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人们一般都爱在早晨或晚上散步，而我却喜欢在傍晚遛弯儿。每当夕阳西下的时候，漫步在报社的院子里，别有一番惬意。
下午五六点钟至夜幕降临前的那段时间，可谓傍晚时光。这时，一天的工作结束了，有的回家，有的到食堂吃饭，院子里很安静。每当这时候，我便信步来到报社大院原来游泳池的那条大道上开始散步活动。春夏之交的时候，太阳依然灿烂，照在楼房、花木上一片鲜亮，煞是好看。在如此美好的环境里漫步，时而停下遥望天空、时而驻足观赏景色，别有一番情趣在心头。此时此刻，摆脱了琐事的缠绕，恢复了心绪的平静，可以漫无边际地遐想，也可以什么都不去想，身心放松，自由自在，随意得很。40多分钟的来回散步，平静，惬意，十分难得。
我喜欢在傍晚散步还在于那时的空气新鲜。曾看专家撰文说，傍晚是散步的最佳时间。理由是经过一天的净化，这时候的空气最为洁净。早晨的时候，花木正在吐出二氧化碳，不大适宜大活动，晚上也大抵如此。这也许有一定道理，从我自己的感受来说也却是这样，总觉得傍晚时光的空气让人比较舒服。
然常见的情况是，在这段美好的时光里，人们不是忙于赶路乘车回家，就是买东西准备晚饭，处于忙碌之中。当然，这是不能责怪谁的，上班一族哪个不是这样？似乎也只能这样！然从另一角度来看，适当做些调整也并非不是没可能。诚如此，为何不想方设法把最好的时光充分利用一下呢？
人如同机器一样，在运转一定时间后需要休息，需要“加油”。如此，才能保持继续工作的状态。休息、“加油”有各种各样方式，吃饭喝水是一种，躺在床上睡觉是一种，参加体育活动是一种，散步也是一种。这种种不同的方式，因人因时而异，不可强求一致。从我自己情况看，散步，尤其是在傍晚散步，是我的最爱。这种傍晚散步，能让人身心得以调整，思绪得以梳理，精神得以焕发。这是多么好的事情啊！
朋友，愿你也加入到傍晚散步的行列中来！
（老记说事微信号：laoojiss2017）
（作者为人民日报高级编辑、人民日报海外版原副总编辑）
（图片来源网络）
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