笔记百科头顶头发稀少怎么办
头顶脱发比较严重，会使你的形象值变得很低，看上去会非常的显老，不由得变成“大叔”，在生活中或是工作中会受到周围人的嘲笑。倘若你老是掉头发引起头顶头发稀少怎么办，你会任由头发继续狂掉下去吗?
引起头顶脱发的原因有很多，除了遗传性脱发是先天因素决定的之外，其余均是由个人生活习惯造成的，如：精神压力过大、饮食不均衡、熬夜、抽烟、染烫、生病、暴晒等等其他一些不良因素。
头顶脱发的根源在于毛囊受损，处于“假性死亡”状态，不能从头皮中吸收营养时，毛球细胞停止增长，开始萎缩，头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后，毛发即停止生长，并逐渐枯萎脱落。
头顶脱发往往会使头顶呈现“地中海”，成为他人闲余时间的谈资。头顶脱发一般从20-30岁左右开始发病，有很强的遗传倾向。绝大部分患者先从两个额角开始脱发，直到头顶两边头发少的现象比较明显。
另外，由于体内雄激素分泌旺盛，导致油脂分泌过多，因此常常会伴发脂溢性皮炎，造成头屑多、头皮瘙痒等症状，特别是中年男性。那么头顶头发稀少怎么办?建议使用章光101的产品，使用哪款产品要根据具体情况选择，具体可以咨询店内老师。
在生活中需要注意：
1、洗发习惯。注意头发卫生，保持头发清洁，养成好的洗发习惯。虽然要勤洗头，但又不可洗头过频，一般情况2-3天洗一次为宜。另外，在洗发用品的选择上，也要慎重，不要用碱性太强的肥皂洗发，更不能滥用护发用品，尽量不要染发烫发，正确使用电吹风吹发。
2、均衡营养。头发生长需要营养，如果营养不足，头发就会出现问题，甚至脱落，所以要想治疗头顶脱发的话让头发有生长所必需的营养才行。在日常生活中，我们饮食结构要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。
3、头部按摩。为了治疗头顶脱发，可以学习一些简单的头发按摩，在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟，不仅能够缓解一天的疲劳，对睡眠有很好的促进作用，而且还有助于脱发治疗。头部按摩可以改善头皮部位血液的微循环，增加发根的营养，促进头发的生长，实在是一个很好的方法。
