笔记百科一、孕期便秘吃何好？
怀孕期间便秘可以以口服乳果糖口服液，有利于治疗便秘，平时注意不要长时刻的久坐，饮食的结构不要过于精细，不要吃过于辛辣，油腻和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充粗纤维的食物，如芹菜，韭菜等，有利于促进胃肠道的蠕动。
二、孕期便秘吃何通便快？
答： 注意调理好膳食，多吃些含粗纤维多的绿叶蔬菜和水果。膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰盛纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期消化与吸收功能正常，从而有利于胎儿的生长发育。
三、孕期吃何水果治便秘更快一点？
是可以吃一些苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等一些水果，也可以吃一些粗纤维的食物，如芹菜，白菜，菠菜，卷心菜，西兰花等，这样也是可以缓解便秘的情况，平常也可以适当的喝一些酸奶，酸奶也是可以调理肠道内的菌群，也是可以起到一定影响的。
四、便秘吃何水果好吃何治便秘？
便秘的患者可以多吃蔬菜水果，比如苹果，梨子，香蕉之类的都有助于消化。帮助排便。同时多喝水，可以每天早上喝一杯蜂蜜水。也可以喝酸奶。药物上可以吃通便灵胶囊或者是芦荟胶囊，肠润茶之类的。平时可以顺时针的按摩腹部，也可以经常拍打腹部帮助排便。
五、小儿便秘吃何水果？
可以吃一下水果：1.香蕉为性寒味甘之品，能清肠热，润肠通便，常用于治疗热病须渴、大便秘结之症，是习性性便秘患者的良好食疗果品。2.西瓜，西瓜为寒性水果，含水量足，可以生津止渴，也可用于治疗便秘；3.苹果，苹果中含有丰盛的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，有软化大便缓解便秘的影响。
六、吃何水果治便秘？
便秘是临床常见的疾病，这个疾病的病因比较多，有饮食方面引起的比较常见，主要见于不良的生活饮食习性造成的，便秘可以吃的水果主要有香蕉，梨，苹果，火龙果，芒果，这种凉性的和粗纤维的水果，可以有效的改善便秘的情况，可以配合多饮水，多运动 。
七、便秘吃何水果好？
第一种水果香蕉，含有大量纤维素，可以很好的进行通便；第二，便秘时可以吃一些火龙果，由于相比之下，火龙果所含糖分比香蕉少，排便效果更好一些；第三，平时应该养成多吃苹果的习性，这也可有效的减轻便秘的症状，而且对身体健壮有好处。除了这些之后，在日常生活中，我们也要多吃蔬菜喝牛奶，保证营养平衡，少吃太干的物品，以防便秘加重。
八、孕妇便秘吃何水果？
孕妇便秘可以吃一些梨，苹果，香蕉等水果，由于这些水果含有丰盛的膳食纤维，可以有效的帮助孕妇的胃肠道消化，从而缓解便秘，孕妇在怀孕期间一定要多喝水，饮食要清淡，在补充营养的同时也要适当的运动来促进消化和吸收，也要注意饮食的卫生，一定要将水果洗干净再食用，避免农药的残留。
九、吃何水果治疗便秘？
效果比较好的是香蕉，而且如果有便秘的现象应该注意多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的水果和蔬菜，能够起到润肠通便的影响。平时应该注意多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜，这些水果和蔬菜能够改善便秘的现象。尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物，特别是不要吃辣椒，这种食物吃多了容易导致上火，加重便秘。
十、产后便秘吃何水果？
无论兄弟们好 产后便秘考虑是胃蠕动减慢，消化不良，饮食不当，运动量少等有一定关系的，会引起肚子胀气，胀痛等不适症状的，可以吃水果蔬菜的，可以吃苹果，香蕉等，平时注意多喝温水，不要吃辛辣刺激性，太油腻的食物等，便秘严重的可以使用开塞露治疗。
