请问2岁宝宝便秘食谱谁有?能说一下吗
- 谢谢了
- 香蕉 ,肥肉,肉皮。
一岁的宝宝的食谱。
- 一岁的宝宝的食谱。
- 一岁宝宝每日食谱于2012-05-12 13:29发表成长点滴食谱A 时间 食物类型 6-6:30 牛奶200~300毫升 怠护糙咎孬侥茬鞋长猫 8-8:30 面包1片 奶酪5克 稀粥12~1小碗 12-12半 意大利面半碗 鸡蛋1个 蔬菜2勺 香肠30克 18-18半 米饭1小碗 鱼半块 蔬菜2勺 豆腐14块 21-21半 牛奶200~300毫升 备注 1.每日喂鱼肝油1~2滴;2.正餐之间可给宝宝多喝些水, 吃水果、牛奶、点心3.每日保证400-600毫升奶 食谱B 时间 食物类型 6-6:30 牛奶200~300毫升 8-8:30 粥1小碗 肉饼或面包一块 苹果半个 12-12半 鱼半块 肉或肝30克 蔬菜30~50克 饭半碗 18-18半 米饭1小碗 蔬菜30~50克 鸡蛋1个 动物血20 21-21半 牛奶200~300毫升 备注 1.每日喂鱼肝油1~2滴 2.米饭软一点,菜淡一点 3.正餐之间喂适量水果、牛奶,但不宜过多 4.每日保证400-600毫升奶 望采纳!!!!!!!!!
一岁半宝宝食谱 怎么做才可以让宝宝爱吃
- 一岁半宝宝食谱 怎么做才可以让宝宝爱吃
- 1、花色很重要 有的妈妈说,我给宝宝做的菜都是营养丰富的呀,为什么他就不喜欢吃呢?因为妈妈们忽略了一个问题,那就是一岁半宝宝对花色特别感兴趣。同样是豆腐做成的菜,如果妈妈们把它做成彩虹豆腐的话,那么宝宝就可能吃起来特别过瘾了。而如果是做成了普通的豆腐类菜肴的话,宝宝可能连看的兴趣都没有了。 2、口味要注意 中国地域广泛,一直以来就有“南甜北咸东辣西酸”的说法,宝宝长期受到影响,也会在口味上表达出来。所以妈妈们在安排菜谱时,无论如何也要想到这个问题。例如在做牛奶蛋时,不同地区的妈妈们就可能做出不同的口味来,有的喜欢加糖,有的喜欢加点盐,有的则喜欢做成鱼蛋饼。 总之,一岁半宝宝食谱看起来好像很复杂,但其实只要抓住了这个年龄段宝宝主要的性格特征的话,就应该不是什么大问题了。这个年龄段宝宝最大的特点就是善变,对什么都感到特别好奇,妈妈们可以充分利用好宝宝的这个特点,在饮食的多样性上加以调配,一定能得到宝宝的喜欢。
宝宝食谱一岁
- 宝宝食谱一岁
- 增强孩子抵抗力,平时建议多吃一些菌菇类、新鲜果蔬以及豆制品等食物。1、如香菇、蘑菇等,大多含有多糖类化合物,多食用此类食品可促进肠道益生菌的生长,有效地预防肠道疾病。2、黄绿色蔬菜中大都含有膳食纤维和维生素以及大量的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,增强免疫系统发育;3、豆制品中含有大量丰富的蛋白质、钙、铁、锌、维生素B群等,对消化不良,易感冒、营养不良的宝宝有很好的效果。
宝宝一岁了才长两颗牙,那请问平日的食谱应该吃什么最有营养?
- 宝宝一岁了才长两颗牙,那请问平日的食谱应该吃什么最有营养?
