大家好,昨天我看到了这篇很受启发的文章,作者是我的男性朋友——源靖。
源靖是一位情商极高的“雌雄同体”,被大家戏称为“源姨”。
由于早期带过大量的男性学员,他深谙广大直男心理,给你很多女性情感作者不了解,但又关键的男性视角观点。
同时他还是百合恋爱学院的情感顾问,国家二级心理咨询师,千聊年度情感课程获奖者,两本书的作者。
如果你想要看点真正“有用”的情感文章。我强烈建议你扫描下方二维码,关注他的公众号:源姨
01
有一个流传了很久的问题,如果你是异性,你会不会喜欢自己,想和自己在一起?
我在网上看到这个问题,不同的人有不同的答案,观点非常分明。
第一类的代表是,别想了,哪有那么好的福气!
他们普遍觉得,自己身上有很多优点,就算取得不了太大的成就,做一个不错的另一半总是可以的。
像是有一位网友,是这么形容自己的:
长相不丑,会做家务,经济独立,性格开朗乐观,对待感情认真专一,这样的人,为什么不值得被喜欢呢?
而且,我最懂得自己的小情绪,小心思,最知道怎么哄自己开心,知道怎么呵护自己,少掉很多恋爱里面你来我往的猜忌和试探,这不就是大多数人梦寐以求的“灵魂伴侣”吗?
同时,也有一种完全相反的观点是,正是因为我最了解自己,才不愿意和自己在一起。
他们会说,可能在别人的眼里,我是个还不错的人,但只有我自己明白,在我看上去开朗乐观的表象下面,掩藏的是自私,阴暗,懒惰,脆弱……
这些难以忍受的缺点,可以骗得过外人,却终将伤害到最亲密的人。
看似完全对立的观点,其实往深了挖掘,更像是同一个观点的一体两面。
一个长得好看,对待感情专一的女生,很可能同时也有懒惰,脆弱的缺点。
而会赚钱,性格独立坚强的女生,也可能同时有自私,冷漠的一面。
每个人都有优点和缺点,你会不会爱上自己,从根本上取决于,你更倾向于看到自己的哪一点。
02
把你变成异性,然后问你会不会爱自己,这个问题总归是一个异想天开的脑洞。
当下的科技水平压根实现不了。
“脑洞题”的意义是“应用题”,脑洞只是一个例子,我们真正要探索的,是这个脑洞背后,问题的核心。
而这个话题的核心是,我们到底该如何去爱自己。
“爱自己”这个话题被探讨了很多年,它为什么这么难?
我们从小受了太多的教育去“爱别人”,却很少有人教过我们,该怎么爱自己。
那么这个话题就是引导我们,站在“别人”的角度,去审视自己。
人看待自己永远是有滤镜的。
有一种说法是,我们照镜子的时候看到自己的脸,可能会比自己真实的样子要好看一点,就是因为我们的大脑会主观地美化自己的样子。
我不知道这个说法有没有科学依据,但我也觉得镜子里的自己确实比苹果前置镜头里好看得多。
也不是每个人都会美化自己,还有一小撮同学最擅长挑自己的毛病。
有一种心理疾病叫幻丑症,就是怎么看自己怎么丑。
患者会花大量的时间和金钱去整容,整完了还是不满意,就索性把自己封闭起来,不愿意顶着一张“丑陋”的脸去见人。
即使我们生活中没有这么极端的例子,你也肯定见到过有些女生,体重不到一百斤,非要盯着自己大腿上多出来的一点点赘肉,嫌弃自己身材不完美。
不管是自恋还是自卑,本质上,都是因为我们面对自己的时候,最难客观。
想要客观地看待自己,就是要把自己当作“别人”,用别人的眼睛,去尽可能还原一个真实的,全面的自己。
拿着自己的照片想一想,如果这是你在街上看到的一个女孩子,你会觉得她漂亮吗?
或者,回想一下自己的日常生活状态,问问自己,如果我是个男人,愿意和一个每天这样过日子的女生长期相处吗?
这是一个逐步摘掉滤镜的过程。
毕竟,如果没有客观,所有的爱都是盲目的。
03
客观地审视过自己之后,可能有些同学会更焦虑——
我怎么才发现我有这么多缺点?我怎么这么糟糕?
每个人都应该明白,无论你知道自己有多少缺点,你有多么难以忍受自己,你这一生,都要用最长的时间和自己相处。
我们可以和不喜欢的恋人分手,和不喜欢的朋友绝交,甚至和不喜欢的亲人疏远。
但你自己,如影随形,你一刻都无法摆脱。
从这个角度来说,“爱自己”是一件没有办法逃避的,你必须花一辈子去做的事情。
但这个结论的另外一面是,你可能没有办法控制任何一个人,不能勉强任何一个人按照你的要求去改变,但只有对自己,你有最大限度的控制权,决定自己成长为一个什么样的人。
爱自己的第二个部分,就是相信自己能够成长和进步,也愿意带领自己成长和进步。
就像是开头的那个问题,如果你是异性,愿意和自己在一起吗?
可能当下的你真的不愿意,你觉得自己脾气暴躁,好吃懒做,阴郁悲观,没有任何一点是讨人喜欢的。
而事实上,可能此时此刻也真的没有什么人喜欢你,肯定你。
这看上去是一件坏事,但也隐含着一个转变的契机——脾气,性格,生活习惯,这些东西都是可以改变的。
如果你真的认为自己身上存在一些缺点,你都无法容忍,也许下点决心去清理掉它们,就是你变得更好的第一步。
我们总是说自我提升,有些女生认为这个概念太大了,不知道从哪里入手。
那么最简单的一个思路是,你身上有什么缺点是你自己都讨厌的?
就从它开始。
04
说完了“爱自己”,也多说两句关于“爱别人”。
看完前面的部分,也许你会明白,为什么我们总能看到自己身上,别人都注意不到的缺点?
因为了解,你最了解自己,才最知道自己身上哪里好,哪里不好。
其实放到任何一段关系里都是一样,你越了解自己,越知道自己有多少不为人知的缺点。你越了解一个人,越能看到他最深层的东西。
可能是他不为人知的好,也可能是他不为人知的坏。
这也是为什么,有时候我们远远地喜欢一个人,觉得他似乎完美无缺,但和他在一起,朝夕相处之后,却发现了他越来越多的小毛病。
不知道是他变了,还是我们看错了人。
事实上,还有一种可能性,是我们真的和他更亲密了,而“亲密”,一定会在某种程度上,打破关于“完美”的想象。
有种说法是,长期的亲密关系——比如婚姻,就是幻灭的过程。
这并不是说婚姻不美好,长期稳定的恋爱不美好,而是说,只要足够亲密,我们终究会发现,这个世界上不存在绝对完美,绝对符合我们幻想的异性。
我们渴望亲密无间的同时,就必须接受这种落差。
就像接受不完美的自我一样。
— End —
看完文章很受启发?这还只是他的冰山一角……
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扎心一问:如果你是异性,你会爱上你自己吗??
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