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5.3-4 东岳山-石笋岭轻装环线徒步
【活动主题】
东岳山 海拔1452米
石笋岭 奇石风光
轻装徒步
住店为主
【活动简介】
本次为东岳山+东岳行宫+石笋岭环线轻装徒步活动，一天一夜路线。周日晚上出发，晚上当地乡镇住店，露营的自带露营装备，周一早上山，下午晚点出山，回程。非休闲路线，三星难度，行程14公里范围，预计用时10小时范围。因为牵扯到疫情，本次活动不聚餐，早中晚餐都需要自带，水也要自己提前备好。记得戴口罩。
【东岳山】
东岳山位于连州市西江镇大岭村，海拔1452米，为南岭山脉大东山南部最高峰。从山脚到山顶，有不同的地貌。花岗岩石山貌，山势雄伟。在其绝顶上，有一座宏伟的宫殿建筑-东岳行宫。有3座寺庙，据说是广东省内海拔最高的寺庙。有“东岳殿五岳圣帝”和“东岳行宫”石匾，据说，这东岳山，因为庙而得名。
【东岳行宫】
据史料记载，“东岳行宫，在大东山顶，清光绪二十四年(1898年)建”；“五岳行宫，在大东山之阳(南)，清光绪二十六年(1900年)建，落成后被焚毁，至今未修复”。可见，东岳山庙宇始建于清朝末年，却仍不知何人修建。
据说这座宏伟的宫殿，原来是石墙铁瓦，规模宏大，有前、中、后三大殿。但是由于时间久远，无人修缮，建筑只剩下了巨大花岗石砌成的高大石墙。房屋顶上也已是片瓦无存，只有从掩没在荒草中的蟠龙石雕和石刻梁柱，还可以让人想象出这座山巅上的宫殿，当年的富丽堂皇和气势不凡。在宫殿的门楣上，还镶嵌着一块刻着“东岳行宫”四个正楷大字的石匾。正是这块“东岳行宫”的匾额给了人们无尽的猜测和遐想。
【石笋岭】
奇石异景之处。
以上图片基本都引自网络，感谢分享，如有侵权请联系删除。
【活动时间】5月3日（周日）18: 45 — 5月4日（周一）22: 00。下雨活动改期，时间另行通知或走备用路线。如因疫情防控不能进山也会选择走其它路线。
【集合时间】5月3日（周日）18：45，19：00准时出发，请务必看好时间，务必要有时间观念，不要迟到。
【集合地点】 1号线体育中心地铁站A出口后面广州银行门口集合，回程在三元里下高速后，沿途均可下车，最后在体育西路地铁站（正佳广场）解散。
【活动联系人】北极冰，手机（微信），18814113696（参加者请务必加微信进微信临时群，以微信临时群人员为准，切记，沟通信息请以微信联系）。
QQ群：667946169（广州乐行者户外）。
【报名方式】加组织者微信联系报名，加微信请备注：东岳山，否则会被拒绝通过，请勿以户外交友的名义加本人微信，报名时不预收任何费用，微信群里会统一预收，记得及时支付。
【安全保障】
1. 本次活动行程中会实行严格的人员报数统计制度，偶数时间整点（即8点，10点，12点等）所有人员必须就地停下，统计好人数后再出发（前中后队可通过对讲统计人数），确保中途不丢人，避免队员行程中因脱离队伍独行导致的走失、迷路等意外情况发生。
2. 登山口大家务必要热身后再出发，未经本人同意出发，各位队员不能擅自决定号召队员出发；
3. 所有队员务必提高自己的安全意识，没必要展现鲁莽、逞能等不好的行为。
【报名要求】
1. 轻装徒步路线，熟人参加优先，适合身体健康有一定体力耐力爱好户外人员，在安全第一的原则下，参加活动请量力而行；
2. 当地统一住店为主，露营的自带露营装备；
3. 务必听从统一指挥，有安全的户外意识，心态好，务必要有团队精神，不独行，不唠叨；
4. 不乱扔垃圾，产生的垃圾能自觉带走，喜欢抽烟的人员不能乱扔烟头，自己随身带走；
5. 尊重当地风俗习惯，遵守村规民约，平等友好对待当地村民，以免惹上麻烦；
6. 疫情防控期间，请务必戴好口罩，有发热等身体不适的不要报名参加。
【活动费用】168元，上限17人。
费用包含：
1. 车费相关，包含租车，油路费，司机餐食补贴，停车费等；
2. 有效的户外保险；
3.公共物资等
自付部分：
1. 住宿费用，预计人均40元范围；
2. 个人自己购物费用等。
【成行条件】
1、天气条件允许；
2、参加报名人员数达到预期，本活动15人成行，上限17人；
3、活动时间内约伴人无重要事情安排，如临时有重要事情安排活动会取消。
【线路行程】路线行程及各个时间点是预计，可能会有很大出入，以实际为准。
5月3日:
18：45 1号线体育中心地铁站A出口后面广州银行门口集合，请第一时间主动找领队签到；
19：00 准时出发，路上自我介绍，相互认识；
