儿童跆拳道（儿童学跆拳道的好处有哪些）

儿童练习跆拳道的好处有哪些
我们知道，现如今的儿童教育备受社会各方面的关注。很多家长为了给孩子培养更多的技能，总是带孩子参加各种培训。而近年来，儿童跆拳道培训也成了很多家长的热门选择。那么，儿童练习跆拳道的好处到底有哪些呢？
健体
儿童练习跆拳道的健体作用是不言而喻的。跆拳道中包括的动作有：各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。?
启智
跆拳道能够给大脑许多良好的刺激也是不容忽视的，而且这些刺激能够有效提升儿童的智力。跆拳道练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。?
育心
跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了儿童的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。?
知礼
跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、儿童间的相互礼让等，让儿童理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。?
锻炼意志
跆拳道的训练过程是毅力、意志的锻炼过程。对于身体柔韧性、力量等不足的学员来说，素质训练非常辛苦，也就意味着必须坚持不懈。
增加关节韧带弹性
坚持跆拳道运动，对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，经常参加跆拳道运动可使肌肉保持正常的张力，并通过肌肉活动给骨组织以刺激，促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，同时使关节保持较好的灵活性，韧带保持较佳的弹性。
减肥瘦身
跆拳道不仅能增加人体的柔韧性和灵巧性，通过各种跆拳道动作，还能帮助消耗体内的热量，燃烧多余脂肪，帮助起到塑身的作用，使身体线条更加完美。
放松精神
在跆拳道的练习过程中，能够释放压力，发泄不良情绪，练习过后更会觉得精力充沛，省会更有信心。
释放压力
现代社会，工作生活压力大，在跆拳道练习过程中，能够释放压力，发泄不良情绪，练习过后就会觉得精力充沛，生活更加有信心了。
感恩
让孩子知道世上没有不经努力就得到的都是东西，同时感恩自己的父母、老师朋友和关心自己的人，感谢帮助过自己的人。
自信
除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。