一、牛奶能和什么水果榨汁?
较多水果均可与牛奶一起榨汁,如苹果、香蕉、芒果、草莓、橙子等,营养价值均较高。
水果含有大量果酸以及多种维生素,尤其是维生素C,虽然维生素C促进钙吸收的作用没有维生素D强,但也有一定作用,所以无需担心水果与牛奶一起榨汁会影响钙的吸收。
二、樱桃和什么榨汁?
樱桃可以和苹果一起榨汁,也可以和酸奶混合。
1、樱桃苹果汁:取适量去核樱桃和去皮苹果片一起榨汁。樱桃中含有大量的铁,可以改善肤色。苹果是一种营养全面的水果,具有较好的美容效果。常饮用可以美容养颜。
2、樱桃酸奶;适量的樱桃和纯酸奶。把樱桃洗净,去掉核,放入搅拌器打成汁,加入纯酸奶搅拌成樱桃酸奶。酸酸甜甜也非常可口。
三、什么水果能榨汁?
适合榨果汁的水果有很多,根据水果的种类不同,分为浓厚型和清新型两种。其中浓厚型的果汁包括香蕉、木瓜、火龙果、草莓、芒果、杏子等等。而清新型的果汁包括柠檬、雪梨、西瓜、哈密瓜等等
四、秋葵榨汁和什么水果榨汁喝好?
秋葵榨汁和什么水果榨汁喝好?新鲜水果与现榨的果汁中,维生素、蛋白质、脂肪、糖分、微量元素等营养成分几乎没差别,但是人体所必需的膳食纤维在水果榨汁过程中却会损失。膳食纤维具有一些重要的生理功能,如通便防癌,降低血清胆固醇、降低餐后血糖,辅助治疗糖尿病等。一旦水果榨成了汁,膳食纤维的这个功效就难以发挥了。另外,有人会将水果榨汁后再加热饮用,其实这样还会使其中的维生素遭到不同程度的破珠。由此可见,水果还是鲜吃比较好。
五、香蕉和什么水果榨汁?
香蕉可以和梨子可以一起榨汁,香蕉有丰富的维生素、蛋白质等成分,具有清热、通肠、排毒等功效,梨子含有大量的蛋白质、维生素等营养物质,具有润肺祛痰的功效,香蕉和梨子一起榨汁,
六、桃子和什么水果榨汁?
桃子榨汁可以搭配苹果、西瓜、柠檬、菠萝等水果,以苹果为例,桃子和苹果榨汁营养价值也是非常高的,将桃子和苹果削皮,去核,切成小块,然后一起倒入榨汁机中榨汁,可以在低温环境中放置一段时间,这样果汁会更加甘甜、清香、美味,也可以在其中加入糖或者蜂蜜,将会更加美味。
七、蓝莓能和哪些水果榨汁喝?
1、蓝莓雪梨汁
雪梨水分丰富,味道香甜,和蓝莓一起榨汁喝,口感非常好,营养也很丰富。
2、蓝莓苹果汁
苹果是非常常见的水果,营养也十分丰富,和蓝莓一起榨汁的时候可以少放蓝莓多放苹果,苹果容易被氧化,可以加些柠檬汁,颜色会更好。
3、蓝莓橙汁
橙子的营养也很丰富,榨出来的汁很多人都喜欢喝,蓝莓也可以和橙子一起榨汁,这二个的味道都是比较酸甜的,可以适当加些蜂蜜,味道更好。
4、蓝莓胡萝卜汁
蓝莓有保护视力的作用,胡萝卜也有护眼功效,所以蓝莓胡萝卜汁是保护眼睛非常好的一道饮品哦!
5、蓝莓桑葚草莓汁
这三种水果配合起来,榨出来的汁颜色非常的漂亮,营养也是非常的高,味道上,既有蓝莓的酸甜也有草莓的风味,再加上美味的桑葚,妙不可言,夏天喝这道果汁,生津解渴,冰凉一夏!
八、石榴和什么水果榨汁?
苹果、柠檬。
1、石榴和苹果原料:石榴1个,苹果1个,柠檬1/3个,蜂蜜适量,凉开水200毫升。
2、石榴洗净,取出果粒。苹果洗净,去皮切成小丁。
3、把石榴果粒和苹果倒入料理机内。
4、挤入柠檬汁,加入200毫升凉开水。
5、调入少许蜂蜜,搅拌成汁即可。
6、功效:美容养颜,增强抵抗力。
九、芒果和什么水果榨汁?
芒果和苹果,
(1)芒果洗净去皮去掉芒果核,切成小块备用。()将切好的芒果块放入榨汁机中放入100毫升矿泉水榨汁。(3)苹果一个洗净,去皮,去核,切块。(4)苹果放入榨汁机中,加矿泉水100毫升,通电30秒。(5)苹果汁取出放入碗中,把苹果汁和芒果汁放到一起通电10秒即可。
十、养乐多和什么水果榨汁?
养乐多的喝法:
1、气泡养乐多。杯子中放入冰块,倒入雪碧,再倒入适量养乐多;
2、冰沙养乐多。冰格倒满养乐多,冷藏制冰,捣碎后放入杯子,放入喜欢吃的水果;
3、青柠茶多多。绿茶热水泡开晾凉,青柠切块,杯子中放入冰块、青柠块,倒入晾凉的绿茶,再倒入养乐多;
4、三色果味多。西瓜块倒入养乐多,榨汁,牛油果切块与养乐多,一起榨汁,芒果切块与养乐多,一起榨汁。
5、养乐多鸡尾酒。鸡尾酒养乐多因为添加了朗姆酒,简单而有变化,所以也宠幸比较多。
养乐多和什么搭配好喝
芒果养乐多
这个比较适合夏天喝
原料:一个熟芒果,一瓶养乐多,冰块适量
做法:
1、芒果竖着对半开,划刀,切下一半果肉,与冰块一起放进搅拌机中,再倒入一瓶养乐多,我用的破壁机
2、用冰沙程序,打碎,大约需要1分钟,然后倒出来放玻璃杯内
3、再把另外一半芒果划刀,切下果肉,装饰在沙冰表面,插根吸管就可以喝了
猕猴桃沙冰养乐多
这款做起来也很简单,猕猴桃可以换成别的任意水果。
原料:猕猴桃1个我做了两杯,养乐多一瓶冻成冰块
做法:
1、猕猴桃切小丁,养乐多冰块拿出来用勺子压成冰沙,很容易的
2、把猕猴桃丁放在养乐多冰沙上面搅拌一下就可以吃了
这个也是比较适合夏天做给小朋友吃,简单快手,小朋友吃起来有趣,猕猴桃可以换任意其他水果,酸甜口的,不放糖
葡萄柚养乐多
这个的口感,说实话,有点酸。。所以空口吃的话,我是忍不了,可能适合喜欢酸的人
原料:葡萄柚一个,养乐多一瓶,冰块适量
做法:
1、葡萄柚用盐搓洗下外皮,洗干净,然后一个切半,一半的果肉挤果汁放杯子里
2、加上适量冰块,在把另外一半葡萄柚切大块,放入杯中
3、倒入一瓶养乐多,可以喝了