茄子是夏季我们经常会吃到的蔬菜,它营养丰富,尤其含大量维生素D,能保护血管又能抗衰老,是中年人和老人需要经常吃的食物。当然用它做成的美食有很多种,今天小编给大家介绍的这道家常菜是蒸茄子,是非常健康的一道美食。
在小编的家乡,蒸茄子几乎是我们家家户户每年夏天每天基本都会吃的一道家常菜。但是我们在蒸茄子的时候经常会发现一个苦恼的问题,就是蒸出来的茄子容易发黑,这样有点影响美观。
今天小编就给告诉大家一个蒸茄子不会发黑的技巧,而且做出来的茄子非常好吃。下面就跟着小编来看一看如何做出美观又美味的茄子吧!
主料 & 辅料
主料:茄子
辅料:蒜、盐、耗油、生抽
具体做法
1、首先将新鲜的茄子用清水洗干净后,用刀切去茄子的根蒂,再将茄子切成条状后备用。茄子切条对于初学者来说,还是要认真看一下小编的视频的,根据视频应该能够成功切出漂亮的茄条的。
2、将刚刚已经切好的条状茄子放入容器内,加入少许的盐和清水,将盐和清水搅拌均匀后,把茄子放在盐水里浸泡15分钟。
3、茄子在盐水中浸泡完15分钟后,将其捞出沥干水分,放入盘中备用。这时将浸泡过茄子的盐水倒入锅中,用来蒸茄子。这可以算是一水多用,其实用盐水蒸浸泡过盐水的茄子,这样才不会发黑。
4、锅内倒入盐水后 ,放入蒸板将切好放在盘子里的茄子放到蒸板上蒸,蒸的的时候一开始用大火烧,水开后改成用小火慢慢蒸。当用筷子戳茄子时能轻松戳破,就说明茄子已经蒸好了。
5、在等待蒸茄子的过程中,我们可以先调拌茄子用的酱汁。找一个小碗,碗内放入切好的蒜末,再倒入一勺蚝油和一点生抽,然后用筷子将它们搅拌均匀。就这样调好酱汁后,留着拌茄子用。
6、茄子蒸好后,就可以从锅里拿出来了,拿的时候最好带个手套或者用夹子把盘子夹出来,以防烫到自己的手。将茄子盘中多余的水倒掉后,将已经酱汁均匀地倒在茄子上面,稍微搅拌一下就可以开吃啦。
就这样蒸茄子就做好了,是不是很简单啊,赶紧自己动手试试吧!
蒸茄子的家常做法(蒸茄子的家常做法窍门)
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