多肉植物、花店、阅读APP、心理书籍| 来自读者的分享第111发

Hi，这里有提升你幸福感的一切
（插图 by 莫奈）
?雅君 ，我想分享一首轻快的歌，很适合下雨天时静静听呢。我是特别喜欢下雨天的，世界都静下来只剩下雨声，最棒了。@绿 ??.????
好物分享
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@17：雅君，想给所有需要长时间低头看书的人推荐一款保护颈椎的神器——阅读架。我一直以来有个疑问：为什么桌子不是坡面的？即使已经很注意坐姿了，每天还是喊颈椎疼，急得我都想搞发明了，然后申请专利哈哈哈。冷静下来，上网查，原来早就有相关产品了。
阅读架有不同款的，有一百多元的，适合在家用。我买的是大众款，很实惠，不到20元，可以调节角度，除了书，还可以放kindle、手机、平板。用了两周了，再没喊颈椎疼，出去自习都带着，逢人就推荐/::>
（雅君说：想解放颈椎，除了阅读架之外，有另一个神器可以推荐给你，raindesign的电脑支架。我在《2015年，我和朋友们买的最值的26件好物》里推荐过，可以戳开看。）
绿植店铺
No.1山边大田
宝贝描述：4.7
卖家服务：4.8
物流服务：4.7
@花羽公子：买多肉的话推荐一家淘宝店，山边大田，它家的多肉个头小而精致，包装严密。
No.2果果花铺
宝贝描述：4.8
卖家服务：4.8
物流服务：4.8
@微梦：跟淘宝店果果花铺买过好几次花，店主人很好，鲜花包装好。
APP
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@吃到花椒会感动哭：雅君，我要推荐一个汇率计算器，“极简汇率”。页面很干净，输入一个币种的数值就能立刻看到其它币种的换算值。另外历史数据也很清晰明了，出国的朋友用这个真的方便。
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@弱水：推荐一款旅游APP，“氢气球旅行”，画面十分简洁，内有各种旅游攻略，路线，游记，景点图片以及最有特点的地方—行程。
查询某个城市，它会自动为你查询出该城市著名的景点，以及曾经旅人对这里的看法和心得。 同时，当你选择好你想去的景点后，app会自动为你选定的景点顺序制定路线图（懒人福利）接下来只要照着路线图走就行了_(:D)∠)_
（雅君说：这款APP安卓和ios系统都有，看了一下评价，有说可查询的城市太少了的。关于一键生成行程／路线这个，我常用的是穷游网。他们的行程助手功能超级好用。我之前申请意大利签证，又懒得做行程单，就直接在穷游网上选好具体呆几天后一键生成的。）
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@蕙源：雅君，推荐一个阅读APP，“网易蜗牛读书”，里面的书都是免费看的，只不过时间是有限的，每天能免费看一个小时，超过免费时长，可以另外付费买时间哦。个人觉得这个创意非常棒了。以往花钱买了电子书或者课程很容易囤着不读不用，换成时间收费反而会帮助我坚持下来每天读书哈哈。
韩漫/纪录片
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@果果：雅君雅君，我要推荐一部韩漫，叫《灵魂手指》，讲述的是一个平凡女高中生加入一个很特别的速画聚会后，逐渐找到自我的故事。速画聚会的每个画手都用颜色做代号，性格也很不一样但都很可爱，很喜欢画画。
因为主角是学生，主角跟家人的关系也是非常有教育意义的，然后男女主的love line巨甜！看得我少女心炸裂！还有画风超级好看，每次看完还要回去截图。已经更到101话了，可以放心追。Tips：公众号【粉红圈】有得看，里面还有很多好看的漫画，比如《看脸时代》《少女的世界》《金汤匙》《完美蜜月行》，我就不一一介绍了。
（雅君说：提到《看脸时代》，之前也有位读者写过介绍。
《看脸时代》，让我意识到一个看脸的社会是多么畸形。不止一次看到过“这世界是个看脸的世界”的言论，之前还默默点头，感叹。看了漫画后，心有余悸。被这样的观念影响深了，它成为了事实，伤害了许多人，而我们自己却不自知。一边看一边忍不住反省自己。强烈推荐，对了，在咚漫app可以看。@懵星?）?