- 促进儿童增高食谱示例 均衡营养应该是家庭保健的一项重要内容。变换饭菜花样,刺激孩子的食欲,尤其是尽可能多地满足孩子对于维生素、微量元素花激羔刻薏灸割熏公抹,以及其他成长所需的基本要素的需求。现将能促增高的食谱举例于下,以供参考。 田螺肉韭菜 配料田螺肉150克,韭菜100克,料酒、精盐、白糖、植物油各适量,葱丝少许。
两岁宝宝一天或一周的食谱是怎样安排的
- 两岁宝宝一天或一周的食谱是怎样安排的
- 星宝贝瑞瑞 2014-02-15 15:15 浏览:37471岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。应该注意的是:一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。三、适量摄入动植肠工斑继职荒办维暴哩物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食 物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个
一岁宝宝早餐吃什么好 推荐三款食谱
- 一岁宝宝早餐吃什么好 推荐三款食谱
- 宝宝早餐之虾仁鸡蛋饺 食材准备:需要虾仁少许,鸡蛋一个,猪肉,葱蒜和姜等。 制作过程:首先,需要先将虾仁蒸熟,利用高温蒸熟能够杀菌,才能够让宝宝有更好的食用。其次,将虾仁和猪肉以及葱蒜等一起剁碎,尽量剁均匀,这样才会让饺子馅口感更好。注意根据馅料的量放入少量的虎担港杆蕃访歌诗攻涧盐巴,将馅料蒸熟。接着,往锅中放入少许的植物油,之后将鸡蛋搅拌均匀,煎成一个鸡蛋皮。最后,将馅料放进鸡蛋皮中,包好,加热后即可。 营养:虾仁鸡蛋饺子中含有虾肉和鸡蛋,这些都是含有蛋白质以及钙质比较丰富的食物。宝宝的成长需要钙来强壮骨骼,还需要蛋白质增强宝宝的抵抗能力。虾仁中还含有多种微量元素,这些元素也是宝宝所需要的。 宝宝早餐之菠菜豆腐汤 食材准备:新鲜菠菜,新鲜豆腐,盐巴,植物油 制作过程:菠菜豆腐汤的制作过程比较简单。首先,将豆腐切成丁,放入热水中。其次,将菠菜洗干净之后,切成碎末状,放入热水中烧开。最后,加入少量的植物油和盐巴即可。 营养:宝宝所需要的营养其实都可以从生活中平常的食材中获得,比如蔬菜和豆腐。菠菜中含有丰富的维生素以及铁元素,不仅仅利于宝宝的肠胃消化,还能够帮助宝宝补铁。孩子的成长最需要铁元素,因此,多吃菠菜还是可以的。另外,豆腐是属于经济性的营养物质,含有丰富的蛋白质,钙元素以及微量元素,非常适合宝宝食用。
一岁半左右宝宝一天的食谱怎么制定
- 一岁半左右宝宝一天的食谱怎么制定
- 没有刻意注意什么,可以和我们一起吃了,饭煮的软一点,面条下的烂一点,鱼肉少吃一点,易消化窢法促盒讵谷存贪担楷的多吃一点。
一岁半宝宝补钙食谱?
- 一岁半宝宝补钙食谱?
- 于宝宝从出生到1岁生长发育特别快,这样新陈代谢也很快,故如不注意体内会缺钙铁锌,如何给宝宝正确补钙,什么钙宝宝最易吸收: 1、药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。 2、辅食补钙:牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等, 3、辅食补锌:肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等;药物可服
一岁宝宝补钙食谱有什么?
- 一岁宝宝补钙食谱有什么?
- 由于宝宝从出生到1岁生长发育特别快,这样新陈代谢也很快,故如不注意体内会缺钙铁锌,如何给宝宝正确补钙,什么钙宝宝最易吸收: 1、药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。 2、辅食补钙:牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等, 3、辅食补锌:肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等;药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用。 4、辅食补铁:多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E,同时还可以喝牛初乳,如生命阳光牛初乳,它对铁的吸收和运输、血液指标、肠道和呼吸道健康均得以改善。牛初乳强化人体从消化道捕获铁质的能力有两大作用,一是剥夺了一些病原微生物生长所需的铁,二是为机体免疫反应等生理功能提供必要的铁