22：30 范围到达当地乡镇住店，记得早休息，太晚了不要出去吃夜宵；
5月4日:
06:00 宾馆楼下集合出发，请务必准时；
07:00 到达登山口开始上山；
07: 30 行程中休息，吃早餐；
08:00 休整后继续出发，一路爬升，有台阶路古道；
09: 30 到达东岳山，参观东岳行宫等；
10: 30 离开东岳行宫，钻竹林等；
11:00 到达下陡坡路段，会拉绳子辅助安全下，务必注意安全；
12: 30 到达石笋岭，赏风景，拍照，午餐；
13: 30 午餐后原路返回一段，然后走环线下山，不要脱离队伍；
17: 00 回到上车点，上车回程，晚餐自带；
21: 00 范围回到体育西路地铁站（正佳广场）解散，能赶上地铁，下高速后中途均可在合适地点提前下车；
回到家记得微信群里报平安。
记得及时群里分享照片原图，积极分享原图照片给大家也是爱好户外的一种美德。
【活动难度】三星路线，行程约14公里，爬升1000米，用时约10小时。适合健康有一定体力耐力爱好户外人员。有下坡陡降路段，会拉绳子协助安全通过，切勿独行。
【出行物品】
餐食、水：
行程中的所以餐食和水请自行提前备好，本次活动不聚餐，4日早上上山早，也没有早餐店吃早餐的安排。晚餐也可高速服务区休息时吃快餐，建议自带为主。
个人装备：
住店为主，露营的自带露营装备，徒步鞋、双肩背包、户外运动衣裤及下山后换的衣服、遮阳帽、毛巾、雨伞；手机及充电宝；其它如相机（如带单反请注意防摔）、个人所需药品、身份证（必带，住店用，注意自行保管好）及一点现金等各人根据自己需要带。
请务必注意精简装备，不需要的物品不要带，以实用为主，提高游玩舒适性。不带上山的物品都可放到车里，请务必注意防晒。
集体装备：
1. 本人会带一些户外可能用到的外用药品（如云南白药、保济丸、藿香正气液、创口贴、止疼药、止血药粉、消炎药膏、包扎用品等），但不保证齐全；
2. 登山绳，扁带及主锁；
3．有对讲机的请带上，对讲频率430.820。
【重要提示】本次活动为户外约伴性质，责任自负，会统一购买保险。本次活动为户外徒步路线，不同于城市公园活动，务必注意自己的安全。任何户外活动都存在风险，报名请谨慎。请勿留垃圾在活动场地；请务必爱护山上植物，不随意采摘植物果实花等；近期户外事故频发，请务必注意自身安全。
【风险提示】可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）
1、滑坠或坠落山谷导致的严重身体伤害或死亡；
2、单独行动导致的走失或迷路导致的失踪或死亡；
3、蜂蜇蛇咬的风险，请务必注意防范马蜂；
4、晒伤、失温、冻伤；
5、被打劫的危险；
6、行程中的交通意外；
7、其它不可预测的危险。
【急救电话】
请务必记好以下电话，紧急情况非常有帮助，一旦遇到不可控风险，请立即打电话报警。
蓝天救援全国统一24小时公益救援热线：4006009958
广州蓝天救援020-61136119
深圳蓝天救援电话：13713719958
报警电话 110
急救电话 120
【免责声明】
1.活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。
2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。
3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
【注意事项】
1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。遵从《磨房告示》户外活动规则。
2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。
3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。
4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。
5.自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。
6.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。
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