别熬夜了，世间所有的拼命，早就标好了价格

2019还有20多天就要结束，年末的这一段时间，听到一些不好的消息：高以翔猝死、吉喆去世、崔雪莉自杀……不少人在问：2019年到底是怎么了？大家怎么了？今天不讨论那些难过的事情，送大家一组晚安插画，周五的夜晚，好好睡觉，不要熬夜。{芍药姑娘 Vol.1365}x今夜，晚安
11月27日的凌晨，35岁的高以翔走了，从此人间再无王沥川。△ 图片来源：微博@焦俊艳小时候，我们以为日子就这样一天一天的过去，昨天、今天、明天没有什么不同；长大后，面对生离死别，才知道所谓来日，并不方长。且不说天灾人祸，世事无常，单单是「熬夜」两个字，就夺走了多少人健康？
想一想，昨晚你是如何度过的？洗漱完毕躺在床上，时钟指向22点，并不想这么「早」睡觉。捧着手机追剧看综艺，刷微博玩抖音，开心又虚无，一不小心，已是凌晨，最后，在懊恼中迷迷糊糊睡去。
熬夜，已经成了当代年轻人的「正常」生活作息。夜里不想睡，早上不想醒，最后陷入熬夜的恶性循环中无法自拔。有人熬夜工作、有人熬夜打游戏，还有人为了熬夜而熬夜，不是不困，只是单纯的不想睡。其实，生命的界限没有那么难测，有时就在于你怎么度过每一个夜晚。
别熬夜了，这世间所有的拼命，到最后拼的全是健康。工作到深夜才回家，披星戴月，是辛苦却不是伟大。孩子睡了，他没有在临睡前听到你讲的故事，身体疲了，它也没有收到你努力带来的鼓舞。
熬夜学习，舍弃睡觉的时间来进步，能力或许长进了，生命却在退步。
熬夜拼命赚钱，想要在这个城市，拥有一盏属于自己的灯火，房子赚到了，健康却在不知不觉中流失了。
熬夜等待一个人的晚安，她却想出现在别人的梦里，为了不值得的人熬夜，不是痴情，是浪费生命。
你知道熬夜不好，但身体还尚未被警告，存着那一点点侥幸，却不知道，自己早已在熬夜中，一点点老去。
熬夜不是成功者的秘诀，996也不是福报，不要被世俗的成功绑架，一边熬夜一边自杀，也不要被虚无的快乐蒙蔽，一边朋克一边养生。这些插画的作者Akira Kusaka（日下明），是一位生活在日本的自由插画师，也是乐队中负责长号的乐手。作为一个自由职业者，熬夜已经成了习惯。即使不画画、不演出，也要熬到一两点才会睡觉，年轻时从未在意，直到有一天早上起床，突然胸闷呼吸困难，心跳仿佛有那么一瞬间停止了。
大病一场，让他开始重新思考生命的意义。他开始以灰色调作画，画中总是有一弯月牙，他想告诉大家：「别着急，慢慢来。无论黑夜多么漫长，黎明始终会如期而至。」安静的夜晚，就适合睡觉，星辰和月光不是为了照亮夜晚，而是让你睡觉时不觉得孤单。
无论多美的衣服，天黑终究要脱掉，无论多糟糕的今天，入夜了就要画上句号。
有任何想要到达的远方，天亮后再出发，人生几十年，不在乎这几个小时。
白天遇见再多的不愉快，到了晚上就一笔勾销，所有的困难，周公会与你一起想办法。
生命很脆弱，人生一世，困难也很多，但除了生死都是小事，有什么过不去的坎，好好睡觉，黎明终会来临。
只要睡得好，一切都会好。昨日之日不可留，今日之日多烦忧，但再多的烦忧也都过去了，今夜睡一个好觉，明天才会有愉快的开始。你看，月亮挂在了路灯上，星辰撒了一地的柔光，天已经黑透了，却还有微光，好好睡觉，再难熬的夜，也都会好起来。
白天收到了无数失望，夜晚就种下光明和希望。
关灯睡觉枕着美梦入睡，一夜好梦会治愈你所有的不安。
也许你现在很累，也许你现在还不够成功，但未来的路还很长，不要忘了，健康快乐才是资本。好好睡觉，好好睡觉，白天才能更好的奋斗。
晚安，今夜。早安，明天。这个时代，不熬夜，成了我们最难的自律。能够果断的跟今天说再见，才能有好的状态跟明天说你好。
懂得说晚安，并安然于今日的遗憾，你会有一个好梦的今夜，也会有一个更好的明天。
早起泡一杯茶或是喝一杯奶，迎着清晨的阳光吃早餐，一天心情都好好。
给花草浇浇水，跟它们打个招呼，也让它们醒醒梦～
洗好的床单晾在院子里，染上风和青草的气息～
和喜欢的人吃一顿烛光晚餐，一时兴起将餐桌作球桌，生活中有意外才有惊喜。
天气好就出门走走，无论发呆还是读书，只要开心，都是好的。
偶尔来一次远行，去远方，看雪看湖泊看青山，为每一天的生活找一点甜。
什么是幸福？好好睡觉，好好吃饭，不慌不忙，坚定安然。
今夜不说其他，只有晚安愿你萌不再为2019的遗憾叹气，然后内心坚定的走向2020～二家年度感恩回馈即将来喽12.7-12.12日，六天大促狂欢请大家准备好钱包，奔走相告二家王牌精选好物，不玩套路直降到底积分商城幸运兑礼，全场优惠满减折上折囤好物，暖意满满过严冬
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除标注外，本文图片来自Ins@Akira Kusaka如果你喜欢这篇内容，欢迎转发朋友圈转载请到后台回复【转载】，按要求操作