笔记百科这届年轻人，实在是太“南”了。
每天在快节奏的城市里奔走，压力大、休息少，忙到没时间好好生活。
有人忙到忘记吃饭得了肠胃病，有人因为失眠黑眼圈深重，有人没时间经营感情，无法在朋友圈秀恩爱……
大家年纪轻轻，小毛病却不少。身体、工作、娱乐，乃至人际关系，都处在亚健康状态。
现代人的娱乐方式看似丰富多样，其实根本无法专一和投入。
晚上10点到家已经算早的，关上出租屋的门，终于进入自己的世界。
夜幕深沉，娱乐时间不多了，所以…
洗漱时要把手机放在支架上，打开昨天看到第13集的热播剧。
尽管屏幕里主角的台词被水流声覆盖掉大半，低头吐泡沫的瞬间漏掉了关键镜头。
用iPad追综艺时一定要拿手机刷抖音。理想状态是当节目进入尿点，用短视频填补空虚，而真实情况是扔掉iPad和手机，瞬间忘记所有情节。
在家自娱自乐要争分夺秒，出门娱乐也不能100%投入。
无论你是在看电影、唱歌、聚餐、蹦迪，还是在马尔代夫度假，只要上司的名字伴随电话铃声响起，任何娱乐活动都得中止。
哪怕内心翻江倒海，也要嘴角上扬地说：“好的，我马上改。”
忙碌的都市人没有娱乐，就算有，也是“亚健康娱乐”。
所谓亚健康工作，大概就是一份不好不坏的工作。
上班两年，735天，从职场小白变成职场油条，早已失去新鲜感和拼搏劲。
早晨起床，没有正能量，只有瞌睡。机械地挤着地铁，踩点打卡，或者迟到。
每天忙忙碌碌，但回想起来不知道在忙什么。很少按时下班，但可以按时放假，似乎比007的社畜幸福一点。
经手的项目大多能顺利推进，但成果乏善可陈。待遇福利还算OK，可成长的速度越来越慢，天花板触手可及。
偶尔拼搏一把也能拿绩效NO.1，但大部分还是在中间名次游离。
每天睡前都想辞职，第二天还是乖乖坐在工位前。看着存款为零的银行卡，能去哪里呢？
如何谈一场甜蜜而健康的恋爱？首先，需要时间。
需要时间两个人面对面吃一顿晚饭，需要时间瞒着对象筹划惊喜和礼物，更需要时间为爱鼓掌。
而竞争激烈的北上广深，是亚健康情侣的高发地。
如果一对情侣同时在一线城市打拼，他们的早饭可能在路上解决，午饭和同事一起外卖，晚餐由公司报销。
上一次和对方共进晚餐是什么时候？
记不清了，可能是上个月。
上一次收到对象送的什么礼物？
礼物…能吃么。
上一次为爱鼓掌是什么时候？
下个问题，谢谢。
亚健康情侣们已经很少争执了。可以吵架，但没必要。有那力气，还不如留给互相甩锅的同事。
当朋友圈的情侣们都在秀恩爱，亚健康情侣们不是没感情，而是没素材。
亚健康情侣也相爱，但缺少那么一点激情，需要一针“感情升温剂”。
亚健康友谊多发生于大学毕业后，曾经最好的朋友步入职场，生活在不同的城市，融入不同的圈子。
距离不一定会消磨爱情，但腐蚀友情的力量很强大。
工作不顺，拿起电话想打给ta，可能对方还没下班，无法及时给予安慰。
也可能对方五点就下班，对你说：“至少你工资高。我接娃去了，你加油啊。”
两个人都没错，只是圈子不同难以相融，能分享、能理解的事物越来越少。
想找对方逛街或打篮球是不可能的，只能偶尔一起逛逛某宝或在线开黑。
不知道对方什么时候从置顶聊天沉了下去，忘了上次和对方认真聊天是哪一天，甚至不小心忘记了对方的生日。
亚健康友谊最难受的是，你害怕失去这个朋友，但又无可奈何。
就像离开老巢的小鸟，从大学到毕业，你终于可以飞到外面的世界看一看。
外面的世界精彩又复杂，也拉开了你和父母的距离。
主动打电话的次数屈指可数，没聊两句就翻脸，讨厌被频繁催婚和“按时吃饭”、“别熬夜”的废话式关心。
其实你也知道他们渴望参与你的生活，但你不知道如何解释自己的追求，如何解释加班到11点其实很正常。
有时候爸妈会像小孩一样在微信上抱怨你不联系他们，而你忙得连这样的抱怨也要两天后才有空回复。
习惯了报喜不报忧，朋友圈常年屏蔽，父母被你隔绝在世界之外，使劲伸长脖子也看不到你的生活。
有时也会立下每周和爸妈视频一次的flag，但转头就埋进繁忙的工作，忘了。
偶尔会羡慕那些和爸妈无话不谈的同龄人，羡慕那些留在爸妈身边的年轻人。
其实，你也很想家，很想和爸妈愉快地聊聊天。
最后再说几句：
年轻时缺乏经验和积累，生活难免吃力。
无尽的工作塞满生活缝隙，在旅途中被concall，累到没力气和对象聊天，留给家人和朋友的时间更是寥寥。
但这就是生活的真面目，必须苦一阵子，才能换得未来的甜。
现在努力坚持的你，总有一天有能力度过没有打扰的假期，能在工作中找到自己的价值，也不会辜负身边重要的人。
点个「在看」吧，希望你时间自由，活得健康。
一一创意|甜汤圆一一编辑 | 甜汤圆插画设计 |阿 肖
