笔记百科闲篇儿 006
主播 | 张钰良 出品 | 惟物论FM
上期节目里，我借着一本书，跟大家聊了我在今年的一次旅行。在今年4月底，5月初的时候，我和我的一个朋友公输然去了一趟川西。我们从成都出发，经过马尔康，到了色达，在那里看了非常震撼的天葬。那么今天，我就和大家聊聊这次旅行的后半段路程。
我和我那个朋友公输然，也就是公公，平时不在一个地方，我在北京，他在深圳，所以我们就约好了在成都集合，然后再一起出发。公公到成都的时间比我早，因为他以前没去过成都，所以特意留出来一点儿富裕时间，想在成都到处逛逛。第二天的时候，我才到了成都。
公公在成都订了一个民宿，因为他本身就从事这个行业，所以走到哪里都愿意住民宿，顺便看看人家的装修和服务。等我第二天到了成都之后，便去民宿那里找他。
我到民宿的时候他不在，跑到宽窄巷子那边喝茶去了。我一个人有些百无聊赖，但是发现民宿里有一个懒人沙发，沙发的旁边还有些书，于是便想看看书，打发一下空闲的时间。我往懒人沙发上一趟，觉得还挺舒服，接着就从旁边拿书看。最后拿起了一本《从你的全世界路过》，之所以拿这本书看，倒不是因为我喜欢它，而是这本书里面提到了一个地方，就是我在几天之后要去的稻城亚丁。
上次节目里面，我跟大家说过，这趟旅行中，在色达的时候，我和公公喝了好多酒，最后饭馆儿老板怕我们喝死，不再卖给我们酒了，我们就回了酒店。第二天早上一起来，我就发现坏事儿了，我倒是没什么状况，但是公公高反，发烧了。
在高原上发烧是一件特别危险的事儿，如果发烧的时候刚好高反比较严重，很容易就会引起肺水肿之类的并发症，这是会有生命危险的。而且这时候我还发现公公他根本就没带厚棉衣。4月底的色达，海拔4000米，早晚的气温也就0度左右，这哥们儿竟然连件棉衣都不带，真不知道他是怎么想的。
我一看这个情况，就决定先出去给他买件厚棉衣回来，然后赶紧开车离开色达，往低海拔的地方走。当时我开了一上午的车，海拔终于下来很多了，大概只有3000米左右了，所以这时候公公终于没大碍了，我也放心一些。
高反就是这样的情况，只要海拔一下来，人很快就能好很多。但是在高海拔的地方，一旦发生危险，也是分分钟的事儿。所以如果去高原的话，一定要注意自己的身体，更不能像我似的，在高原上喝大酒。
按照计划，我们从色达出来之后，下一个比较重要的目的地就是稻城。但是稻城距离色达比较远，一天到不了，所以我们就要在新龙县中转一下，第二天再去稻城。
建筑物整齐划一的新龙县城
到了新龙之后，我发现那里真是一个神奇的地方。新龙县的县城不大，我印象里好像只有两条大路，说是大路，其实也没多宽，都是单车道那种。这两条路是T字型交叉的，也就是我们说的丁字路，其中一条路还是个大上坡。县城里面所有的建筑长得都一样，都是黄色的外墙，点缀着藏族样式的装饰花纹，特别统一。我们后来住了一个酒店，那个酒店的外墙也是这种风格。我觉得特别魔幻，因为无论走到哪儿，看到的街景都差不多，的确有点儿审美疲劳。
在新龙住了一晚之后，转过天来，我们一早便开车往稻城飞奔。这一天正好赶上是我的生日，所以一大早，公公就对我说，今天是你生日，你想吃什么，我就陪你吃，晚上咱俩再喝点儿。我几乎没犹豫，就跟他说，我想吃藏餐。
公公听完我这话脸都绿了，因为他以前吃过藏餐，觉得特别不习惯，根本就咽不下去。但是我没吃过，而且我自认为适应能力比他强，所以我想试一次。
中午的时候，我们开车到了理塘县，那个地方号称世界高城，因为它的海拔也是4000米，而且可以说是一个交通要道。经过理塘往西走，马上就能进藏了，往南去的话，就能到达我们要去的稻城。
