笔记百科雪梨银耳汤的做法
现在的很多人都很讲究养生，而且也知道银耳雪梨糖水对身体是有很多好处的，那么，雪梨银耳糖水的功效有哪些呢？又该怎么做呢？
下面小编就为大家介绍银耳雪梨糖水的功效以及做法，希望能够帮助到大家。
1
银耳雪梨糖水的功效
既然雪梨银耳糖水是由雪梨和银耳为主要成份的，我们除了知道了雪梨的功效外，我们还必须要了解银耳有什么样的功效。银耳不但是保健之品，而且还是具有治疗各种疾病的，提高人体免疫力等功效。
雪梨银耳糖水止咳润肺，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至糖水稠，再将雪梨去皮核，切片后加到糖水内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
1
银耳雪梨糖水做法
食材：
银耳、雪梨、枸杞、红枣、冰糖
这里输入标题
1.将雪梨削皮切成小块，银耳泡发，撕成小块
2.放入红枣、枸杞、冰糖
3.加水，可以多加一点
4.大火烧开，然后转小火
5.煮到汤汁浓稠，颜色变深即可
此文章为玩机社原创特此申明，如需转载请联系作者。
