笔记百科一、春天喝的水果汤有哪些？
日常生活中适合春天喝的水果汤有：苹果橙子汤、银耳雪梨汤、木瓜牛奶汤、百合无花果汤等。
一、苹果橙子汤
1、苹果、橙子彻底清洗干净，切成薄片，一小把山楂片，枸杞一小把清洗干净。然后把橙子片，苹果片，红枣和山楂也倒入锅中。再加入多一些的清水，没过食材，盖上盖子，大火烧开以后再焖煮20分钟即可。
2、煮熟以后得到软化，果胶更加的稳定，更加容易被人体吸收，养胃助消化的功效。这个汤水最好是饭前一小时左右喝，酸酸甜甜的，特别的好喝。
二、银耳雪梨汤
1、一朵泡发的银耳老根剪掉，切成小块，两个雪梨削皮切成小块，砂锅倒入适量的水，把银耳倒进来，再放入一块黄冰糖。先开大火炖十分钟，体积明显的膨胀，这时用一双筷子快速搅，这样使银耳快速出胶，然后把雪梨，红枣放进来，开小火炖20分钟。
2、出锅之前再放入枸杞，搅拌均匀，关火盖上盖子，用砂锅的余热再焖五分钟，银耳雪梨汤就炖好了。
三、木瓜牛奶汤
1、把木瓜里面的籽去掉，把皮削掉，然后切成小块。泡好的花胶给切一下。
2、锅里水开，把花胶倒进去，加两片姜，一勺白酒，煮10分钟。准备几个小碗。然后把花胶，木瓜块，红枣。都装在碗里。然后加水，加几粒冰糖，用锡纸把每一个盖上，用中火给它蒸40分钟，蒸好以后，每个加入牛奶，就可以了。
四、百合无花果汤
1、准备适量百合，沙参，玉竹，无花果、红莲子。
2、将所有材料用清水浸泡十分钟之后用清水洗净，捞出放入小炖盅，放入焯水后的猪瘦肉，加入八分满的水，盖上盖隔水炖1.5小时，喝之前再放盐调味即可。
二、春天适合喝什么汤？
一、雪梨滋阴润肺汤；
二、玉米胡萝卜排骨汤；
三、天麻八珍汤；
四、鲜香菇豆腐汤；
五、荷叶薏米煲瘦肉汤；
六、三豆鳅鱼健脾祛湿汤；
七、茯苓骨头汤；
八、黑木耳黄花菜煲泥鳅汤；
九、沙葛猪骨汤；
十、什锦蔬菜七彩汤
三、春天适合喝的羊汤？
春天可喝羊肉汤
春季进补汤咸柠檬炖羊肉 这款咸柠檬 炖 羊肉 汤 很适合春节进补，羊肉性温，很早就被用做食疗来治疗体虚等。 春季进补
四、适合春天喝的茶有哪些？
1.绿茶：一般100g绿茶（干）中含有7.5g水分、34.2g蛋白质、2.3g脂肪、50.3g碳水化合物，以及0.35mg核黄素、8.00mg烟酸等维生素。通常在春天适量喝绿茶，可以为机体补充营养。
2.菊花茶：通常100g菊花茶（干）中含有19.2g水分、6.0g蛋白质、63.0g碳水化合物、8.5g灰分、0.51mg核黄素、0.09mg硫胺素、1.0mg维生素C，以及234mg钙、256mg镁等矿物质。
3.柠檬茶：一般100g柠檬茶（干）中含有0.2g水分、0.2g蛋白质、97.5g碳水化合物、0.04mg硫胺素、0.03mg核黄素、166mg钾、8mg镁等营养元素。一般春天适量喝柠檬茶，可以为机体补充维生素、水分等营养。
五、适合春天煲的汤有哪些？
