为什么越鼓励，孩子越害怕困难？

今天文章有录音哦～最近留言有很多在问，孩子畏难怎么办？稍微有点挑战的事情，就不肯做了？怎么鼓励引导都不肯？那我今天就和大家分享一些小D的故事吧。老朋友们知道小D当年28周早产的故事，她当时左右大脑都是最高级别的出血，也曾是被认定90%智力低下的“脑瘫高危儿”。在她3岁的时候，她的认知发展被评定正常。但说实话，一直到现在，我都觉得她是个慢孩子，需要更多的尝试和预习才能掌握，当然一旦掌握，她就学的很扎实。而她又是蛮倔强的孩子，所以生活中畏难的情况太多太多了。当年学习用勺子吃饭，她因为知道自己做不好，可以宁愿不吃，而不承认自己做不到这件事。她现在学任何新的技能都是很慢的，但这并不影响我们带着她去尝试，也不影响她去发现她所热爱的。虽然我用的是“慢孩子”，但我和先生其实都明白，这就是我们大白话说的，不聪明的孩子。而我和先生从小都是别人家眼里的“聪明孩子”，所以这些年，我们也都在学习，如何引导一个慢孩子。1接纳畏难情绪当年小D大运动延误，她两岁多走路还是不稳当。我们当时去游乐场玩荡桥，比起同龄孩子奔奔跳跳走过去，她就是很害怕，几次以后自然就不想玩。那时我们习惯鼓励她，“你是安全的，你可以再试试看，一定就能做到的”。但每次这样的话，反而成为了摧毁她自信的最后一击。基本上，这句话说出口，她就一定会大哭大闹，再也不肯试了。转折在于有一次，快三岁的她在滑滑梯上面犹豫不前时，我对她说，是很害怕的，你试试看，带着害怕的感受往下滑，妈妈在下面接住你。那次小D真的滑下来了，而且她下来时候的眼神是闪着光的，不再是之前那种无力的感觉。那一次对我的感悟很大，我突然意识到，要帮助孩子突破畏难，第一步其实是需要提供空间，允许孩子表达，接纳孩子的畏难情绪。?没有共情也没鼓励，我发现了孩子遇到困难不放弃的秘诀畏难这件事，如果拆解一下，有两个层面，第一层面是“畏”，第二层面是“难”。大部分人的引导都是直接解决“难”这个层面，比如鼓励，给予帮助，都是为了说明这并不难。但这也意味着，这样的情绪是不应该存在的。那么接下来，我们和孩子之间就形成了一个恶性循环：孩子的确不敢做，但知道父母不允许自己表现出来，于是呈现的就是逃避，连试一下的第一步都不愿意做了。2日常跳一跳，遇事帮一帮然后再来解决“难”这件事，我们要明白，“难”是相对的，孩子觉得难的，我们不觉得难；有的孩子觉得难的，有的孩子不觉得难。因此从小可以帮助孩子发现，生活本来就处处有挑战的，那么他们对待“难”的态度就会不一样，这就是所谓的情绪阈值。我们现在养育很容易出现，“我啥都替你做了，你只要好好读书”，但没想到只剩下这一件事了，孩子还总畏难。问题恰恰就是出现在了“啥都替孩子做了”。试想，孩子日常生活都是easy模式，切换到读书就变成了hard模式，正常人都会畏难吧。所以呢，日常中反而需要人为替孩子设置一些困难，让他们跳一跳去解决。比如，小D会走路了，和她说有没有本事可以跳着走？小D是左撇子，习惯了用左手刷牙（一般都是她刷完，我再给她刷一下），提议她试试看右手能刷牙吗？还有一直多带着小D参与各种各样的体育运动。这样慢慢地，就让小D形成了，生活处处都是挑战，本来就是难的。而当小D真的遇到挑战时，我反而会第一时间拆解一下难度，帮忙一下，这就是我经常说的“搭脚手架”的方法。?