如何改善肤质不长痘(怎么能把皮肤变好)

如何改善面部皮肤不起痘痘？

做好面部皮肤的清洁，用些清爽性，低刺激性的护肤品。面钟皮肤起痘痘的原因，大都是清洁不到位，毛孔堵塞。或是油脂分泌过旺，也有可能是过敏造成的。所以要能改善，不让起痘痘，就一定要做好脸部的清洁，使用能抑制油脂分泌，无刺激性的护肤品来护理。

如何把皮肤变好？

1、睡眠：皮肤好与差和睡眠有很大的关系，要早睡早起，保证每天有充足的睡眠。充足的睡眠可以提高激素的分泌。这样也可以使皮肤变得更加有弹性。并且，一定的睡眠也可以将机体变得更加正常，从而长期坚持肯定会使皮肤变得水润且具有弹性。

2、饮食：想要皮肤变得好，一定要注意自己的日常饮食习惯，也需要适当的忌口，比如辛辣刺激的食物要少吃，避免刺激皮肤的毛孔。当然，水果、蔬菜肯定是多多益善，每天多摄入一点维生素，粗纤维对皮肤都会很好。使皮肤变得很细腻又润滑

皮肤容易过敏，如何改善肤质

• 你好，我使用相宜本草护肤品，过敏，使用御泥坊，脸颊发红和出现红血丝，不痛不痒，好像也过敏了，这是不不是说明我是敏感肤质，怎么改善呢？？有没有适合我皮肤的护肤品呢？？
• 我之前也是这样的肤质呢~不知道你吃东西会不会引起皮肤过敏呢~像这种皮肤,,容易受刺激和外界接触过敏，建议不要使用护肤品,,相宜本草之前有用过,不太适合我们这种易过敏的肤质。也不知道亲的年纪~我们要注意面部卫生，用温水洗脸不要用毛巾用力擦，最好晚上睡觉前使用一些温和型的比如小孩用的郁美净啊之类的护肤品也免夜间对皮肤的刺激，面膜要少用哦，温水保持清洁就好~不要用手总是摸脸。同时要控制辛辣食物的进食，鱼虾也要少吃，多吃水果蔬菜是肯定的啦~~有时晚上可以喝一点红豆薏米粥之类的帮助去除湿气改善肤质。我现在用的护肤品是THE FACE SHOP~当然我也不能推荐你用，每个人的肤质毕竟不同~上海协和医院的抗过敏霜应该会对你有些帮助~我现在脸上不舒服时也会搭配着用~建议不要用刺激性强的多用些温和补水的吧~希望亲能采纳~谢谢~

干燥肤质如何才能改善

• 我是干燥肤质，脸上会起皮，如何改善，求解
• 补水，多用保湿不补水的，