笔记百科宝宝睡觉头出汗
宝宝睡觉头部出汗厉害怎么办
1、注意小孩头发的长度
小孩子的头发不要留的太长、但是也不要太短的。这样子能够有效地降低宝宝头部的温度，同时头发不过长也会减少痱子的产生可能性。
2、注意宝宝的衣着及盖被
宝宝一般比大人多穿一件衣服左右，有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。
宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。
出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。
注意宝宝的衣着及盖被。
3、保持室内温度
如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。
宝宝睡觉的时候出汗多可能是因为天气热的原因，注意室温，及时补充好水分。炎热夏季需经常开窗，有条件者用空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。
4、检查孩子是否缺钙
如果父母们在排除了物理因素导致的宝宝头部出汗之后，宝宝还是会出汗，那么这个时候宝爸宝妈可以带孩子去检查一下是不是缺钙了。缺钙是会容易引起宝宝头部出汗
5、及时就医
发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可去医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。
对宝宝的呵护一定要很细心。天气再热也不要将宝宝脱光衣服睡觉，“裸睡”极易使孩子腹部着凉，盖一层较薄的毛巾或被子，随时注意腹部的保暖。
如何区分生理性多汗和病理性多汗
如何知道宝宝出汗多是正常的还是因为疾病导致的?不是依据出汗多少来判定，而是主要依靠以下两个方面来判断：
1、宝宝的生长发育状况和精神状态
如果宝宝的生长发育状况正常，精神状态也不错，没有其他异常，只是汗出的多一些，就不用特别担心。
2、伴随症状和体征
如果宝宝在出汗的同时伴有其他相关的症状和体征，就要带宝宝上医院检查，以便及时正确诊断。
宝宝睡觉出汗多还要盖被吗
宝宝睡觉出汗多是由很多原因导致的，如果是生理性原因，如捂得多、室温过高、神经发育不完善等，那么，家长可以通过补充水分、擦澡来护理出汗宝宝;如果是病理性因素则需要看医生接受治疗。不过，无论哪一种情况，宝宝睡觉出汗多都需要盖被子。
因为宝宝出汗后，身上是湿的，如果不盖被子，遇到冷空气，宝宝很容易着凉感冒。
建议：
1、如果是夏天，家长可以在宝宝睡觉的时候给他盖薄一点的被子。
2、宝宝睡觉出汗之后，家长一定不要让宝宝小身子暴漏在空气中，要做好保暖措施，尤其是手脚和背部，以预防宝宝受凉感冒。
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