牛肉饺子馅配什么蔬菜好吃(宝宝吃牛肉饺子馅配什么蔬菜)
平日制作牛肉的馅料时,我很喜欢用一些葱头来搭配,因为上了岁数吃纯肉的不太容易消化,配上一些蔬菜味道也会更丰富,还不会影响口感的。
但葱头有两种,一是白色的,一是紫色的,据网上说紫色的葱头营养素会更多一点。可是白色的葱头没有紫色的葱头那么辣,肉质较厚,水分充足,吃起来要更甜一些,比较适合新鲜烘烤或是做馅料;而紫色葱头的肉质偏薄,口感爽脆、水分偏少,辣度高而甜度低,因此它更适合用来做炒菜或做辛辣味的凉拌菜。
【葱头牛肉饼】
主要食材:牛肉馅、面粉、葱头(请根据自家人口和口味习惯,分量自选)
馅的调料:生抽、炸酱、蚝油、香油、盐、花椒水、食用油、蛋清、花椒粉、姜末、蛋清
制作过程:
1、在我们用室温水和面的时候,面粉中放一小勺盐,可以使面团增加筋性,操作起来不但有弹性还和韧性,面团在延展的时候也不容易发生断裂。刚和好的面团不是光滑的也不要紧,盖上保鲜膜醒上10分钟,然后轻松揉几下,它就非常容易变光滑细腻了。
2、葱头我选择的是白色的,相比紫色的辛辣味会弱一些,操作时也不会被辣到流眼泪。取一个葱头,切去头尾,剥去外皮,洗净后先切片再切碎。平底锅烧热后,放少许食用油,将葱头碎倒入锅中煸炒一下,变成透明色即可出锅备用。
3、牛肉馅中分别放入各种调料,用筷子搅拌均匀;一把花椒放到小碗里,用热水浸泡沉淀,放凉后多次少量倒入馅料里,用筷子朝着一个方向搅动,让肉馅全部吸收进去,花椒水的作用,可以去除牛肉的腥气味,肉吃起来不会柴;然后肉馅中再放入一个蛋清,朝着一个方向使劲搅拌,让肉吸收并上劲,加入蛋清后黏合性增强,更容易成形。
4、肉馅调好后直接放入炒过的葱头,先不要搅拌。
5、面团从面盆中取出,搓成长条,切成大小相同的面剂子,用擀面杖擀成中间厚四周薄的面皮。
6、将馅料搅拌均匀就可以包馅饼了。
7、取适量的馅料放到面皮上,用包包子的方法包好,上面的面疙瘩一定要揪掉,这样做好的馅饼薄厚均匀才好吃。
8、捏合处朝下,用手掌轻轻按压成饼状,也可用擀面杖擀薄,随意的。
9、将所有的面剂全部包好成饼状,平底锅烧热,刷一层薄油,放入饼胚,盖好锅盖。
10、底部上色后翻个面,盖上锅盖,烙至两面金黄,约5分钟左右就可出锅了。
11、成品图。牛肉馅饼,皮薄肉嫩,咬一口还有汁水,实在是太香了。配上绿豆粥,这顿饭吃得真舒服。
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