笔记百科01
在第三季脱口秀大会中，周奇墨说小时候的遗憾就是爸妈不在身边。
在这几次比赛中，周奇墨都提到自己是离异家庭长大的。
在第九期，他说由于缺少母爱，总是会找比自己岁数大的女生做女朋友，像是寻求补偿。
弗洛伊德认为，一个人的人格在五岁前就已基本塑造成型。
不止人格，我们的情感基础也常是童年形成的。
如果爸爸妈妈给了我们足够的爱与安全感，我们就会在潜意识中将爸爸妈妈当作爱情的原型，并按照这个原型去寻找恋人；如果爸爸妈妈给我们的爱很少，我们一样也容易按照这个原型去寻找恋人，只是情形更加复杂。
周奇墨的这种“补偿心理”，其实就是在女朋友面前，他的心理就会变成小孩子，想要弥补童年那段缺失母爱的经历。
恋爱中，我们似乎回到了童年。但其实，我们是活在一个新世界里。
确实，我们难以摆脱过去，源自父母的恋人原型在我们潜意识中深深扎下了根，这一点很难摆脱。
但比这一切更重要的，是自己要做一个“好的恋人”，也要去找一个“好的恋人”。
在孩子的心中，只有“我”是唯一的主体，而将妈妈和爸爸视为客体。
如果爸爸妈妈爱他接受他，就是“好的客体”，他就会最终懂得，爸爸妈妈和他一样，都是主体。
于是，他不仅学会了爱自己，也学会了爱父母，并最终学会了爱其他人。
在恋爱中，如果你找到一个“好的客体”，而自己也做了“好的客体”，那么双方就会进一步成长，真正从孩子变成成人，从对父母原型的执着化为对情侣的爱。
02
和周奇墨一样，黄奕的父母也离婚了，从小跟着年迈的爷爷奶奶生活。
说起黄奕，先想到的是《上错花轿嫁对郎》中古灵精怪的李玉湖。
但是没看过这个电视剧的小盆友们，提起黄奕，估计想到的应该是和自己前夫互撕的好戏吧？
父亲严厉而挑剔，总是不满意自己的女儿，对她大吼大嚷。
在黄奕最红的时候，从小抚养她的爷爷奶奶相继去世。
她觉得很孤独，没有依靠。
所以，将爱情视为救命稻草。
结果，我们大家都知道了。
两次离婚，与前夫黄毅清互相的辱骂和诋毁，让她成为污点艺人，事业中断，满盘皆输。
缺爱的黄奕，用爱情弥补心里的孤独，把婚姻当作获得幸福的途径。
她以为拥有一个家，就可以获得爱与安全感。
后来她明白，这种婚姻观大错特错。
当她回到家后，看到女儿在家里通过哭闹来获得她关注时，她幡然醒悟。
因为她心里也住了一个想获得他人关注的小女孩。
在工作之余，陪着女儿学习与生活，给予孩子最多的爱，也给予心中小女孩更多的关注。
她也尝试与父母和解，不再埋怨母亲的冷漠与父亲的暴躁。
多年不联系的母亲告诉她，母亲也生活在一个破碎的家庭中，模仿着原来和父母的相处模式。
仿佛是个死循环一般，一环接一环，逃不开家庭的分崩离析。
但是死循环在黄奕这里打破了，她走出了原生家庭的伤害。
作为孩子，在家庭系统中，是无能为力的。
若觉得自己可以改变，可以扭转一切，想否认这些事实，这其实就是在否定自己，我们要学会承认过去，不和过去的任何事情较劲。
很多优秀女性，就是因为不愿意承认第一个真相，同时总怀着要改造男人的梦想，结果会莫名其妙地爱上“坏男人”。
因为只有“坏男人”才需要改造，而“好男人”不需要改造，所以她们只对“坏男人”感兴趣。
这大约就是渣男体质吧。
如果爸爸脾气暴躁，一个小女孩不会认为这是爸爸的错，相反她会认为是自己令爸爸这么暴躁。
那么相应地，她会想，如果她做了一些正确的事情，那么爸爸就会被改造过来，变得不那么暴躁。
但是，女孩的这种改造注定是无望的。
因为这不是她的问题，而是爸爸自己的问题。
而且爸爸并不会因为女儿做了什么，就变成一个好爸爸。
心理健康的基石是直面自己人生的真相，而不是盲目乐观。
03很多文学作品中，都或多或少描述过原生家庭带给孩子的伤害。在《偷影子的人》中，主人公遇到了让他很害怕的“恶霸”马格。班级里年龄最大的男生，拥有着鹰般锐利的眼睛，并且运动细胞发达，处处排挤着主人公。在一次迷路被营救的过程中，主人公和马格阴差阳错交换了影子。
原来，马格的高大外表下，竟有一颗忧愁的心，其中缘由是因为，无论他何如努力的追逐猎物，他的爸爸都会觉得他一无是处，一家人也不会坐在一起交谈，只是各做各的事情，马格家里的房子充满着冷漠。
马格在学校表现出的叛逆与霸道，是由于在家里得不到关注，他感到孤独，得不到理解，达不到父亲的期望让他沮丧。
在《原生家庭生存指南：如何摆脱非正常家庭环境的影响》中，作者提出所有的孩子都应该在年满16岁时进行一次情绪审视，帮助每个孩子评估所受的家庭教养对其心理的影响。
是啊，如果我们可以尽早发现原生家庭带给我们的伤害，尽早的医治，我们才可以尽早的不受原生家庭的影响，开启真正属于自己的人生。
家庭是社会的基本单位，门关上之后，在旁人看不到的空间之中，家庭成员要怎么相待，会影响到这些成员的思维，门一打开，这些成员走了出去，也可能以类似的逻辑与社会上其他成员互动，之后他们又各自与其他成员互动……环环相扣，有如核分裂一般，最终产生极大的能量。
只愿我们可以不再复制原生家庭带来的伤害。
《为何家会伤人》武志红
《原生家庭生存指南：如何摆脱非正常家庭环境的影响》[英]奥利弗·詹姆斯
《你的孩子不是你的孩子》吴晓乐
《偷影子的人》马克·李维
感觉心理方面的书籍不好写呀~
其实还有张雨绮~两次离婚~
啊~懒得写了~就要写点别人不写的~
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