在理塘的时候，终于如我所愿，吃到了人生中的第一顿藏餐。其实我特别想吃藏餐里面的糌粑，因为我觉得它的样子特别好玩。糌粑是藏族人家里的主食，他们把青稞面炒熟了，和上点儿酥油，在手里捏成团来吃。所以放在盘子里端上来的时候，还能看见那上面一个个捏出来的手印，我觉得特别有意思。另外我们还要了甜茶，酸奶，炒牦牛肉这些东西，公公因为实在吃不习惯藏餐，最后吃的竟然是炒米饭。
藏餐里的酸奶和糌粑
藏餐厅里面的服务员小姑娘特别热情，端过来酸奶的时候特意拿来了一小碟白糖，跟我说，我们这儿的酸奶都是不加糖的，你可能吃不习惯，可以把糖放在里面，能好一点儿。我问她，你们自己平时吃的时候加糖吗？她说我们都不加糖，而且我们的习惯是用糌粑蘸着酸奶吃。我说那我也不放糖了，就按你们的吃法，我也试一次。
我拿起了糌粑，蘸了不加糖的酸奶，一口咬下去，那个味道确实有点儿不太习惯，但也不至于完全吃不下。糌粑的味道本身有一点点酸，虽然是青稞面，但给我的感觉和粗粮没太大区别，不太好咽。再蘸了酸奶，则是尤其地酸。当地的酸奶都是牦牛酸奶，和普通的酸奶还不太一样，平时我们在超市买到的酸奶，即便不放糖，其实也没多酸，而且那些酸奶都是液体，但是藏区的牦牛酸奶非常浓稠，浓稠到已经快成了半固体的状态了，不加糖的情况下真的是特别酸。所以这糌粑和不加糖的酸奶可能对大多数人来说，确实是不太好接受吧。
这顿藏餐吃得我还挺高兴，但是公公不高兴，整顿饭几乎就没怎么说话，那脸上的表情就好像他吃的不是一顿饭，而是一直在往肚子里面咽中药。直到我们出了那个藏餐厅，上了车，他脸上的表情才终于轻松了一点儿。
兔儿山的黑白世界
下午我们也是一路开车，路上的风景特别地美。尤其在路过一个叫兔儿山的地方，那座山上面还有个湖，湖水是灰色的，当时的天也是灰色的，湖的周围覆盖着白雪，雪的下面露出来一块块黑色的石头。在那我是第一次感受到，原来在现实当中，真的能有一个黑白的世界。在那里除了风的声音，什么都听不到，安静至极。我们本来是开车开累了，想停下来歇歇脚，但是到了那儿，我就不愿意走，因为我觉得这样一个安静的，黑白的画面，我可能这一辈子也难再见到第二次。
但是不走不行啊，我们得在天黑之前赶到稻城，不然天黑之后开那种盘山路是特别危险的。路上就没有灯，路两边好多地方就是悬崖，有些路段连个护栏都没有，这要是真掉下去，基本上就跟这个世界告别了。所以我们还是要安全第一，得赶赶时间。最后终于在傍晚的时候，赶到了稻城县的香格里拉镇。这个地方距离稻城亚丁的景区入口大概只有两三公里远了，于是我们当晚就住在了那里，第二天再去景区。
小张开车经过没有护栏的路段
晚上的时候，我和公公吃了一顿火锅，一边吃饭一边喝酒聊天，不知不觉又到了11点多。这时候我们住的酒店打来一个电话，问我什么时候回去。我心想怎么还有酒店催着客人回去睡觉的啊？后来一问才知道，原来在我办理入住的时候，人家酒店看到我的身份证，知道这天是我的生日，所以特意给我准备了生日蛋糕，本来打算等我回去的时候还要给我唱生日歌，结果等了我一晚上，我也没回去。等到11点多，人家实在等不下去了，就打电话过来了。这让我特别不好意思，赶紧告诉人家别等了，这个心意我领了，而且我从心里特别感谢人家酒店。在离家这么远的地方，还有陌生人记得给我过生日，真是一种少有的温暖。
接完这个电话，我也就往回走了。回到酒店，看见那个生日蛋糕就摆在我房间的桌子上。我回想了一下，这可能是我从小到大过得最特别，也是最开心的一个生日。但是这一天是开心了，到了第二天，我就不开心了。
第二天上午，我们在酒店吃了点儿东西，然后就去了稻城亚丁的景区。
