读书笔记 |《心理咨询与治疗的理论及实践》1

译者序、原著序及其他版本及出版时间
本书中文最新版，2010.1 第1次出版印刷，本书2019年第18次印刷；对应英文原版 8 Ed. 2008年出版英文原书最新 10 Ed. 2015年出版
时代略久远，有空翻一下最新版的英文原版书，注意差距
书籍特点
心理咨询与治疗专业书籍
全面、系统、专业、科普及实用
心理学专业、咨询师培训、公共服务以及心理健康相关专业教材
版本优化
整合心理治疗运动的新信息
广泛涵盖各种整合的渠道
加入证明治疗关系重要性的相关研究
探讨来访者在决定治疗效果方面的主导型角色
选用以实践为基础的证据型案例，而不是以证据为基础的实践型案例
更新拓展涉及治疗效果的相关研究文献结论
增加 推荐阅读书目
更新 资料，精进讨论
增加 对循证实践以及对治疗实践中责任趋势的探讨
重写：第二部分是一种咨询理论，反映当前趋势（注意，当前是08年）
增加 各种理论在团体治疗中的运用
改动 第三部分理论整合和个案实践，基于最新研究（注意，当前是08年）
内容
核心概念
治疗过程
治疗技术和程序
多元文化视角
该理论用在斯坦身上的运用
总结和评价
核心观念
贡献
优势
不足
第一章，本书的概述
第二章，介绍治疗师的角色
第三章，咨询实践中一些关键的伦理问题
第一部分：心理咨询和治疗实践中的基本问题
第二部分：十一种咨询理论介绍，每一章组织结构相同，方便比较对照，组织结构有：
第三部分：理论整合和个案实践
第一章 绪论和回顾导论客观看待每个理论，及其优势和劣势
避免杂乱无章和断章取义
每种理论不是正确或错误，而是在理解人类行为方面有独特的贡献以及局限
社会日益复杂，理论多元化是必然趋势
整合之路
先对主要理论进行了解
再就某一理论疗法深入学习（而不是所有理论都学习）
多年学习、训练及反思性实践 后 成功整合
我的定位哲学定位：存在主义疗法
偏爱 角色扮演 ？？
使用的治疗技术：源于认知行为疗法
赞同精神分析理论对早期性心理及社会心理的重视
质疑决定论的观点
赞同认知行为疗法所关注的焦点：思考如何影响感觉和行为
重视提升来访者的知觉和洞察力，但认为在治疗中所学运用到现实生活才是关键
我的一个相关假设：可以通过练习提高我们对创造自己未来的自由度，接纳个人责任，但不能成为任何我们想成为的人。社会、环境、文化和生物等因素会限制我们的选择。
学会应对这些限制我们行为和决定的内在/外在的力量。
全面的治疗不仅关注内在世界，也关注影响我们的环境因素。
治疗哲学不包括这样的假设：心理治疗是针对“患者”的特定过程，其目标在于“治疗”心理“疾病”。
同意后现代主义疗法的观点：人们拥有建设性解决其问题的内在及外部的资源。
即，承认来访者的能力而非以病理学的观点看待他们
心理治疗的协同性
治疗师不是要改变来访者，不是要给快速解决问题的建议，不是帮来访者解决问题。而是通过真诚的对话影响来访者，促进来访者改变。
如果治疗师理论和实践均知识渊博，但是缺乏同情、关爱、真诚和敏感，他就像是一个技术人员。
技术人员的治疗师无法让来访者获得质的改变。
治疗师要对自己的价值观、态度和信念进行深入的探索，并努力提高自己的洞察力。
治疗师需要不断成长以及在治疗过程中自身的个人问题报以开放的态度。
即，通过自身示范的行为以及你们的互动方式影响来访者。
治疗技术无法替代积极的来访者-咨询师关系的重要作用。
个人体验、督导的重要
了解各种人格理论以及这些理论和心理疗法之间的关系
治疗师需要了解多种心理治疗技术以适应来访者的需求，而不是强迫来访者接受同一种干预措施。
对阅读本书的建议以自己为来访者来理解和实践
先读十五章综述性评论
对各章理论的介绍一个完整的治疗体系需要对三个方面加以处理：思维、感受和行为。概括为五大类如下：心理动力学精神分析疗法，理论基础是个体的顿悟、无意识动机以及人格的重构
精神分析的重要性：有些心理治疗模型是对精神分析疗法的补充，有些事对其概念或疗程的修正，有些站在反对的位置。很多心理治疗理论都是不同角度借鉴或者整合了精神分析疗法的原则和技术。
阿德勒疗法
焦点在 意义、目标、目标导向的行为、归属感和社会兴趣 上，而不是无意识层面
经验主义或以关系为定向的疗法存在主义疗法
强调 充分发展的人所具备的含义。
强调 和人类生存条件相关的主题，比如自由和责任、焦虑、内疚、不足感。
强调 通过积极选择来塑造个体的未来。
不是有清晰理论基础和系统治疗技术的方法。
是一种心理治疗哲学，强调在理解来访者主观世界时采用发散性的方法。
以人为中心疗法
根植于人本主义哲学，强调治疗师的基本态度。
认为来访者-治疗师关系的质量是决定治疗效果的首要因素。
这种方法假设：来访者在没有治疗师知道或其他积极干预的情况下也有进行自我指导的能力。
格式塔疗法
通过一系列实验来获得对此时此地的知觉，即当下。
与以人为中心疗法相比，治疗师更积极主动。
行动取向的疗法现实主义疗法
聚焦于来访者的当前行为以及为新行为创建清晰的计划。
行为主义疗法
注重逐步采取行动以获得具体的改变。当代的行为主义疗法越来越重视决定个体行为的认知变量。
理性情绪行为疗法
帮助个体学会挑战那些导致其行为问题的不合理信念和自动化思维。
认知疗法
认知行为疗法帮助人们修正其错误的、自我挫败性的假设，从而发展出新的行为模式。
系统疗法强调影响个体发展的环境背景对理解个体的重要性。女性主义疗法
家庭治疗
后现代主义疗法基本假设：不存在唯一的真相。主张聚焦个体是如何在其所在系统、人际交往、社会条件中生活的。社会建构疗法
焦点解决短期疗法
叙事疗法
关于斯坦个案单一个案，对不同理论疗法进行相似性和差异对比，来理解十一种理论模型的实际运用。寻求这些问题的答案：斯坦生活中哪些主题值得特别关注
哪些概念有助于工作开展
治疗有哪些基本目标
达成目标，哪些技术方法最合适
斯坦与咨询师之间的关系的特点
如何开展工作
如何评估治疗过程和策略的成果
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