笔记百科炒木耳怎么做好吃，丝瓜炒木耳的家常做法？
丝瓜和木耳可以在一起炒，做成木耳丝瓜，制作方法如下：
主料：丝瓜250g，木耳30g
辅料：菜油适量，盐适量
步骤一、丝瓜去皮后洗净备用。
步骤二、木耳泡发后洗净切碎备用。
步骤三、把丝瓜切成小块备用。
步骤四、锅内放入适量的菜油，加入丝瓜翻炒。
步骤五、加入木耳，一起翻炒均匀。
步骤六、最后加适量的食用盐和清水，翻炒均匀。
步骤七、起锅装盘制作完成。
丝瓜和木耳能一起吃吗
丝瓜和木耳能一起吃，常见的做法有丝瓜豆腐汤。
主料：丝瓜1根、豆腐400克、胡萝卜1根、木耳（水发）70克
调料：鸡骨500克、盐适量、葱1棵、姜3片、料酒1汤匙
做法步骤：
1、葱切段、姜切片。
2、鸡骨冷水入锅煮开焯水捞出。
3、焯好水的鸡骨入开水锅加入葱段、姜片、料酒大火煮开转中小火煲30分钟。
4、木耳提前泡发洗净泥沙。
5、丝瓜去皮、胡萝卜去皮。
6、豆腐切成小块。
7、胡萝卜斜切成段。
8、再切成象眼块。
9、丝瓜切滚刀块。
10、煲好的鸡汤倒入砂锅。
11、先下入豆腐煮10分钟。
12、再下入丝瓜煮开。
13、丝瓜变软后加入木耳、调入盐继续煮开。
14、最后下入胡萝卜片煮开即可出锅。
木耳丝瓜炒鸡最正宗的做法
1、准备材料：鸡半只、黑木耳1把、丝瓜1个、油适量、盐适量、辣椒适量、大蒜半个、姜适量、酱油适量、糖1勺、料酒1勺；
2、鸡洗净斩块；
3、木耳提前用温水泡发，剪去根部洗净，切成小朵，辣椒、姜、大蒜洗净切好备用；
4、丝瓜去皮切块；
5、起锅放油烧热，放入辣椒、姜、大蒜煸香，把鸡肉放入锅里翻炒；
6、把鸡肉炒香放盐、料酒、酱油、糖炒至入味；
7、把木耳放入锅里，翻炒几分钟；
8、在把丝瓜放入锅里翻炒，直到丝瓜有点发软，可再加点盐即可。
丝瓜木耳汤下奶吗
丝瓜木耳汤有下奶的作用，丝瓜络是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用，一般中医都会将丝瓜晒干后入药，可治气血阻滞、经络不通等症，将丝瓜络和肉汤炖煮，可起催乳的作用。
丝瓜（学名：Luffacylindrica（L。）Roem。）葫芦科一年生攀援藤本；茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2-4歧。叶柄粗糙，近无毛；叶片三角形或近圆形，通常掌状5-7裂，裂片三角形上面深绿色，粗糙，有疣点，下面浅绿色，有短柔毛，脉掌状，具白色的短柔毛。雌雄同株。雄花通常15-20朵花，生于总状花序上部；雄蕊通常5，花初开放时稍靠合，最后完全分离。
怎样做美味的红烧丝瓜木耳
第一、 准备一根丝瓜，洗净后去皮，切成滚刀块，放入盘中备用。千万不要用老丝瓜，老丝瓜的人很难嚼动。
第二、 锅中烧开水，水开后将丝瓜放入锅中焯水，这样口感更滑嫩。
第三、 准备葱姜蒜，取适量切成末，再准备一个红椒，取出适量切成丝。
第四、 炒锅中放入适量油，油热后放一勺白砂糖，炒出糖色，然后放葱姜蒜炒香。