稻城亚丁的景区特别大，但是我们自己开车是不让进的，必须把车停在外面，然后去买票。买了票之后，进门排队，坐大巴车上山。坐车的时间很长，大概要用一个小时，到了海拔4100米的地方，才能开始徒步往山的最深处走。
山的深处有三个湖，分别是珍珠湖，牛奶海，五色海。旅游攻略上都说稻城亚丁还有三座神山，仙乃日，央迈勇，夏诺多吉，但这三座山都是雪山，很高大，即便不徒步进去，在外面也能看到。但是那三个湖在外面是看不见的，必须徒步走到山的最里面才行。这三个湖的确特别漂亮，但是说实话，想看见却并不容易，因为好多人根本走不到那里。
稻城亚丁的神山
这三个湖分布在两条徒步的线路上，一条短线，一条长线。短线的起点是一个叫冲古寺的地方，沿线路走进去之后，就能看见珍珠湖，往返的徒步距离是3公里。长线的起点叫洛绒牛场，走进去之后，便能看见牛奶海和五色海，往返的距离是10公里。
由于这两条线路的起点并不在一起，甚至离得有还点儿远，需要坐一段电瓶车，所以大部分人都选择走长线，短线通常会被人们放弃，而且长线的牛奶海和五色海，也的确要比短线的珍珠湖更大、更漂亮。如果特别想看珍珠湖，也有人会在第二天的时候再来一趟。要是想在一天之内把两条线都走完，时间很可能不太够用，除非走得特别快，但是那样的话，体力又跟不上。
所以我们也和大多数人一样准备走长线，来回10公里，去看牛奶海和五色海。
我那天做了一件特别傻的事儿，在山下的时候，艳阳高照，甚至有点儿晒，我便戴了一个偏光太阳镜上山了。但是上了山之后，太阳却不见了，而且一直下雨。这眼镜既然用不上了，我干脆就把它别在了我的棒球帽上面，然后一直往山里面走。当时因为下雨，地上都是泥，走也走不快。走了不到两公里的路，我一摸自己的帽子，发现别在上面的眼镜没了，这一下我就着急了。我的眼镜是特意订制的一个带近视度数的偏光太阳镜，其实我近视倒不严重，两只眼睛加在一起才200多度，但是在开车的时候，尤其是迎着太阳开车的时候，这眼镜用处还挺大的。一方面它能让太阳光线不那么刺眼，另一方面，我看路牌也能更清楚点儿，所以这眼镜丢了，我还挺着急的，而且我特别喜欢那个眼镜。
最后那段路上泥泞难行
于是我就和公公说，我眼镜可能丢了，你先走，我回去找眼镜。我原路返回，一边走，一边注意着脚下，但是走了一路，找了一路，也没看到它的影子。我不甘心，又折返回来，把我之前走过的那段路走了两个来回，仍然没能找到。
按说眼镜这东西掉在地上应该挺显眼的，而且我觉得别人也不会捡起来拿走，因为它有度数，别人戴上肯定也不合适，可是最后还是没找到。这可把我郁闷坏了，整整一天，心情都特别差。
但是我不死心，而且这一天光找眼镜了，徒步走了连一半的路程都没有就回去了，什么也没看到，所以我就想明天再来一趟，把徒步的这条路走完，另外我依然抱有一丝侥幸的心理，想看看隔了一天，是不是能找到眼镜。
到了第二天，我还是在酒店吃了点儿东西，然后自己一个人去了稻城亚丁的景区。因为公公昨天已经走完了那条长线，短线他并不想去，所以我就在中午的时候自己进山了。
当时我觉得徒步就应该轻装上阵，但在海拔4100米的徒步起点，我又犯傻了。当时晴空依旧，我走路走热了，便把棉衣脱下来寄存了，最后只穿了很少的衣服，只带了一瓶水，别的什么都没拿，就开始往山里走。我看见很多人都带着氧气瓶，我也没有准备，因为我以前去过高海拔的地方，一直也没有高反，而且我对缺氧的感觉比较熟悉，因为从小就踢足球的缘故，一场比赛下来，跑缺氧了那是常事儿，所以也习惯了那种缺氧的状态，就对自己的体能比较有信心。
