橙子的功效与作用(橙子的功效与作用有哪些?)

一、
网友十里平湖霜满天咨询:女人都是爱美的,上火我的脸就会长出痘痘,让人看起来印象就大打折扣了,从别人那儿听说橘子皮可以清火,而且还有去痘痘,杀菌的功效,还能除异味,我以为鲜橙只有切片敷在脸上才有这个效果的,没想到皮也有这么大的作用。
健康求助:橙子的功效与作用有哪些?
豆哥分析:
橙子几乎已经成为维生素C的代名词。事实上,它的维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的保安康抗氧化剂。橙子的营养价值:
1、橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
2、橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
3、橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
二、
网友长路漫漫咨询:最近牙龈出血严重,不知道怎么回事,老婆让我多吃橙子,前天晚上在外面喝醉酒回家,老婆给我榨了杯橙汁,喝下去以后感觉胃好一点了,我想具体了解一下橙子的功效。
健康求助:橙子的功效与作用有哪些?
豆哥分析:你说的橙子主要功效是止呕恶,宽胸膈,可以解毒,尤其是含有大量的维生素C。
豆哥建议:请研究表明,长期喝橙汁,可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半,可以提高免疫力。
三、
网友下一杯清淡若水咨询:我前一阵子和一些朋友们一起去海边旅游,吃了好多的鱼和螃蟹,还喝了酒,后来就有点不舒服,一个朋友就给我买了橙子让我吃,说是可以缓解症状,吃后是有那么一点感觉,没敢放开吃,平时吃的橙子有这么神奇么。
健康求助:橙子的功效与作用有哪些?
豆哥分析:你好橙子中是含有丰富的维生素C、P的可以增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压等橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,是有止咳化痰功效胜的是可以起到治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的作用。

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