水垢的主要成分(水垢不会影响健康？还是个宝？)

水垢的主要成分
很多烧水喝的人应该都知道，
烧水壶用久了，
里面往往出现一层白色的物质。
而且水壶的使用时间越久，
积累的白色物质就越多，
这种物质我们称为水垢。
水垢是从哪里来的？
日常生活中使用的水中都含有一定量的矿物质，如碳酸氢钙、碳酸氢镁等，它们都溶解在水中，我们肉眼是看不到的。
可是当水被加热煮沸时，碳酸氢钙、碳酸氢镁等物质受热分解生成碳酸钙和碳酸镁等不溶解于水的物质，它们会附着在烧水壶或保温瓶壁上，久而久之就形成了水垢。
所以说：水垢的主要成分是碳酸钙、碳酸镁等物质，水中的水垢越多，代表水中的钙、镁离子越多，通常我们把这种水叫硬水。
常喝硬水对人体有害吗？
其实钙和镁是人体必需的微量元素，所以，从某种程度上讲，水中的钙镁不仅是无害的，还是有益的。
世界卫生组织的《饮用水水质准则（第四版）》指出：饮用水中的硬度不足以对健康产生影响，可能会影响水的可接受性。
也就是说饮用水的硬度不会影响健康，只是难喝一点。
有硬水自然就会有软水，比如纯净水、蒸馏水等就是软水。
其实，只要符合国家生活饮用水卫生标准，无论水“硬”或“软”都对身体无害。
喝硬水能补钙嘛？
既然硬水中的钙和镁对身体有益，那多喝硬水能补钙么？
不可否认，喝硬水确实会补充一部分的钙和镁，但是只靠喝硬水补钙，是远远不够的。
2000毫升硬水
约含钙150毫克
200毫升牛奶
约含钙208毫克
2000毫升硬水中的含钙量还不如一瓶200毫升牛奶中的含钙量高，而且没有维生素D的帮助，摄入的钙，也可能因过多的水而大量排出。
所以说：补充矿物质还是需要依靠均衡的膳食。
如何去除水垢？
虽然水垢对人体无害，但是烧水壶里的水垢除了不好看还会缩短烧水壶的使用寿命，所以，学习一点去除水垢的方法还是很有必要的。
水垢的主要成分可以和酸起化学反应，根据这个原理，在水壶中倒入食醋，加热一会后，水垢就可迅速溶解，然后再用刷子就可以很容易清洗。
关于水垢的知识你学到了没？
如果您还有其他去除水垢的小妙招，
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