偷师｜纽约幼儿园老师用“搭脚手架”的方法激发孩子潜力首先是“嘴巴快一点，行动慢一点”，就是把拆解的方法用嘴巴说出来，指导她自己完成。如果发现仍然完不成，那么我也会手把手和她一起完成。但在这个过程中，会去观察，小D是哪方面的能力有欠缺，事后可以针对性地进行“开小灶”。小D越是在困难中求助时，我反而越会及时回应，而不是上纲上线，你需要自己做。当孩子发现自己“遇难”时的求助没有得到帮助，那么她自然会越来越害怕遇见困难。大家不需要担心过度帮助孩子会不会让孩子养成不动脑筋的情况。如果把日常生活中都变成处处有挑战，有了挑战父母帮忙一起解决，解决完了大家复盘学习，那么就不存在这个问题了。如果你有这个担心，倒不妨先自我检查一下，是不是生活中只有“学习”是唯一锻炼孩子自我挑战的机会？3全家成长思维模式我很早就和大家分享过，成长型思维模式对于孩子畏难抗挫都是很有帮助的。所谓“成长型思维”，就是可以明白困难是暂时的，人是可以不断进步的，因此他们更加关心的是自己的成长，自然他们更加愿意接受困难的任务和挑战。具体如何打造大家可以看下面这几篇?思维模式决定潜力，这是每位家长该送给孩子的一份礼物这个神奇的词语，让孩子不轻言放弃，勇于挑战孩子想放弃，推还是拉？想明白这三点就不纠结用好这一招，孩子就不会轻易放弃兴趣班那今天还想提的一点是，打造“全家”成长型思维模式。这是我后来发现的一个现象，很多父母自己是固定型思维模式，害怕挑战和失败，而因为自己害怕，所以对待孩子畏难情绪就会特别焦虑，担心孩子和自己一样。于是，就能看到，这类家长会把孩子每一个看似是“畏难”的行为放大，然后盯着这些行为，希望利用自己所学的方式去引导、鼓励和矫正，但往往收效甚微。殊不知，就是这样的做法反而会进一步加重孩子的“畏难”情绪。因为我们是带着害怕和担心在育儿，那么很多本来很自然的回应和互动，都会因为我们的害怕而被阻隔。我们骨子里是不接纳畏难，我们只看到的是孩子的问题，而无法和孩子进行联结，那么学了再多招数仍然带不好一个娃。如果你的确是这样的人，不妨自己也先改变一下，从挑战一个小任务开始。当你行动起来了，你才会对孩子的畏难感同身受，这就是更好的共情。而且你的努力过程，也可以让孩子看到，原来任何人都是有困难需要解决的，这本身也是让孩子明白，生活本来就是处处有挑战的。如果孩子畏难这个课题就是你现在所遇到的困难，那么不妨问问自己，我有没有足够的力量接纳自己的担心和所面对的困难，并且还愿意改变自己，引导孩子？真正有力量的人生，并不是不害怕困难，而是全然接纳自己的害怕和困难，但仍然愿意向前一步尝试克服困难。大J叨叨叨
《昨天文末》的#和大J一起健身#的运动视频，很多人看完和我留言说，有了继续健身的目标了，希望坚持一两个月，接下来也能跳这么激烈的视频。今天是我们全家三口在家蹲的第一天，小D的学校还在准备网课的开始，估计马上就有新的心得要和大家分享了。还有，不知道是不是我的错觉，我们全家待在家里，胃口都比以前更好了我今天就只做了三组跪姿俯卧撑，每组12个，还有平板撑2分钟和饭后靠墙站20分钟。给你们看我不标准的俯卧撑，我上肢力量特别弱，但我从来没放弃，接纳并且愿意继续努力，是不是哪都一样?
微信改版了想看往期历史推送点击下方阅读原文??喜欢文章，就点个“在看”让更多的人也看到