祛湿的薏米排骨汤最适合春天煲了！春天是湿气最重的季节，体内的湿气不排出来很容易整个人整天都昏昏沉沉提不起干劲，薏米排骨汤中的薏米具有祛湿排湿的功效，可以很好的帮助我们排出体内湿气，此汤还香香甜甜的，老少皆宜哦！
六、春天适合喝鸭汤吗？
春天应该常吃鸭肉，鸭肉性寒不燥营养高，鸭肉中的脂肪不同于其他动物油，脂肪酸的比例比较接近理想值，是很健康的肉类。
鸭肉做汤，好多人觉着不如鸡肉好，其实那是没掌握到窍门，就说我今儿要分享的鸭肉汤，滋味鲜美，比鸡汤都好喝，很适合春天。
七、春天适合孩子喝的补钙的汤？
鱼汤：鱼肉本身特别的鲜嫩，鱼汤也有着很不错的口感，很多的孩子都对鱼汤特别的情有独钟。制作起来也特别简单，家长可以将鱼洗净、切断，然后炖成鲜汤来给孩子喝，它可以有效的补充孩子体内所需要的营养物质，对孩子的生长和发育有很多的好处。
大骨汤：孩子想要发育就需要补充钙物质，大骨汤当中的钙物质是非常丰富的，所以很多的家长都会做一些大骨汤给孩子喝，大骨汤不光有着美味的口感，而且营养价值是不容小觑的，所以喝一些大骨汤对身体的好处是非常多的。
八、有哪些适合宝宝喝的汤？
适合孩子喝的营养汤有猪肚鸡汤、豆腐鲫鱼汤、玉米排骨汤等。孩子多喝鸡汤、鱼汤和其他蛋白质含量丰富的汤，有利于他们的生长发育。
1、猪肚鸡汤：配料为猪肚、鸡肉、姜片等，加水煲炖约两小时。猪肚跟鸡汤对孩子的脾胃有很好的调理作用，同时也有益气养血的作用。
2、豆腐鲫鱼汤：配料为豆腐、鲫鱼等，将鲫鱼煎好汤煮白后加入豆腐，小火煮五分钟左右即可。豆腐鲫鱼汤是一种富含蛋白质和微量元素的好东西，宝宝多吃一些富含蛋白质的食物能促进发育。
3、玉米排骨汤：配料是排骨、玉米、生姜等，加水熬制两个小时左右。玉米是一种能够促进儿童神经系统发育的食物，而排骨中的瘦肉则是一种能够激活大脑神经的食物。
九、适合夏季喝的汤有哪些？
夏季是一个炎热的季节，适合喝一些清爽、凉爽的汤品来解暑和补充水分。以下是几种适合夏季喝的汤的建议：
1. 冷酸梅汤：冷酸梅汤是一种传统的夏季饮品，具有解暑和提神的效果。它由酸梅、蜂蜜和水混合而成，可以加入冰块调理成凉爽的口感。
2. 西瓜汤：西瓜是夏季的代表水果，而西瓜汤则是一道清爽的夏季汤品。将西瓜去皮切块，搅拌成汁或者直接用西瓜块泡水，再加入少许薄荷叶或柠檬汁，即可享用。
3. 黄瓜汤：黄瓜具有清热解暑的作用，黄瓜汤是一道清凉开胃的夏季汤品。将黄瓜去皮切片，加入薄荷叶、柠檬汁、盐和水，搅拌均匀后冷藏，即可饮用。
4. 海鲜冷汤：夏季也是海鲜盛产的季节，可以尝试一些冷海鲜汤。例如，冷虾汤、冷蟹汤或冷海鲜酸辣汤，将新鲜的海鲜与蔬菜、酸辣调料等搭配，制作成凉爽开胃的夏季汤品。
十、春季适合喝的汤有哪些？
春季可以适当喝滋补养生或者健脾、润肺、清热的汤类，比如红枣银耳莲子汤、山药排骨汤、绿豆汤等。
春季万物生发，适当喝滋补养生的汤类可以起到保健作用，比如红枣银耳莲子汤等，红枣可以补气补血，结合莲子一起熬煮可以滋补气血。
