酸菜炖排骨(懒人酸菜炖排骨)

酸菜炖排骨
       今天生哥会教大家做一道简单的懒人酸菜炖排骨,这是生哥教大家的第134道家常美食,希望大家继续支持生哥,我也将继续传授烹饪技巧给各位爱好美食的朋友。
       酸菜炖排骨是用排骨和酸菜炖制而成的一道东北菜,很合适现在寒冷天气里食用,而且这道菜融合了酸菜的酸美,又解了肉的油腻,汤也是鲜咸可口、喷香味浓。
       最关键是,生哥的做法让这道菜简单化,还不浪费时间,炒制好的排骨酸菜扔进电饭煲就不用管了。
       酸菜在我们的饮食中可以是开胃小菜、下饭菜,也可以作为调味料来制作菜肴,可分为东北酸菜、四川酸菜、贵州酸菜等
        猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
懒人酸菜炖排骨
材料:酸白菜、排骨
配料:大蒜、干辣椒
调料:油
烹饪过程:
1、将酸白菜用水冲洗一下即可,切块备用。                  
2、排骨用热水汆一下,然后清洗干净。
3、大蒜切碎,放过油锅炒香,再放入干辣椒一起爆香,再放入酸白菜翻炒【注意不用再加盐,因为酸白菜里的盐分已经够了】
4、白菜不用翻炒太久,倒入电饭煲,倒入开水没过排骨即可,生哥家里的电饭煲就是一般的电饭煲,我选用精煮的功能,煮1个半小时即可以了。

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