人参可以生吃吗,它有什么功效(人参怎么吃最好最有效果)

人参怎么吃最能滋补身体？

人参有很多种吃法都有滋养补气的作用：如不入中药煎服，一般都是单煎另服，这样既不浪费药材也能够最大程度的发挥药效扶正固本，益气安神。最常见的吃法可以直接切片泡水喝。人参还可以炖汤或者煮粥的时候加入适量，随着汤和粥一起吃掉也能够甘温补虚，大补元气。

人参可以生吃吗

人参可以用来炖汤、泡酒或者直接食用。

人参为草本植物，喜阴凉，通常3年开花，5到6年结果，生长于海拔数百米的以红松为主的针阔混交林或落叶阔叶林下，产于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东部。

人参的别称为黄参、地精、神草、百草之王，是闻名遐迩的东北三宝之一。人参为多年生宿根草本，人参主根高30到60厘米，肥厚，肉质，黄白色，圆柱形或纺锤形，下面稍有分枝。

人参包含的种类有生晒参、白人参、边条参、野山参、移山参、朝鲜红参、大力参等品种。