身为助教，请多指教

话说我活了四十年（还不到），此生没见过这么长的寒假。哦不对，我们已经网课三周了。做助教多久，我的脑袋就水肿多久。
“妈妈妈妈，老师没有声音了，太好了，我听故事去。”“你给我回来！”“妈妈妈妈，这张纸没打印，太好了，我不用做了。”“你给我回来！”“妈妈妈妈，我把作业提交了，我觉得我全对。”“你给我回来！”（今天得知茉莉10道题做错了8道之后的我↑）不仅每天被妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈妈包围，我最大的焦虑是：眼睛怎么办？政治不正确地说，我倒不是太害怕娃会近视，反正早晚的事。但要是因为上网课近视了，开学还要响应jw的“零起点”重新学，这对小家庭来说就是个赔本买卖了呀！左右总得保一边吧？为了不亏，我们新买了投影，又买了一堆体育小器材，每天带出去户外。娃看起来是不亏了，娘亏啊，户外冷成冰猴子的那个就是我。
（前两天主攻网红乒乓球，这两天主攻跳跳棒）
第二大焦虑，哦不，是混乱，来自于作业质量。没有老师的威严，作业质量那是直线下滑，要么标点不对，要么名字忘写，要么漏题，要么潦草……总有一点戳火你。
（大字贴起来用于自检，似乎好一点）
这也怪我，日常营造出了“温馨家庭温柔妈”的气氛，学校里严格就可以了嘛，回家cozy点。摇身助教以后，精神分裂开来，娃确实适应了一个多周才成功分身识别——上课时间妈妈是小新妈妈，下课时间妈妈是妮妮妈妈，做作业时间妈妈是变身以后的妮妮妈妈。精神分裂了几周，在朋友圈频频爆炸过几轮的我，其实还是积累了一些不成熟的经验的，如果你家也有低年级娃，相信能为您保障“伪校园式家庭”的高效保质运转贡献出一份灵感的。一点不成熟的小经验第一，做饭做饭的时间决定了跟娃合作的质量，特别对于厨渣家庭。其实虽然我抱怨过好几次推文来抗议厨房（旧文：是厨渣，就更要努力去接近厨房），但经过此轮朋友圈厨艺大赛，我单方面宣布本人已经脱渣。我给到大家的建议是——卤子加油。五种卤子：卤肉饭卤子、炸酱面卤子、意大利面酱卤子、咖喱饭卤子和牛肉饭卤子另外炸了一瓶葱油，备了一大瓶麻汁酱。需要买的是油葱酥、甜面酱、罗勒and迷迭香、不辣的咖喱、味淋，其实做顺手了都不难，熟能生巧，方子就别找我要了，我露怯，下厨房小程序orAPP里找高赞又简单的那种自己搜。除了牛肉饭可能冷冻起来再热不那么好吃，其余都可以做它五六顿的，慢慢恰。这样时间管理上就简单多了，规模效应总归比精细化运作要高效一些。于是有了葱油面麻酱面炸酱面茄汁意面咖喱饭牛肉饭卤肉饭，午饭十分钟上桌so easy。（然，当今儿童，嘴刁如猫，菜单不是两周一轮，就嫌菜是重复的，想打人。）第二，给孩子一个手机。作用是这样的。Step 1：每节课前三分钟设一个闹钟，到点提醒。Step 2：教会ta如何用钉钉交作业（前置技能石：如何拍照能把作业纸全拍入镜不手抖）以上两条能解脱老母亲一大半救火时间。Step 3：给娃准备一个微信。如果沟通失效，跟我友尽了，还可以用微信的方式缝补感情。对于这样新鲜的交流方式，她还是吃这套的。
（斗嘴的语料来自淘气包亨利，她最近的男神）
第三，护眼的小贴士1 理论上，屏幕越大越护眼，but，不是只要有大屏就完事了。如果大屏分辨率不行，亮度不行（流明不够高），闪频过多，就还不如ipad呢。准确说法是，差不多相同的屏幕质量之下，越大越护眼，并且观看距离需要大概宽度的1.5倍（此为概数）。
也就是说，觉得弄了投影就一劳永逸，投屏到电视就算护眼了，孩子趴电视跟前、趴墙根看，也是不护眼的。
2 每天见缝插针逮住一切机会户外，或者看户外，开窗，开窗！紫外线才能合成眼睛里的多巴胺，这个咱们以前写过。（旧文：在护眼道路上栽了跟头）但是，如果已经近视了，有度数了，就忽略这条吧，看下一条。
3见缝插针减少视疲劳。减轻的方法有很多，比如看一会儿就远眺、运动，总归让眼珠子转起来、让眼珠子看远方，对于近距离定睛型用眼进行一切反向操作。所以打乒乓球啊羽毛球啊看窗外小鸟啊数汽车啊都行，有啥发挥啥。
另外，实在干眼的话，可以用没有防腐剂的人工泪液。
4 家居环境能改善尽快改善。把网课移到白天最亮的屋子里去，家居灯光要稳要亮，阴天赶紧开灯（旧文：家庭工作台）。
（一块儿学习时候，娃画给我的“速写”）
第四，自主学习环境的打造以前也聊过（旧文：家里还缺那么点儿学习氛围），气氛，气氛，气氛第一。氛围之外，再一个是草料足。不仅仅是鸡娃用的基础料啊，什么习题册分级书，主要还是文具和纸制品要足呀，君不见疫情最严重的那几天，家长们出去买本子买文具买彩泥是多么困难，没有打印机是多么抓挠。要说这仨星期，我跟娃吵架最凶的几次，大都是因为自主学习习惯方面的冲突。是不是握笔正确，是不是记得开灯了，是不是准备好了老师要求的上课材料，这些在学校可能不是事，在家里都是不一样的战火。如今我家的战场偃旗息鼓了一些，休战期，才有时间肿着脑筋写一文儿，与同在陪网课的你我共勉。不开学不停战，家长集美们，网课愉快。还有个小招，娃上网课太作的话，就让娃去户外抱着手机上网课体验体验去，体会一下教育机会的不平等。（酌情使用，因为，也有可能起反作用）