七日不瘦身汤,天天不重样(上篇)

唱戏的腔,厨子的汤。
于我而言,一顿完美晚餐=一碟生食+一件糟卤货+一碗热汤。
又有减肥专家说,汤糖躺烫,不胖才怪。确实,我童年爱甜,成年爱汤,每天视晚饭为生命,难怪微胖界都开始容不下我了。但是,so what,骄傲的瘦子千篇一律,有趣的胖子不愁知己。胖不怕,怕的是无趣。
写七碗汤,用的全是稀松平价、菜场爆款的食材。人到中年,能享有财务自由中的Level One—菜场自由,也是好的,对吧?
一、宋嫂鱼羹
作为杭州人,我觉得最有趣的是,朋友们问,宋嫂鱼羹到底是啥味道,怎么每个杭帮菜馆子烧出来的都不一样?
信我的就行了,碎鱼肉、金华火腿、冬菇(香菇)、冬笋、鸡蛋清、浙醋,缺一不可,其余不必画蛇添足。因为宋嫂鱼羹,其实是杭帮菜中湖上菜一支的代表,抓住它注重古法蒸煮鲜鱼的精义即可。啥算古法?看随园食单,辅材就是火腿、冬菇、冬笋。鱼、肉、菇、笋搭配已令淡水鱼无腥气,加淡淡的浙醋,只为醒酒原意,但加山西老陈醋就不对了,又不是蘸饺子。
做法:草鱼或鳜鱼喷一点绍兴黄酒,大火蒸熟,剔下鱼肉。冬笋快速汆沸水去除草酸,和火腿、水发香菇一起切丝,下锅煮沸后五分钟,再倒入鱼肉拨散,莫再久煮,淋入蛋清液、使汤色有芙蓉感。出锅时淋几滴浙醋。

火腿盐度高,慎再放盐。
二、白萝卜羊蝎子汤
我小时候不吃羊肉,后来发现这是因为自己是只江南井蛙,没有吃过北方的好羊肉。
有一年秋天晃去青海,在藏民家吃到只放了点盐巴的白煮羊肉,太美味了真的,让我和她家藏獒搏斗抢食我都愿意。
老祖宗诚不我欺,一个鲜字,主演是羊。
从此狼爱上羊,爱羊肉和各种羊下水,常常在盛夏也会幻想自己面前有一碗乳白色的热气腾腾的羊杂汤。
羊蝎子,就是羊脊柱,繁华落尽的模样,宛然我们放飞自我的天蝎座,如下图:
羊蝎子炖萝卜,大概是美羊羊系列汤品中最不油腻的一款,萝卜的清甜因此也更明显。

没啥技术难点,加葱姜一锅炖就行,萝卜记得削皮。
三、豆腐蚬肉西葫芦菌菇配大酱汤
好长的名儿,特别有高级西餐感。獐子岛的扇贝跑了,獐子岛的蚬肉则攻陷了各大电商平台,二十块钱一大包,能吃三四顿,比猫粮还便宜。
以下为蚬肉和它的屌丝朋友们—豆腐、西葫芦、蟹味菇。以及它们的经纪人:袋装韩式大酱。

英雄不问出处,价廉也可美味,你们试试做一下,喝着这汤,干掉2碗米饭没问题的。

(未完待续)

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