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我们都知道,无论是学习、工作还是业余活动,要把这些事做好,最好的办法是保持对这些事的兴趣。
在我们身边,有些人兴趣很多,做什么事都能全情投入,总是给人积极向上、快乐阳光的感觉;而有的人似乎对什么事情都没有兴趣,整天浑浑噩噩,无精打采,生活自然也就一团糟。
那么,兴趣到底是怎么来的,是天生的还是后天培养的,怎样才能让人对一件事保持持久的兴趣呢?今天就来谈谈这个话题。
什么是兴趣
心理学对兴趣的解释是这样的,兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向,它是以认识和探索外界事物的需要为基础的,是推动人认识事物、探索真理的重要动机。
兴趣是人的一种情感状态,是去做某一件事情的动机,而且处于动机的最深水平。如果对一件事情有兴趣,人就很容易主动和专注地去做这件事。
兴趣和爱好是经常联系在一起的,那么什么是爱好呢?爱好是指当人的兴趣不是指向对某种事物的认识,而是指向某种活动时,人的动机就成为爱好了。兴趣是一种心理倾向,而爱好是指行动。
比如说我对游泳感兴趣并不代表我会游泳或者游过泳,而如果说我爱好游泳那一定是我亲自下水游过并体会过游泳带来的乐趣。
兴趣对人的个性形成和发展起着巨大作用,它可以使人的智力得到开发,知识得以丰富,眼界得到开阔,并会使人善于适应环境,对生活充满热情。
兴趣是一种无形的动力,当我们对某件事情或某项活动时,就会很投入,而且印象深刻。
任何一种兴趣都是由于获得这方面的知识或参与这种活动而使人体验到情绪上的满足。
例如,一个人对学习感兴趣的人,他就会主动地去学习,而且在学习时感到愉悦和乐趣,体会到学到知识的成就感。
明白了兴趣的重要作用,作为家长,我们就需要培养和保护好孩子对学习的兴趣,因为兴趣是提高学习成绩的重要保证。下面我们来看看兴趣是怎么产生的。
兴趣是怎么产生的
人为什么会对有些事情非常有兴趣,从生理的角度来说,是因为人的大脑中有一种叫做多巴胺的神经递质。它是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情绪和感觉有关,它传递兴奋及开心的信息。
从理论上来看,增加这种物质,就能让人兴奋,它会令人上瘾。人之所以对某件事情有兴趣,就是因为在做这件事情的时候大脑会分泌出多巴胺这种物质,让人感觉到兴奋和开心。
关于兴趣是怎么产生的,心理学家对此做过大量的观察和研究,得出的结论虽然各有不同的,但总的来说还是有先天遗传和后天培养两种观点。
一、兴趣出自好奇心
我们都有这样的经验,婴幼儿对一切外界事物都有着强烈的探索欲望,婴幼儿的听、说、看、动作等都是兴趣情绪所激起和指导着的,兴趣还支持着感觉与运动之间的协调和运动技能的发展,这些都是婴幼儿生长发育所必需的。
如果婴幼儿在对外界世界一无所知的情况下,没有任何兴趣去探索外在世界,那是绝对不可想象的,缺乏兴趣这类感情性唤醒将会导致严重的智力发育迟钝。
每个人在小的时候,对外界事物都有很大的兴趣,这应该是人类适应环境的本能。
孩子在小的时候,无论是对学习文化知识、艺术表演、生活技能,都表现出浓厚的兴趣,但为什么长大后有些孩子就对很多事情没有了兴趣,我觉得很大程度上还是我们大人没有做好科学的引导,没有让孩子体会到做这些事的快乐和成就感造成的。
学习应该是人的一种本能行为,学习本身也应该是快乐的,如果我们的教育方法得当,我相信大多数孩子还是会喜欢学习的。
二、兴趣是正向刺激的结果
我们之所以对某一件事情感兴趣,是因为在做这件事情的时候会给我们带来快乐的感觉,如果我们在做这件事情的时候,带来的是痛苦的感受,我们就很难再对这件事情感兴趣。
就拿学习来说,学习可以让我们学到新的知识,掌握新的技能,每个人在学到新知识,掌握到新技能,感受到自己有进步的时候,一定是快乐的。
