笔记百科绑腿的作用
绑腿能不能纠正腿弯
- 我23岁，小腿往后弯，双腿并在一起中间有3公分的间隙，通过绑腿还能不能纠正过来？绑在哪里合适？大约要多长时间怠龚壁恍撰喝辩桶菠垃？有没有什么副作用？
- 成年后没有作用了吧，骨头都长硬了
求一款沙袋绑腿 要求： 沙铁不会从沙袋的上层跑到下层或者不会往一边跑 没有异味 不硌脚 三公斤 不
- 求一款沙袋绑腿 要求： 沙铁不会从沙袋的上层跑到下层或者不会往一边跑 没有异味 不硌脚 三公斤 不漏沙 绑带不能太松
- 我建议不要用绑腿，增加运动效果很多方法，但是，负重的负面作用同样大，同样的运动效果，可以采用别的运动来 替代
拯救大兵瑞恩中盟军士兵腿上绑的这是什么
- 拯救大兵瑞恩中盟军士兵腿上绑的这是什么
- 类似与当时中国军队的绑腿，绑腿就是把裤子绑在小腿上作用是可以更灵活的移动，更加利落。据说佩戴绑腿还可以减轻士兵的腿部疲劳。 具体内容见：bbs.tiexue.net/post_5702619_1.html
负重沙袋（绑腿的）
- 我现在15岁，按照我这个年龄用负重沙袋来训练（绑腿的），会对我的身体有副作用吗？
- 我想知道你想干什么？？其实负重对你没什么好处，你是想跑得快么？？你要是想跑得快还不如多练练，爆发力的训练，比如快速做蹲起，冲刺，你要是负重绑腿的话，只会增大对腿部肌肉的伤害，人的肌肉承受能力是有限的，如果你过于超负荷的训练的话，是很容易撕裂和拉伤的，爆发力的练习是最重要的，还有不要选择什么绑腿的，你要负重的话，最好弄个负重背心之类的那样的话能把重力分担给全身，不至于给局部肌肉带来损伤，我以前是当兵的，我们训练的时候，从拉不绑腿，因为你记住了，不是说经常绑腿练能让你跑快，让你跑快的是你的意志力和爆发力，往往长跑用的是你的意志力尤其是到终点的时候，爆发力和意志力最重要，你要是想增加腿部的力量的话，也是同样，多做做蹲起，之类的运动，别绑腿，切记，绑腿只会让你跑的变慢，根本起不到锻炼的作用，因为在你绑腿负重跑的时候你大脑就会给自己一个下意识的命令，会让你认为你跑的慢点是应该的，因为你负重了，所以速度会变慢
本人17,欲在双小腿绑5KG以上绑腿,且除睡觉洗澡不取.请问能否施行.（请表明观点,并加以阐诉,如有何副作…
- 本人17,欲在双小腿绑5KG以上绑腿,且除睡觉洗澡不取.请问能否施行.（请表明观点,并加以阐诉,如有何副作用等）
- 这要按照个人的身体情况来定了，如果身体还不错的话，应该是没什么问题的。副作用的话，只要不绑的过紧也没什么，如果出现，就热敷一下，或者使用红花油涂抹。望采纳！
山地车需要哪些配件？
- 深圳市恺途运动器材有限公司头盔：不解释；手套：骑行时减少手的不适感，冬天保温，摔车时对手保护；风镜：保护眼睛；骑行服：有效减少蛋疼；绑腿带：防裤腿和牙盘亲密接触；头巾：可以在一定程度上起到口罩的作用，还比较拉风；码表：能看到速度、里程、时间啥的（不同的表不一样）；电筒：不解释；风火轮：安全、拉风；水壶架+水壶：不解释；车锁：不解释；暂时想到这么多
- 头盔：不解释；手套：骑行时减少手的不适感，冬天保温，摔车时对手保护；风镜：保护眼睛；骑行服：有效减少蛋疼；绑腿带：防裤腿和牙盘亲密接触；头巾：可以在一定程度上起到口罩的作用，还比较拉风；码表：能看到速度、里程、时间啥的（不同的表不一样）；电筒：不解释；风火轮：安全、拉风；水壶架+水壶：不解释；车锁：不解释；暂时想到这么多……是否可以解决您的问题？
如何纠正o型腿？
- 如何纠正o型腿？
- 你这个年纪，通过绑腿，每天保证一定时间，比如，3小时左右，一个月之后，会收到非常明显的效果。你要先确定一下你是不是O型腿，正常人双脚并拢时，小腿中间是能合拢的，当然有些人也不能合拢，好看的腿型对一些职业是很重要的，比如模特，舞蹈演员，空姐孩偿粉锻莠蹬疯拳弗哗，飞行员，军人等，比如国旗班战士，09年阅兵战士的要求就更高了，他们的要求是，双腿中间能夹住一张朴克牌。O腿分先天和后天，但其后天不正确的姿势是造成O腿的最重要的因素。当然要看你了，如果不在意，也就不管它了，如果你很意你的形像，就可以想办法治疗。平时可以多压压腿，注意正确走，坐姿。如何绑成直腿，骨骼可以通过外力重新塑形，，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的，关于O型腿矫正的方法，先说手术适用于重度O腿，任何手术都有风险性，首先是麻醉，一般这种手术，都是全麻，第二，伤筋动骨100天，骨科手术更不例外，这种手术，一靠医生技术，同时还要有点运气，至于你选择何种手术方法，另说，术后，在卧术很长时间，就增加了感染的可能。3，术后疤痕，4，术后后遗症，今后无法剧烈运动等等，你可测一下，脚踝并拢时双膝和双小腿之间的距离是多少。