笔记百科自我效能感量表
作者：潘俊星 排版/审核：陈明
一般自我效能感量表
简介
一般自我效能感量表(General Self-Efficacy Scale，GSES)，由Schwarzer(1993)提出，以受试者被感觉、思维和行动为评定指标，初始版本有20个条目，1997年修订为10个条目。胡中锋和刘勇(2001)证明了该量表中文版的信度和效度良好。
自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。班杜拉定义为：“人们对自身能够利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。
适用人群
儿童、青少年和成人。
计分方式
共10个题目，单一维度， 采用四点计分，1~4分别表示从“完全不正确”到“完全正确”。得分越高，表明自我效能感越强。
具体条目
1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。
2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。
3. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。
4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情。
5. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况。
6. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。
7. 我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力。
8. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。
9. 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。
10. 无论什么事在我身上发生，我都能应付自如。
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