第五、 将焯好水的丝瓜，倒入锅中，翻炒均匀，将木耳提前泡发，泡发后倒入锅中，与丝瓜一起翻炒。
第六、 根据自己的口味，放入适量盐，鸡精，五香粉，生抽，陈醋，搅拌均匀。
第七、 将准备好的红椒丝，倒入锅中，翻炒均匀，红椒不仅营养而且色泽好看，最好是想用红色的菜椒，太辣的话，宝宝会不太爱吃。
第八、 翻炒均匀，出锅装盘就可以吃了，美味营养，家里人都非常喜欢。
丝瓜和海带,木耳,香菇能同吃吗
- 丝瓜和海带,木耳,香菇能同吃吗
- 能同吃。
素炒木耳丝瓜的做法，素炒木耳丝瓜怎么做好吃
- 材料主料：丝瓜1根、黑木耳30g；辅料：油适量、盐适量、鸡蛋1个、葱少许素炒木耳丝瓜1丝瓜洗净，去皮2切成薄片用盐码一下（带眼的丝瓜，看来是有些老了，不过丝瓜不怕老，一炒都蔫了）。3木耳用清水泡发好4锅中油热后将鸡蛋放入炒熟，盛出。5锅中放入少许油，葱花爆香后将木耳放入。6然后放入丝瓜片翻炒均匀7将鸡蛋放入8加入适量的精盐翻炒9待丝瓜成熟即可出锅。小贴士丝瓜极易成熟，故无需炒制时间过长，快速翻炒成熟即可出锅
丝瓜条木耳青椒怎么炒
- 食材主料丝瓜2根泡发木耳100克辅料油适量盐适量生抽适量味精适量葱适量 步骤丝瓜炒木耳的做法步骤11.辅料：丝瓜、泡发木耳、葱。丝瓜炒木耳的做法步骤22.丝瓜去皮洗净、切抹刀片。把葱切碎。丝瓜炒木耳的做法步骤33.起锅热油，放入葱花煸炒。丝瓜炒木耳的做法步骤44.放入丝瓜片。丝瓜炒木耳的做法步骤55.翻炒均匀后，加适量生抽。丝瓜炒木耳的做法步骤66.放入木耳。丝瓜炒木耳的做法步骤77.翻炒均匀，加盐、味精调味。丝瓜炒木耳的做法步骤88.煨辅弧滇旧鄄搅殿些东氓制片刻，即可关火。丝瓜炒木耳的做法步骤99.出锅装盘，即可食用。
丝瓜百合黑木耳怎么炒
- 用料 丝瓜 百合 木耳 盐 糖 鸡汤（水） 木耳百合炒丝瓜的做法 丝瓜去皮切块百合剥开洗净木耳处理洗净锅中倒油放入丝瓜姬顶灌雇弑概鬼谁邯京，木耳翻炒倒入鸡汤，让丝瓜吸收，稍微变软时放入百合翻炒加入盐，糖等调味料待汤汁稍微吸收炒几下完成
丝瓜拌木耳的做法，丝瓜拌木耳怎么做好吃，丝瓜
- 主料丝瓜（200g）黑木耳（50g）辅料芝麻油1茶匙 盐13茶匙 鸡精13茶匙 生抽1茶匙做法黑木耳用冷水泡发丝瓜去皮洗干净丝瓜切成滚刀块煮锅加水，加少许盐、油丝瓜入锅焯水黑木耳入锅焯水后捞出沥干水丝瓜焯水后放在冷开水中过凉黑木耳沥干水放在碗中丝瓜过凉后捞出沥干水碗中添加盐、鸡迹处管肺攮镀归僧害吉精再添加生抽搅拌均匀加芝麻油搅拌均匀丝瓜与黑木耳放在一起，淋入料汁撒些瓜子仁，搅拌均匀即可享用
黑木耳炒丝瓜的家常做法大全怎么做好吃视
- 步骤黑木耳炒丝瓜的做法步骤11.鸡蛋打散，加入少量盐，锅内热油将蛋炒香备用。泡发黑木耳切小块，红色彩椒切小块。黑木耳炒丝瓜的做法步骤22.丝瓜去皮，切成滚刀片。黑木耳炒丝瓜的做法步骤33.锅内热油，放入蒜蓉及黑木耳翻法郸瘁肝诓菲搭十但姜炒。黑木耳炒丝瓜的做法步骤44.再下入丝瓜及红椒，下入适量盐翻炒。黑木耳炒丝瓜的做法步骤55.炒至丝瓜及红椒熟，用水淀粉勾稀芡，临出锅的时侯放入事先炒好的鸡蛋，放入少量鸡精调味。