开始的时候我走得挺快，也不累，也不喘，但眼镜还是没有找到。既然没找到那就先算了，毕竟今天重点是徒步。但是走着走着，我就觉得不对劲了，天慢慢阴了下来，刮起了风，我有点儿后悔没把棉衣穿上来。而且那条路越走越难走，开始有栈道，后来栈道没了，走的全是泥路，再后面路上全是大石头，到最后基本上就是在爬山了。那边的山特别地陡，这一路上所有人都走得特别慢，好多人走不动了，就干脆坐在路边休息，有的人在吸氧，也有人中途就放弃了，因为在高原上走那种路确实特别累，更别说爬山了，真的喘不上气来。
我当时虽然也累，但远远没到体力透支的时候。但是走到最后一公里，真正的考验来了，我必须连续爬上几个特别陡的山坡，才能到牛奶海和五色海的跟前。那条路陡到我已经完全可以手脚并用了，一抬手就能摸到前面的路，太陡了。
小张爬过最后一公里的陡坡向山下望去
走到这里，我终于有点儿缺氧的感觉了，往上走一段就要歇一会儿，把气喘匀了，再接着走。但是刚走没几步，又觉得不行了。那个地方的海拔已经到了最高的4900米，在那么高海拔的地方做爬山这种剧烈运动，对体能是一种极大的考验。
更要命的是，这时候开始下雪了，更准确的说，下的其实是冰渣子，那种特别细碎的颗粒随风打在脸上特别疼。这时候气温也更低了，我格外想念我的那件棉衣，但是没办法，谁让我寄存了呢？忍着吧。当时又冷，又累，又缺氧，每走一步都觉得是一种巨大的煎熬，但即便是这种情况，我也从没想过不走了，回去，从来没有。我当时只有一个想法，就是一定要把这条路走完，不管它有多难走。
越往上走，人就越少，因为这段路太考验一个人的体能和意志了。我印象最深的是，当时有一对父子走到那里了，小朋友年纪非常小，根本就走不动，但是他的爸爸一直在鼓励他，让他坚持。我问人家，小朋友多大了？他爸爸告诉我，7岁。我一看那孩子真的是一脸的不高兴，而且明显也没什么劲儿了，可是他爸爸始终都在告诉他不能放弃。
旁边还有一个大哥，走着走着生气了。他好像跟朋友走散了，结果氧气瓶都在朋友那里，他想吸氧却吸不了，只好给朋友打电话，没想到山里的信号还不好。最后大哥走不动了，只能坐在原地干生气。
我还亲眼看见有人晕倒，旁边的人赶紧把他扶起来，给他喝水，吃巧克力，好在那个人很快就醒了过来，没出什么大问题。
当时和我同路的人没有几个是不吸氧的，而且每个人都带了不止一个氧气瓶。我见到最夸张的是有人抱着一个巨大的氧气袋，从里面弄出来两根管子插鼻子里面，一边走一边吸氧。还有人准备得更充分，带了登山杖，能给膝盖带来更好的保护，也有人带了雨衣，而我什么都没有，只有一瓶水，还舍不得喝，怕提前喝完了，后半程缺水。
远眺五色海
最后经历了种种磨难，我总算见到了五色海和牛奶海，但是这时候因为下的冰渣子一直没有停，我身上所有的衣服已经全都湿透了。于是我干脆抱着一种破罐儿破摔的心态，衣服也不管了，只想把这条路走完。我坚持着走到湖边，用我那冻得已经拿不出来的手摸了摸湖水，冰得要命。
五色海
就那两个湖来说，牛奶海比五色海要更好看一点儿，虽然当时阴天下雪，肯定不如有阳光洒在上面那么漂亮，但还是能看出来牛奶海那种淡淡的蓝色。五色海看起来比牛奶海要大一些，而且在不同的角度，看到它的颜色也都不太一样。我到了这样的湖边，通常都会绕着湖转一圈，所以走到不同的地方，就看见它的颜色会有变化。
牛奶海
其实转山转湖，这都是一些藏族朋友的习俗，因为那都是他们的神山、圣湖，他们走一圈，也算是祈福。我本身没有宗教信仰，但是我觉得既然到了那个地方，就应该按照人家的习俗去做一些事儿。
转完了两个湖之后，我觉得时间也差不多了，便开始往回走。按道理说，下山总比上山容易一点儿吧？其实并不是，因为下山的路相对好走，所以很容易走得快，但这就会在无形当中耗费更多的体力。因为上山的时候已经很累了，如果下山再这么持续地消耗体力，我就怕体能会出现透支。毕竟我中途完全没吃东西，所以下山也要控制一下速度。
