笔记百科一、红花籽油怎样吃？
凉拌菜或者炒菜都可以。
准备一个鸡蛋、20ml的红花籽油、一汤勺蜂蜜，将鸡蛋打散后加入红花籽油，再加入蜂蜜，用开水冲服，一天一次。这种食用技巧有排毒、降脂、养颜的影响，对于身体和皮肤都有一定的好处。
2、红花籽油清澈透明，凉拌菜时可以用作明油，丰盛营养又能提高口感。
二、木瓜怎样吃最佳？
木瓜炖生鱼：
材料：生鱼1条、木瓜1小个、杏仁2钱、红枣4粒、姜2片
行为：1.料：酒1大匙、盐1茶匙、开水5杯
2.生鱼洗净，切两段，每段再横切相连之小段，放入开水中快速氽烫过捞出。
3.将生鱼、杏仁、红枣、姜片及（1）料放入炖盅内，以电锅或蒸笼先蒸半小时。
4.木瓜去皮，去籽后切块，放一入盅内再蒸10分钟即可盛出食用。
三、塔原红花籽油怎样吃？
1、、将六十克红花籽油与生鸡蛋一只打匀，到入煮沸的开水，根据个人口味加放少许蜂蜜或咸盐。鸡蛋营养丰盛，然而胆固醇高，红花籽油能酯化胆固醇，与鸡蛋中的养分很好的融合，生成有益于人体的营养。每日清晨空腹饮用效果最佳。2、红花籽油六十克与少许细白面粉拌匀，倒入凉开水中搅开成稀糊状，粗玉米面放入沸开水中小火煮熟，将先前的生面糊倒入，拌匀，再沸即可。此粥功同燕麦粥，且其口味清香、新鲜。每日清晨空腹饮用对高胆固醇症者最合适。3、洋葱二百五十克，红花籽油五十克，西红柿一百克，加咸盐搅拌均匀，每日佐餐。生洋葱中富含硒，与红花籽油同吃能调节血脂水平：降低甘油三脂，溶解血栓，软化血管；健脑：加快神经传导，健脑益智，改善记忆力；通便：排泄体内毒素，加强肠道功能，消除便秘症状。具有治疗和预防双重效果。4、平日烧菜煲汤时，于汤熟时加入适量红花籽油。5、红花籽油清爽不油腻，炒出菜来仍能保持菜色的新鲜。由于红花籽油最忌高温，炒菜时最好油菜同放，这样才能保证红花籽油的功能性。6、红花籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中或在炒菜出锅前淋入作为明油使用。在调制色拉时，红花籽油可与各类色拉酱很好地混配并保持其原有风味；在调配凉菜调味汁时，红花籽油可与香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油混配，并很好地保持上述调料油的原有风味。7、红花籽油与液体乳酪、酸奶或甜炼乳混合，再配以葡萄干、干果颗粒等配料，制出的甜品风味极佳且利于人体对钙、天然维生素E和维生素A的消化吸收。8、直接食用冷藏保鲜的红花籽油，每日服用1勺（约60- 80ml）,长期食用即可收到良好效果，如果将该油与纯净水或与蜂蜜、椰乳、山楂果茶等风味浓郁的饮品混合服用，则口感更好。9、红花籽油可与适量花生酱、可可酱、椰酱等混匀后涂抹在面包片上食用，口感可人。10、红花籽油可与其它食用油按一定比例预混进行低温烹饪，预混食用量建议以一周到十天用完为宜。这个是中粮塔原商城的二维码 可以买红花籽油 大家可以关注看看 aHR0cDovL3dlaXhpbi5xcS5jb20vci90RHJZd09yRU43ZElyYTZqOTJfbQ== (二维码自动识别)
四、老虎姜怎样吃最佳？
步骤/方式1
老虎姜洗净备用
步骤/方式2
鸡宰杀干净、剁块备用
步骤/方式3
花胶发好、洗净切块备用
步骤/方式4
红枣、枸杞、石斛、黄芪、桂圆洗净备用
步骤/方式5
砂锅倒入鸡块、花胶、老虎姜、所有配料、加清水没过食材、大火烧开、小火慢炖2小时即可
步骤/方式6
成品图
五、怎样吃荸荠效果最佳？
去皮直接吃
直接食用荸荠,是最简便也是最好吃的技巧,我们将荸荠上面的泥土洗干净之后,在将马蹄顶端去除,接着将外皮去除干净,荸荠的肉是雪白色的,和外表脏脏的不同,荸荠的果肉特别的好看,而特别的好吃,肉嫩汁多,当然我们在削皮以后还可以用盐水泡一下,接着在清洗一下,这样的荸荠就会更加的干净。这也是马蹄的最佳吃法
六、怎样吃大蒜是最佳技巧？
1 生吃蒜泥。最好的吃蒜技巧是：把大蒜捣成蒜泥后放置十几分钟再吃。
2 慢火炝锅。我们在烹调的时候，常常用大蒜炝锅。
3 糖醋蒜头。排名第三的大蒜吃法当属糖醋蒜头，这种吃法也可以较好地保存大蒜素。
七、军鱼鱼鳞怎样吃最佳？
主要材料：军鱼鱼鳞1000g。
方式/流程：
1.鱼鳞洗干净,把鱼鳞放盆里,加少量的白米醋和盐,用力渐渐地的拌和一下,再用冷水洗干净,沥干水份。
2.添加小量的米酒腌渍，待米酒进味后，添加适量的干小麦面粉，拌匀称，让每一片鱼鳞都沾到小麦面粉。
3.起油锅，将把鱼鳞放锅中里炸,炸到鱼鳞金黄色酥焦就可以了,此刻的鱼鳞全是卷起来的。
4.趁着热按本人口感撒上香辣、白胡椒粉就可以。
八、岳鱼龟怎样吃最佳？
清蒸最好吃，保留了它原有的香味，不过蒸以前得先腌制，腌制时刻到位了在清蒸完美
九、慈菇怎样吃效果最佳？
一、准备食材
慈姑400克，五花肉200克，葱3段，姜4片，老抽1茶匙，盐1茶匙，水量200毫升。
二、具体行为
1、慈姑洗净去皮，切成小块，五花肉去皮切成片
2、接着起锅将五花肉放入锅中，煸出油脂，接着加入姜片，倒入慈姑，加入1茶匙老抽，加入1茶匙食盐，再次翻炒均匀，接着加入200毫升的清水，大火煮开后，转中火焖煮10分钟。
3、煮好后加入葱段，翻炒均匀即可出锅。
十、鸭中翅怎样吃最佳？
1、鸭中翅对半斩开，下锅加一勺料酒煮开后上盖，转小火煮10分钟
2、煮好的鸭翅冲洗干净，沥干水份盛入碗中
3、加入适量五香粉和两勺生抽抓匀腌制15分钟入味
4、芹菜去叶切段、干辣椒切段、蒜头和姜切片、红花椒适量备用
5、腌制好的鸭翅加点面粉抓匀，锅内热油后下鸭翅中火炸至金黄色，盛出备用
6、另起油锅留点底油，下姜、蒜、干辣椒和花椒小火炒香
7、再下芹菜段炒一下断生
8、最后下炸过的鸭翅、加一勺香辣酱、一勺生抽、适量盐、鸡粉翻炒均匀
