小米粥怎么煮:如何快速煮小米粥?

网友提问:

如何快速煮小米粥?

优质回答:

大家好!我是爱美食的小丫,很高兴在这里与您相遇!

小米粥是以小米作为主意食材熬制而成的粥,口味清淡,清香味。在我们北方小米是主要食物之一,早饭晚餐都有吃小米粥的习俗。它具有简单易制,健胃消食的特点。小米粥营养丰富,但是它和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,,可以在粥中搭配南瓜,红薯,豆类,枣等各类食材,既增加营养又增加口感。

如何快速煮小米粥呢?秘诀就是:

首先锅中烧水适量,取小米100克淘洗干净,锅里的水快煮开的时候,把淘好米的入锅中,锅开了继续用小中火煮,锅开用勺子撇去浮沫,加入食用碱一克左右,小米粥就熟了,从取小米到煮熟一共需要五分钟。如果不是争取时间,最好不放食用碱,可以多加些水,小火煮十分钟,这样煮的小米粥会更香。

小米粥放碱面的利弊:

煮粥加碱可以让食物比较好熟,让煮的速度快一些,让食物柔软一些。因为碱能促进淀粉吸收糊化,促进淀粉粒外层的谷蛋白溶解入水,结果能使粥更快的煮熟,还能让粥口感更粘更稠。但加了碱,长时间的熬粥,会破坏食物中的维生素,从健康出发最好不要煮粥放碱。

我是小丫,希望我的回答能够帮的到您!

其他网友观点

小米粥是大家喜爱的食品,小米粥即营养做法又简单

1、 把小米用水滔一边

2、锅里加水烧开

3、把小米倒入锅中再加点碱面

4、小火熬15分钟即可

其他网友观点

小米粥的做法

其他网友观点

小米粥的制作方法。

1.先把小米投洗干净。

2.锅中加水,把洗好的米倒入锅中。

3.加适量的减,有助于把米煮烂,成粘稠状。

4.加适量的食用油,有助于增加米的香度, 口感比较好。

5.在这里,我简单说一下,倒入适量的食用油,不光增加口感。还可以使小米粥不溢?。

其他网友观点

朋友,你到底是要喝小米汤还是小米粥?小米粥要想好喝还快速只能是高压锅了 。但高压锅压出来的的口感会差些,小米汤就好说了,找个大一点的锅(煮粥时会溢锅,锅大点溢不出来)最好用不锈钢的,不要用铝锅哈,(铝在人体内只进不出,时间长了体内铝含量高了会影响智力尤其是孩子和老人)你就大火烧开文火煮上一刻钟就好了。

既然都进来了,也许有其他朋友想看下怎么熬好吃的小米粥,下面说下怎么熬口感香甜的小米粥。

1.选小米

要想熬出香甜可口的小米粥,选好材料是必须的。大家在买小米时要注意看两点,一是小米的颗粒要饱满无缺损;二是要看颜色,小米成熟后会是金黄金黄的不会发白,小米颗粒有白点说明收割时太嫩或者品种不好,这种小米熬不好黏稠,喝着也没有小米粥特有的香味。

2.淘米

取适量的小米,放入盆中过水淘洗两遍,备用。(现在的小米都是机械收割都比较干净基本没有沙子和其他杂质,淘两遍水就行了,淘遍数多了小米粥就不香了)

3.烧开水熬它

起锅加水烧开,放入淘洗好的小米,小窍门来了,稍微点入一点食用碱会加快它成粥样的进度。待水烧开后转文火熬20分钟。(我记忆中最香的小米粥是我妈妈用老家哪个煤炉放的煤泥熬的,小时候一大早我妈就回先起床把小米粥熬上溜上馒头,再躺下睡会,起来炒个青菜早饭就做好了)

4.盛碗开吃,最好再配点腌的小黄瓜,嗯!美味!

其他网友观点

小米粥养胃健脾,适合各类人群食用,我认真小米粥还是要慢慢熬制才会好,会把小米粥熬制的更烂。口感也会特别好。今天给大家介绍一下如何快速熬好小米粥。

取适量的小米用流动的清水冲洗干净,大概洗两遍左右就差不多了

02

然后在锅中放入适量的水倒入淘洗干净的小米大火煮开

03

在锅中调入少许的盐搅拌均匀,大火煮开,然后调成中火

04

锅中的小米粥用中火熬煮十分钟左右,待汤汁粘稠后关火

05

十分钟后盛出小米粥即可开吃啦

以上就是小编关于【如何快速煮小米粥?】的分享,希望对你有用。

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