不过即便是控制了速度，当我下山走到半路的时候，也还是觉得体能有了点儿问题，有一种头重脚轻的感觉。虽说不严重，但这是个信号，我必须要小心一点了，因为我是自己一个人进山，万一晕在了半路，还是很危险的。好在这个过程并不长，我就走回到海拔4100米的起点了。这时候已经不再下雪了，太阳就挂在天上。
我当时做了几件事儿，第一就是取回棉衣，马上穿上，给身体保暖；第二，买一杯热茶，茶里泡了枸杞和西洋参，给身体增加热量；第三，买吃的东西，买可乐，给身体增加热量和糖分；第四，找个有太阳的地方，安静地坐着，恢复体力。
这绝对是有效的，因为我一直都有运动的习惯，所以在体能消耗比较大之后，知道怎样让体能相对快速地得到恢复。
我休息了大概二十分钟，很想抽根儿烟。在山上肯定是不能抽烟的，万一着了火那就麻烦大了。但是我休息的那个地方是一个游客中心，有专门的吸烟区，在那里是可以抽烟的。等我抽烟的时候，有意思的事儿就来了。因为那里海拔太高，氧气含量大概只有平地的百分之六七十，所以平时用的打火机在那里全都打不着火，必须要用在当地买的高原打火机才行。可是我们好多人都没有啊，只能看那些抽烟的人里面，谁的烟是点着的，就去找人借火儿。最后一群陌生人凑在一起互相借，有打火机的就借打火机，没打火机的，就拿烟头儿互相对，也挺有意思。
简单休整了一会儿之后，我一看时间，是下午5点。稻城亚丁景区带游客下山的大巴车最后一班是6点半发车，这中间还有一个多小时的时间，所以我这心思又活络了，想试试看能不能把那条短线也走完。不过当时我虽然觉得体能恢复得差不多了，可还是怕时间不太够，万一没赶上下山的车，在山里住一晚上可就太受罪了，不一定能住在哪儿呢。后来我找到一个景区的工作人员，是一个藏族的小伙子，我就问他，我要是现在去那条短线，能来得及吗？
他看看表，又看看我，然后跟我说，来得及，我看你体力还行，你去吧。
听他这么一说，我还挺高兴，觉得要是真能一天之内就走完两条徒步线路，也算是有效率了，毕竟之前因为丢眼镜耽误时间了嘛。我赶紧坐上电瓶车，来到了短线徒步的起点，冲古寺。这时候再一看时间，离大巴车收车只有一个小时了。也就是说，我必须要很好地控制时间，上去半小时，下来半小时，绝对不能慢。
短线徒步起点——冲古寺
计算好时间，我就开始走这条短线。然而一走上去才发现，这条路线其实特别坑。它不长，单程才1.5公里，但是这1.5公里基本上全都在爬楼梯，没完没了地爬。虽然说整体的路程很短，但是爬楼梯的运动强度太大了，走了没多久，我又开始缺氧了，只能走一段就喘一会儿。可是又不敢多歇，怕时间不够，所以只能稍微喘口气，就继续往上爬。最后连走带歇，用了20分钟，我终于看见了珍珠湖。
珍珠湖和背后的神山仙乃日
珍珠湖在藏语里面的名字叫卓玛拉错，它的位置其实特别封闭，只有这一条路能走进去看见它。它的湖水是绿色的，跟背后的仙乃日雪山搭配在一起非常特别，让人觉得很幽静。但是在这里，我就没再转湖走了，因为一方面怕时间不够，另外湖边也长满了类似荆棘那样的植物，根本也没有下脚的地方，走不过去。
在湖边呆了一会儿之后，我就赶紧往回走，去赶下山的大巴车。这次的返程路终于轻松多了，因为全是楼梯，相当于一直在下楼，毕竟要舒服一些。路过冲古寺的时候，我还进去看了一眼，但其实里面连门都没开，什么也看不见。最后刚好在6点半的时候，我赶到了坐车的地方。最后一算，这一天下来，我总共徒步走了大概将近20公里的路程，海拔从4100米开始，最高爬到升到4900米，往返总共用了5个多小时的时间。