我们在学习过程中遇到困难,当我们凭借自己的努力克服困难时,我们的感受也是快乐的。
如果考试时候能考出好成绩,得到老师和家长的表扬,那么我们一定会有快乐的感觉。而快乐的感觉会使得我们对学习更加有兴趣。
即使我们的学习成绩暂时不理想,如果每次考试完后能得到老师和家长的鼓励和理解,我们起码不会有痛苦的感觉。
如果我们在学习过程中,总是受到指责;考试成绩不理想时,总是受到批评,得不到家长的理解,那么,我们的感受一定是痛苦的,这种情况下,我们对学习是不可能有兴趣的。
因此,要想让孩子对学习有兴趣,我们就需要保护好孩子的学习兴趣,在孩子学习过程中,多给予正向的刺激,这样才能让孩子对学习产生兴趣。
有人可能会说,学习本身就是痛苦的,哪来的快乐可言。这是一种极其错误的观念,如果你自己就认为学习就是一种痛苦,那么,你的信念就会传递到孩子身上,孩子也很难对学习产生兴趣。
三、兴趣是培养出来的
兴趣是天生的还是后天培养的,对这个问题一直以来有很多争论。关于这个问题,我的理解是,有天生兴趣的人是极个别人,对绝大多数人来说,兴趣都是后天培养出来的。
现在的清华大学副校长施一公曾经说过,他博士毕业的时候,对生物学也谈不上感兴趣,当他到了普林斯顿大学做研究后,才慢慢对生物学产生了兴趣。
我们都有这样的体会,当你做一件事情的时候,如果你能把这件事情做好,体会到成就感的时候,你往往就会对这件事情产生兴趣。而兴趣会让你做的更好,这样就形成了良性循环。
如果你做一件事情的时候,老是做不好,体会到的是不断的挫败感,那么你就很难对这件事情产生兴趣。
要对一件事情感兴趣,你必须是体验过,至少得有间接经验。如果你从来没体验过,那么就很难对这件事产生兴趣。比如大家都听说过吸毒很舒服,但你没有吸过,没有体会过,便不会对它有兴趣。
要培养对一件事情的兴趣,你首先必须去尝试,只有尝试过以后才谈得上是否感兴趣。如果尝试以后觉得自己能做好,体验到了成就感,那么就会慢慢产生兴趣。
学习好的学生一般都对学习有兴趣,至少不讨厌学习,而学习差的学生一定对学习没兴趣,因为他没有体验过学习带来的快乐和成就感。
因此,让孩子体验到学习的快乐和成就感是培养学习兴趣的最好办法。
对于学习成绩较差的学生来说,家长和老师一定不能打击他们学习的积极性,可以给他们树立一个稍加努力就可以达到的目标,如果达到了目标,就给予表扬奖励,这样,学生就体会到了成就感,学习的积极性也就会提高。
有的人为什么对啥都不感兴趣
在我们身边,总有一些人对什么都不感兴趣,总觉得活着就是受罪,好一点的除了对吃喝玩乐感兴趣外,一提到工作、学习的事,马上就没了精神。这样的人其实和动物没有本质区别。
有些孩子也一样,除了对吃和玩有点兴趣,一说到学习,马上就蔫了。
有些刚参加工作的年轻人,不停地换工作,你要问他为什么,他会说对这个工作不感兴趣。而当你问他对什么工作感兴趣时,自己也说不出来。
为什么这些人对什么都提不起兴趣,其实根本原因就是这些人知识极度困乏,个人能力太差,视野过于狭窄,头脑过于简单,人生阅历太少。
一个人的知识水平越高,工作能力越强,人生阅历越丰富,视野越宽广,他的兴趣就会越广泛。
我们可以看看那些活得有点意义的人,这些人的兴趣都极为广泛,对任何事情都抱有好奇心,总觉得自己的时间不够用,想干的事情太多。
很多从事科学研究和艺术创作的人,即使到了退休以后也没有停止自己的工作,他们是通过工作来实现人生的价值,从工作中体会人生的乐趣。
很多时候,我们不是没有兴趣,我们只是在用不感兴趣来掩盖自己能力上不足而已。
其实很多说自己对学习没有兴趣的学生,就是因为他们觉得自己没有能力把学习搞好,如果他们能在学习上取得好的成绩,那自然就会对学习感兴趣。那些对什么工作都不感兴趣的人,也是一样没有把工作干好的能力。
一个对什么都不感兴趣的人,他的生活一定是灰暗的。一个有广泛兴趣的人一定是快乐阳光、积极向上的,他的人生也会是幸福的。