常见的频繁掉发的原因有哪些？

首先我们说一下，什么样的脱发是需要引起重视的。大家可以自测：用手指夹住一撮头发，稍微用点力，缓缓往下拉，一般的人会有2到3根头发脱落，这属于正常。如果，超过6根头发脱落，并且头发越来越稀薄，那就需要及时治疗了，等到头皮光亮，毛根毛囊都坏死了，就难治了。
中医认为：“发为血之余”。什么意思？
它说：须发的生长茂盛取决于气血，所以频繁脱发和气血不足，致血无法滋养发根，无法濡养头皮有关。
据黄药师观察，我们平常遇到的大致可以归类如下：
1，伴头面部油光发亮潮红的最多，多是：过食肥甘厚腻辛辣，造成脾胃运化失常，脾湿胃气不降，相火上逆，造成津液亏虚，毛发失养。
2，有不良生活习惯，喜好水果牛奶，过食生冷，贪凉嗜冰，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，而肺主皮毛，肺伤则皮毛失养，肺败则皮毛先绝。
3，压力大心理焦虑，肝气瘀滞，熬夜伤肝血。
4，过度用脑，运动过度，性行为过度，都会有伤肾精。中医认为“肾藏精，其华在发”，肾气衰，精血不足，阳气亏虚，无以荣养，则发脱落。
5，洗发护发用品质量低劣，过度烫染头发，某些药物原因，环境污染，毒素积累，影响养分的吸收。
其实啊，说到底还是那句话：还是平时生活要注意，具体参考《阿明老师养生11条》。