坐大巴车下山的时候，随着海拔越来越低，天也彻底晴了。车开到半山腰，我发现在山谷的天空上挂着一道淡淡的彩虹，美丽至极。我就当它是亚丁这个地方送给我的一个特殊的礼物，可能不戴有色眼镜，才能看见彩虹吧。这当然纯属于自我的心理安慰。
车开到半山腰看到的那道淡淡的彩虹
晚上回去，又到了我和公公例行的吃饭喝酒聊天时间，只要是我们俩人出去，这就是我们的固定项目，从来没有变过。吃饭时候他问我，你今天走这一趟感觉怎么样？我说我现在觉得自信心爆棚，觉得自己无所不能。当时真的就是这样，因为这可能是我到目前为止所经历过的最有挑战的一次旅行了。我一趟路途，我全程没吸氧，没用登山杖，没穿棉衣却赶上了下雪，衣服湿透了，鞋也走坏了，但是最终我坚持下来了。这一路上我看见很多人都放弃了，但是我始终在想，虽然我什么装备都没带，可我一定不能放弃，我一定要走完全程。当我真的走下来全程之后，我觉得自己其实远比想象中的强大，以后就算遇到再大的困难，我也一定能挺过去，因为我确定自己不是一个会轻易放弃的人。
其实生活和旅行的本质是一样的，这条路说长也不长，你可以和你的朋友一起走一段，但是最后有些路，还是得一个人走完。你可以看风景，但你也会遇到重重的困难，你在坚持和放弃之间摇摆，但有些时候做做准备，想想办法，咬咬牙，也就过来了。不就是这么回事儿吗？
后来有的朋友问我说，你怎么去那种地方呢？多危险啊。你是想征服大自然还是怎么的？我说我征服不了大自然，我也不想征服大自然，我只想征服我自己。
我看网上有很多人都说，亚丁这地方确实很美，但是这辈子来一次也就够了，因为实在太受罪。但是我觉得，亚丁来一次也许是可以的，但是征服自己，一次绝对不够。只有打败以前的自己，才能把路走得更远。这就是我在稻城亚丁的故事。
最后和大家补充一点儿我这次去亚丁总结的经验，如果有朋友以后想去那里，可以做一个参考。
第一，稻城亚丁最好看的季节其实是秋天，那时候天气比较适宜，雨雪天气不多，更不会下冰渣子，气温应该也没那么冷，拍出来的照片也好看。我这次就是没经验，在4月底、5月初去那里，其实并不是一个很好的选择。
第二，不管什么季节，一定要注意保暖，宁可多穿衣服也别少穿，千万别在高海拔地区感冒。因为在那种地方感冒根本就好不了，吃药也没用。这件事儿我是有亲身经历的，去年在高原上我就感冒了，怎么都好不了。如果这时候万一发生了严重的高反，特别容易引发肺水肿，这可是能要命的事儿，大家千万要小心。
第三，如果去稻城亚丁徒步，务必提前准备好装备，比如冲锋衣，抓绒衣，登山鞋或者是徒步鞋，最好带一个登山杖。如果觉得自己不能适应缺氧的状态，可以带氧气瓶。有了好的装备，绝对能让自己没那么累，可以舒服很多。但是用完的空氧气瓶不要乱扔，一定自己带下山来。
第四，徒步的过程当中，一定要带足水，运动饮料，要带巧克力，也可以带一点儿零食。如果喜欢吃水果的话可以带香蕉，因为香蕉是一种补充糖分非常快的水果。这所有的东西都可以随时补充体能，但是同样，剩下的垃圾不要扔在山里，一定把它们带出来。
第五，最重要的，千万别学我。我承认自己那次徒步是有点儿作，不过也是因为我对自己的体能比较了解，再加上一直都有运动的习惯，也知道在体能出状况的该怎么处理，所以才敢冒险一点儿。不过话又说回来，虽说徒步是挑战自己，但是不管什么情况，我们都要做到安全第一，而且最好别单独行动。如果觉得身体不适，真的就要放弃，这次不行还有下次，没必要跟自己较劲，让自己发生危险。因为如果命没了，真的就什么都没了。这是最重要的一个提醒。
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