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@MonicaTudor：跑来推荐一套央视纪录片《围棋》，16年的。一共五集，采访了柯洁等一线棋手。
再推荐一个围棋博主：庆丰棋圣木可三吉。围棋大赛的讲解，比较通俗有趣，容易听懂。以前柯洁微博还叫柯洁大棋渣的时候评论区也常常有棋友讨论围棋，不过现在都是小迷妹的天下啦，哈哈哈。
书目分享
→心理书籍
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豆瓣评分：8.8
@domeafavor：心理治疗的书推荐《当尼采哭泣》。
（雅君说：这是一本心理推理小说，值得一提的是，作者借用了布雷尔和尼采这两位真实历史人物，根据史实，将两个人合理虚构成心理医生和病人，展开了一系列的“心理治疗”。这种心理探讨加上悬疑情节，读起来还是很吸引人的。这本书还改编成了同名电影。）
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豆瓣评分：8.6 & 9.0
@赖柔嘉：心理创伤恢复有关的我想推荐卡伦·霍妮的《我们内心的冲突》和《我们时代的神经质人格》（又名《我们时代的神经症人格》），虽说两本书不是治愈系，但却也是在心理上需要了解的。
（雅君说：《我们时代的神经症人格》是我最近在看的，因为我想知道，我焦虑困惑的原因是什么，我的症结出来哪里。我该如何和焦虑相处。
摘录书中一段：
任何形式的爱，都有可能给神经症患者一种肤浅而表面的安全感，甚至幸福感。然而在内心深处，他却不相信他，对他表示怀疑和恐惧。他不相信这种爱，因为他固执地相信没有任何人可能爱他。这种不被人爱的感觉，往往是一种自觉的有意识的信念，他不因任何事实上相反的经验而动摇。同样，它也可以隐藏在一种“满不在乎”的态度下，表现为一种玩世不恭的傲慢，这样它就很可能令人难以发现。）
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豆瓣评分：8.2
@孙机灵：最近在看武志红的《为何爱会伤人》，因为近期跟男友相处的不太愉快。读了这本书发现原来恋爱是童年关系的一次轮回。轮回有两层含义，第一层重温童年的美好，修正童年的快乐。第二层是修炼自己的心。
一语点醒梦中人，想想自己谈的两次恋爱，都不及而终。我的童年是在恐惧中长大的，这导致了我长大后没有安全爱，缺爱。我已自知自身缺点，在本书中了解了很多关于爱的知识。什么都要学习，尤其是爱。
（雅君说：）
→纪实人文
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豆瓣评分：8.8
@NIJIA：亲爱的雅君， 我想推荐一本纪实类的书《天空的另一半》，讲述的是女性的故事。作者是一对夫妇 Nicholas D. Kristof & Sheryl Wudunn。 他们曾获得普利策新闻奖。
从几天前无意拿起这本书翻开第一页，就再也放不下。如果有一个人类必读书籍名单，我会举双手赞成将其列为前十。不因为我本身是女人，只因为我是人。这本书的每个字都在提醒自己，我与我身边认识的人都过的多么幸福。我们毫无资格抱怨，更应该做的是感恩并且尽可能的帮助这个世界变的更美好。
（雅君说：“过去50年来，在世界范围内遭到杀害的女孩，比整个20世纪死于所有战争的男性还要多。仅仅因为她们的性别。” 看到这句摘录，觉得要去读这本书了。）
雅 君 说
美剧《纸牌屋》第5季回归了。昨晚在人人视频APP（ 问在哪里看的童鞋，?? ）上看了第1集后，我做了一整夜Francis要谋杀我的梦，梦里我要在外逃亡2个月，奔逃期间我还想到，幸好之前在bilibili上看过《潜行追踪》（Hunted），多少知道一点为了更好隐藏起来不被抓到，我该做和不该做的事。生怕被杀的我最后醒来时，还心有余悸。
会记得这个梦，是因为我最近刻意想培养一下做梦的能力。
别笑，做梦真的可以是一种能力。以色列历史学家尤瓦尔·赫拉利在《未来简史》里写道：
“许多文化认为，人类在梦中的所见所为，重要性并不亚于清醒时的所见所为，因此会积极培养做梦的能力、记住梦的能力，甚至是在梦中世界控制行动的能力。这种能够控制行动的梦称为“清醒梦”（lucid dreaming），清醒梦的专家据称可以在梦的世界自由活动，甚至前往更高的存在层次，遇见来自其他世界的访客。
相反，现代世界认为做梦只是潜意识发出的信息，甚至不过就是心智产生的垃圾，于是做梦这件事在我们的生活中没有那么重要，很少有人积极培养做梦的能力，有很多人表示自己从不做梦，或是从不记得自己做了什么梦。 ”
看了这段，我有了想要记得自己做了什么梦的念头。我发现做的梦跟当日看的电影／小说 密切相关。比如有一天，我重看了《人猿星球》和《熔炉》，那天我的梦就是这2部电影的混合体——处在一个猿类掌控的世界里，人类被随意对待，上告无门——那真是一个暗无天日的梦。
如果想培养自己做愉快的梦的能力，我可能得先从换书单／影单开始?。唔，打算今晚去看哆啦A梦。看完后，我会第一时间在我的微博@yakishare 上告诉你好不好看哒。
希望这期能为你带来一阵清爽的风
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Edited by nite
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