如何放下一个喜欢很久的人？

图 | 网络
01
刷微博的时候，看到一篇小学生写的日记，字迹歪歪扭扭，满纸都是美好的童心。
小男孩养了一只小乌龟，为了让它活动自如，特意准备大大的储物箱当水槽，每天给它喂肉片、菜叶，定期利用太阳灯施行日光浴。
他问妈妈，我已经做了这么多，小乌龟会快乐吗？
妈妈答不上来，他有些不开心了。
于是，他在日记里写到：小乌龟，希望你过得和我一样快乐。如果你不喜欢我家，我也可以让你走，因为我喜欢你。
看完我不禁感叹，小孩子都懂的道理，为什么很多大人却不明白？
02
有首口水歌叫《有一种爱叫做放手》，高潮部分估计很多人随口就能哼出来，但我觉得写得有点道理的，是开头部分。
“如果你对天空向往，渴望一双翅膀，（我可以）放手让你飞翔，你的羽翼不该伴随玫瑰，听从凋谢的时光。”
很多时候，你喜欢一个男人，于是为他付出所有。你告诉全世界，你已经花光了所有积蓄给他买一车梨，从20岁等他等到30岁，但他却没有一点感动，一定是个铁石心肠的人。可是他喜欢的，明明只是还挂在树上的青苹果。他哪怕30岁了也依旧专一，还是只喜欢那些20岁的姑娘。
很多时候，你喜欢一个女人，于是为她付出所有。你告诉全世界，你已经做好了一切准备为她备胎到底，不怕雨滴落在青青草地，但她没有一点感动，一定是个不知好赖的人。可是她喜欢的，偏偏是拿走一血的渣男。就算渣男不温柔也没关系，关键是单手开法拉利的样子很迷人。
你爱他，他爱你，这叫爱。你爱他，他不爱你，这叫欲。千万不要在欲上浪费太多的时间。
接受现实，及时止损。你也许会难受，会痛哭，会半夜从噩梦中惊醒，会盯着他的头像发呆，会想起他对你说的那些甜言蜜语。可是，都过去了，他已经不再爱你。
你必须改掉暧昧的备注名，忍着不要主动给他发消息，不在他的朋友圈评论点赞。让自己忙起来，跑步、看书、听歌、追剧，哪怕打潜水艇，都不要去想他，忙累了就爬上床，一觉睡到天亮。
放弃也许不是一个一蹴而就的过程，但心是可以慢慢死掉的。
03
韩肃从学生时代开始抽烟，已经有好些年头了。
曾经他是随风奔跑的少年，每天早上都能支起小帐篷，打一个下午的篮球不会觉得累。现在他的体能下降，爬个楼梯都上气不接下气，啪一次还没开始就结束了，加之有咽炎，他想把烟戒了。
刚戒烟那会儿，韩肃的状态很差，浑身难受得就像蚂蚁在骨头缝里爬。一闲下来就想抽一根，路过小卖部也会犹豫。可是他知道不戒烟后患无穷，便一次次强忍着，尽量不让自己闲下来，进了小卖部只拿一盒口香糖就走。
方晨迷上了吃鸡游戏，起初他不知道匹配的都是电脑人，以为进入天命圈很容易。
后来打排位，一次次落地成盒，一次次腹背受敌。生活让他变成一个很小心的人，每次搜5.56的子弹时，都会顺手拿7.62的。因为他永远不知道，身上的那一把是AK，还是M4。
方晨没日没夜地跳伞、舔包、跑毒，有时候一玩就是十几个小时。他变得越来越宅，不再参加朋友聚会，腰酸手痛喜怒无常，工作也没什么心思，做梦还念叨着队友实在太坑了。
一天夜里照镜子洗漱，他猛然发现自己目光呆滞，一脸憔悴，已经活成了曾经最看不起的那种人。于是痛定思痛卸载游戏，一次次想重装，又一次次缩回手。
感情也是如此，喜欢久了就会变成瘾，越是得不到，越是很想要。到最后自己都分不清，喜欢的是那个人，还是那种犯贱的感觉？
如果他已经确定不爱你，舍得让你流泪，舍得让你痛苦，就没有惦念的必要。强迫自己不去想不去犯贱，熬过最艰难的戒断期，剩下的交给时间就好了。
从喜欢到放弃，那只是你一个人挑起的战争，你必须放下武器，逃离满目疮痍、心碎一地的战场。
04
生活能给你输送的力量，远比你想象的大得多，你只当那个人已经死了，放下就是让他入土为安。
过度的关注和回忆，不过是反复撕扯伤口。而真正的愈合，是在忙碌的日常里，在你低头的某一瞬间，猛然发现那道伤口已经结痂，只留下一道日渐模糊的疤痕。
放下是自然而然的事情，放不下才需要不断用痛苦的记忆鞭挞自己。只要你肯奔赴新的生活，多刻骨铭心的感情都会被琐碎的日常冲淡，时间总会推着你向前走，千万别回头。
愿你在某个雷雨夜惊醒，身边熟睡的是你的爱情。哪怕荷尔蒙不再分泌，生活只剩柴米油盐，但只要想起和他共同度过的每一天，都会充满感激。
你哪里还想得起旧情人，只会帮身边人盖好被子，搂得更紧。
推 荐 阅 读
(点击文章标题即可阅读)
这辈子，你有没有喜欢过“得不到”的人？
“明明已经看不到希望了，你为什么还不放弃？”
王源演唱中崩溃：这个世界上，从来就没有“感同身受”
*作者介绍：衷曲无闻，最会安慰人的写作者。已出版《这世间没有不可安放的梦想》《梦想不会辜负努力的你》。