笔记百科不知不觉
晚上总是盗汗
早上起来汗津津的怎么办？
别着急
素问名医邢斌医生教你小妙招
用五倍子脐敷
快速解决盗汗问题
点击以下视频查看小妙招
不少小朋友、部分体虚的成人，包括更年期的女性，都常会出现盗汗。
睡醒后，发现衣服、头发甚至枕头都被汗湿透了。
严重者会影响睡眠质量，容易导致感冒。
中医界福尔摩斯邢斌医生，教你快速解决盗汗。
首先你需要准备以下材料：
五倍子适量（建议一次买30g，纱布、胶布、一些水或醋）
将五倍子打成粉。睡觉前用水或醋调至可揉成型的小团子状，放置在肚脐，用纱布、胶布固定。第二天起床时取下即可。
第二天起床就再也不是汗津津的了~
这种方法有的患者只用一两次盗汗就好了。但不是每个人都有效。有效率大概在60%。
五倍子敷脐源自古代的经验方。五倍子这味药有收敛止汗的作用，肚脐眼就是中医的神阙穴，通过五倍子敷脐，能够起到交通阴阳、补益心肾的作用，这样盗汗也就消失了。
还没看够？
敬请期待下一期邢斌医生小妙招~！
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