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
西医建议：
1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
特殊情况
有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
弱弱的问一句：大家冬天都多久洗一次头
- 弱弱的问一句：大家冬天都多久洗一次头
- 两天。这个是习惯，不见得头有多脏，跟洗发水质量也没多大关系。
