笔记百科幼儿保健常识
炎热的夏季渐渐远去，凉爽的秋季慢慢到来。秋天是一个美好的季节，但随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。在这样的季节里，孩子们应该注意哪些呢？下面我们就给大家提供一些秋季幼儿保健小常识。
01
多喝水
随着天气越来越干燥，幼儿身体就更需要水分的及时补充，这样不但可以预防感冒，对幼儿的肺部以及肠胃都有益。如果孩子排斥喝白开水，可以让孩子多吃一些富含水分的水果。
02
注意护肤
秋季的天气干燥，孩子的皮肤娇嫩，父母要特别注意孩子皮肤的保养。孩子洗手洗脸后，可用天然不刺激的护肤品保养皮肤。
03
及时更换衣物
秋天早晚温差开始逐渐增大，中午烈日当头，早晚开始有了凉意，尤其是下过雨之后，正所谓“一场秋雨一场寒”，孩子的抵抗能力对比成人要弱，加上孩子喜欢活动，运动或者早晚气温变化时要及时增减衣物。
04
养成良好的卫生习惯
饭前便后洗手，秋季容易引发腹泻，一定要注意饮食卫生，不吃生冷食物，家长要定期给孩子的玩具和食具煮沸消毒；少去人员密集的公共场所，避免被传染疾病。
05
增加锻炼
多让孩子到大自然中去，在活动中锻炼自己的抵抗能力，养成良好的作息习惯，不熬夜，不睡懒觉，坚持锻炼身体，预防疾病的发生。
