笔记百科更年期综合症的表现
女性一生中都会经过更年期这个阶段，女性在更年期卵巢功能会逐渐衰退，出现绝经现象。卵巢功能的衰退甚至消失，也会导致女性在更年期出现一系列不适症状，如潮热出汗、头晕目眩、情绪波动大等等，这些症状被统称为更年期综合症。更年期综合症的到来，对女性生活带来的影响还是比较大的。那么，出现更年期综合症，应该怎么办呢？
更年期综合症的表现有哪些
1、生殖器官萎缩。阴道分泌物减少，性生活疼痛或性交困难，因生殖器黏膜变薄，容易导致泌尿生殖道细菌感染。
2、植物性神经紊乱。阵发性潮热涌向头颈部以至遍及全身，发热后出汗，有时头晕，心跳加快，胸闷，情绪不稳定，爱发脾气，抑郁、焦虑，记忆力减退，注意力不集中，失眠。
3、新陈代谢障碍。身体逐渐发胖，脂肪常常堆积在腹部、臀部，由于血管弹性减退，容易出现血管硬化或梗塞，有时出现轻度或隐性糖尿病自己不察觉。皮肤和皮脂腺萎缩，皮肤干燥，有时瘙痒。很多妇女出现骨质疏松，腰酸背痛。
4、皮肤症状。女性更年期表现为皮肤干燥松弛，面、颈、手布满皱纹，尤其是口周围与两眼外角皱纹更明显，眼睑下垂，毛孔粗大，脸部色斑不断加深，肌肤暗淡无光泽等。
5、精神异常。头痛是常见的女性更年期表现，还会出现眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、喜怒无常，疑病或恐惧疾病，因而四处求医作各种疾病检查。
6、心理改变。这是更年期综合症的常见症状，患者朋友常常会产生孤独感、空虚感和寂寞感，或疑病感、濒死感;不少人出现自暴自弃、自责自罪心理;有的人疑神疑鬼，终目忐忑不安。这些心理的紊乱有时表现得相当突出，需与神经精神疾病相鉴别。
7、心悸也就是心慌，也是最常见的更年期综合症症状之一。更年期女性说这种感觉简直就像”做贼心虚”,很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌，心脏”突突突”地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。
8、腰酸背痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状。研究表明，更年期综合症症状的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。
出现更年期综合症，应该怎么办呢？
一、药物治疗
1、补充雌激素
女性在更年期内，体内雌激素的分泌会大幅度降低，所以西医会采取为病人补充雌激素的方法来治疗更年期综合症。口服雌性激素可以有效的控制和改善更年期症状，但是病人一定不可自己擅自补充雌激素，而是要让医生根据患者病情的轻重变化来灵活调整用量。同时，补充雌激素也不可长期使用，否则有导致子宫内膜增生的风险。
2、中成药调理
女性更年期出现潮热盗汗是因为阴虚内热、津液不固所导致的。因此，通过理气可以有效改善阴虚内热的状况。
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二、心理疏导治疗
更年期综合症不仅有生理上的表现，在心理上也有不适表现。为了更好的改善患者更年期综合症的症状，必须从其心理上进行疏导治疗，定期去医院进行咨询，也可以服用一些调节神经功能的药物。多和朋友家人沟通，可有效纾解更年期躁动情绪，避免出现心理障碍。
三、养成规律作息习惯，日常坚持锻炼
处于更年期的女性，平时一定要合理安排自己的作息时间，养成规律的作息习惯。同时，也要坚持锻炼，坚持锻炼可以促进体内血液循环，增强身体对潮热出汗的调节能力，从而有效减轻身体潮热等更年期症状。
