阿明老师支招——感冒发烧选药

没有慢性病，如果确定是感冒发烧，其中舌苔胖大的，舌头表面湿漉漉水滑的，可以自己对照下面做简单处理。
友情供图：天眷
1、喜欢中成药的，去药房买：
感冒清热颗粒2包，香砂平胃丸一瓶盖。12岁以下的小孩子减量，如果买不到香砂平胃丸，可以买保和丸代替。
2、喜欢用食疗方的，可以试试：
生姜3~5片，小葱的葱白9~12根（连须根）一起洗干净后，切成寸长，加水1小碗半，煮15分钟后，加红糖一勺，趁热喝。
3，如果还有几声咳嗽的，生姜3~5片，白萝卜100克切片，加2小碗水，煮20分钟后，再加小葱白9~12根进去，再煮10分钟后，趁热喝汤。
最后，黄药师还要提醒两点：
1，舌体瘦小，或舌面裂纹很深，或舌面偏干的，尤其是小朋友，还是得及时看医，这种情况一般阴液偏亏，长时间高热的话，耗损阴液，容易导致高热惊厥。
2，还是老生常谈的问题：慎寒温，注意保暖工作！除了热粥、辣面（可以加香菜），清淡饮食加上七八分饱很重要！尤其是忌牛奶、水果、生冷、荤腥油腻和一切不易消化的东西。