，舞蹈演员，跳水运动员比如黄豆豆，陶虹等，先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的，因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。网上O形腿矫正带明确告诉你没有用并且价钱还要卖到，100元，就一根布条，最重要的是这种布条根本没有用，力度太小，绑不紧，没有力度无论绑多久都没有作用的。如果你是轻O的话。想短期见效，就只能用绑腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带，或是肩带每天用力绑3小时左右，一到，1到2个月后你会收到非常明显的效果。同时注意 走，坐，站的正确姿势。据体方法是皮带，肩带，布带，或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿先站立然后双腿并拢后皮带，肩带，布带捆紧，固定住，也可以双腿并拢，取坐位，用力绑紧小腿并固定住，如果大腿中间有空隙也可以绑上一根，注意力度一定要大，用力绑紧后可以使双小腿中间缝隙变小，甚至闭合，双小腿会有一种往内拉的感觉， 时间一般为2到，3小时，中间可休息一下。有时间的，晚上睡觉也可以绑，但不要绑太紧。如果O得较重，绑直后还会有一些增高的效果。99年阅兵战士绑腿二月矫正O形腿绑腿两月纠正“罗圈腿”“每天训练回来，衣服都湿透了，一天要换洗三套。 ”在盛夏季节，站军姿训练中，汗水顺着手套不断滴落。脚一挪开，便能看到地下一滩水。吴晓峰说，这些别人难以想像的场面，在当时都是很普通的。对于训练中的点点滴滴，吴晓峰至今记忆犹新，可在谈笑间，却不经意“暴露”了一个“缺陷”：有颗门牙缺了一半。原来，吴晓峰当年在一次站军姿训练中，由于过于劳累，眼前一黑，昏倒了，重重摔倒在地，大门牙被磕掉一半。“当时为了形象，补好了，后来吃东西又磕掉了，也就算了。 ”为了完成使命，没有人计较得失和辛苦。由于爱好踢球，吴晓峰曾经有些“罗圈腿”。这在受阅官兵中可是一大忌。按照标准，双腿之间能够夹住一张扑克牌。为了解决这一问题，吴晓峰每晚上床前，都用背包带用力紧紧捆住双腿睡觉。每天早上，要比别人提前半个多小时起床。“因为刚起来，双腿都是麻的，小腿红肿，不能立即下床，要缓和一会儿才行。”这一捆，就是两个多月，罗圈腿就这样硬被纠正了过来。相信上述能让你满意，如果满意请给个好评哟，谢谢…余下全文
婴儿被蚊子咬怎么止痒
- 婴儿被蚊子咬怎么止痒
- 宝宝皮肤娇嫩，很容易在叮咬之后出现红肿的现象，而且红肿现象会比大人明显。出现红肿的原因：1、蚊虫叮咬后会注入酸性的物质溶解皮肤的角质层。2、婴儿皮下血液循环比较好，皮肤比较薄，被叮咬后会扩大，出现一片红肿，像烫伤的样子，还会起水泡。3、宝宝对被咬的反应过强，皮肤比较白、比较胖或者是年纪比较小，比较容易被蚊虫叮咬。被叮咬后留下的是色素沉淀，而非疤痕，皮肤出现凹凸不平才是疤痕，色素沉淀慢慢会消失。被叮咬后可擦清凉药膏以消肿，千万不可抓破，以免引发蜂窝组织炎（患部会红肿热痛，宝宝会发烧，须以抗生素治疗），所以要帮宝宝剪指甲。这种颗粒性荨麻疹除了药物性治疗以外，只有尽量避免叮咬了。1、防蚊液：防蚊液含待乙妥成分，儿童比大人更容易出现待乙妥的副作用，且有儿童因超量使用待乙妥而产生脑病变或死亡的报告。所以儿童应涂敷低浓度的待乙妥较为妥当，而且不要大量及长时间使用。儿童应使用待乙妥浓度在15﹪以下的防蚊液。低浓度的待乙妥虽然安全多了，但小孩常跑跑跳跳一身大汗，低浓度的防蚊液必然很快就失效了。2、注意环境卫生，消灭叮人的昆虫，家里养的猫狗有跳蚤时，一定要治疗，以及教导小孩远离流浪猫、流浪狗等。3、使用纱窗、蚊香、吊顶蚊帐外，还要注意少让小孩流汗、不要让小孩穿鲜艳的衣服、避免使用含香料物品（如有香味的洗发精、香皂、香水等）。4、要到户外，无法避免蚊虫叮咬时，最好戴帽子、穿长袖衣裤与及膝的长袜，袜子4、最好束在长裤外头（俗称打绑腿）。此时防蚊液只擦露在衣服外的皮肤就好了，如此则能减少防蚊液的用量。可以涂天然草本长处拜肺之镀瓣僧抱吉配方的驱蚊产品，但是在使用时也要注意：1、帮婴幼儿或不懂事的小孩擦防蚊液时，应避免擦在小孩子的手上，以防小孩子误舔。2、由于误服待乙妥可能致死，故防蚊液应置放于小孩拿不到的地方。3、涂防蚊液外出回来后，如不需防蚊液继续保护皮肤，应马上用肥皂及水将防蚊液洗掉（此点大人与儿童皆同）。要注意避免蚊虫叮咬，以防护为主才能有效避免宝宝出现叮咬后红肿的现象：1、使用蚊帐、穿长袖衣裤、使用杀蚊器具、涂抹防蚊药物等。2、蚊子的孳生都与止水有关，所以必须注意清除积水容器，并且在用餐后将废水确实排除，以减少蚊子孳生的机会。3、睡觉的床上使用蚊帐，确保帐内无蚊后把宝宝放进去。4、家里要保持卫生，清洁通风。
小腿往外撇怎么调整变直
- 17岁
- 我觉得你可以试一下那个绑腿的带子，或者静脉曲张袜也有改善腿型的作用
