洛神花的功效与作用是什么(洛神花的功效与作用及禁忌)

洛神花的功效与作用是什么(洛神花的功效与作用及禁忌)

爱喝花茶的都认识，这种“紫红色”的花茶价值高，名叫“洛神花”

喜欢喝花茶的朋友应该知道“洛神花”吧，尤其是女孩子，可能会比较喜欢喝这种花茶。它的颜色十分艳丽，看起来就跟玫瑰花一样，当被热水冲泡之后就会变成紫红色的花茶，真的十分唯美。而且它的味道酸甜爽口，更适合大众的口味。关键是它营养丰富，不仅可以补充各种维生素，而且还能起到美白的功效。

喜欢喝这种花茶的话，不妨自己养一盆洛神花，既好看又可以用来吃。洛神花这种盆栽可能不是很常见，一般的花店也许不容易找到，大家可以去网上找一找。养护起来并不难，只要注意土壤、光照和温度就可以了。

首先栽种选择的土壤一定要透水透气，才能保证根系的健康生长。建议大家可以自己配土，用园土、腐殖土、河沙和蛭石来调配即可，将四种土壤按照同等分量混合在一起就行了。其次要保持阴凉的环境，因为它晒不得，尤其是直射光，一晒就会灼伤，因此要注意遮阴。最后需要保证温暖的环境，只有在20度左右的环境种它才可以正常生长开花。

等到盆栽开花之后就可以摘来吃了，洛神花的吃法比较多。最常见的就是泡水果茶，先摘下几朵新鲜的洛神花，然后再将梨子切成块，泡在一起之后加入冰糖，就是非常好的果茶。

润肺又美白，保证全家都喜欢。除此之外，还可以用洛神花来煮甜汤，光光用花来煮可能有点单调，大家可以再加入一些莲子、银耳之类的。等到汤汁浓稠之后再加点冰糖调味，茶余饭后来一碗简直太爽了。

也有一些厨师喜欢用洛神花来炖汤，最常见的就是乌鸡汤。大家都知道乌鸡对女人的身体很有好处，而洛神花也是如此，两者加在一起可谓是强强联合，滋补效果非常棒。先将乌鸡切块，然后再和洛神花、姜片、蜜枣以及一些调味料全都放进去，大概炖煮4个小时之后就可以出锅了。

这个时候鸡肉软烂，而且十分入味。除了鸡汤味浓郁之外，还有一种花香，味道实在是好极了。强烈建议女性朋友可以多吃一些，可以帮你保持美丽健康。

这么儿好吃、好看、好养又新奇的植物，你们确定不心动吗？赶紧养一盆试试吧，尝一尝这种独特的味道，保证让你爱上它。