笔记百科网友提问：
苦菊如何制作才好吃？
优质回答：
苦菊当然可以吃了，下面娟子为大家介绍一道希望大家喜欢；此菜清香细腻，具有消炎，明目等功效，下面我们一起来了解这道菜的具体制作方法；
苦菊（适量）、花生（一把）、蒜（4瓣）葱（少许）盐（适量）芝麻（少许）、糖（一勺）生抽（一勺）
1；先把苦菊清洗干净备用
2；凉锅凉油倒入花生米，小火炸，待花生变色后捞出，晾凉备用
3；葱切末、蒜拍碎切末
4；苦菊切段，放入容器中
5；取一小碗放入盐、芝麻、糖、葱末、蒜末、生抽
6；锅中倒油烧至9成热时倒入碗中，搅拌均匀
7；再将调料倒入苦菊中，搅拌
8；最后撒上花生米
今天的分享就到这里，你们觉得这道菜怎么样？做法对吗？有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣，可以点击关注，我们每天都会更新不同的文章和视频。
其他网友观点
苦菊怎么做好吃？
苦菊怎么做好吃，很多人喜欢苦菊做凉拌菜，苦菊，又名苦菜，狗牙菜，性寒、味苦，具有清热去火、消炎抗肿和通便利湿等作用。
苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，因其有清热解暑之功效，受到广泛的好评。
很多人都喜欢用苦菊来做凉拌菜，今天给大家介绍好吃的拌苦菊方法。
食材
主料:苦菊、胡萝卜。
调料: 蒜、干辣椒、生抽、醋、白糖、香油、盐。
做法
1、新鲜苦菊一株，用清水清洗干净，盐水里泡10分钟左右，捞出洗去盐分，控干。
2、用手将苦菊掰寸段，放入拌盆里内。
3、拌苦菊前，先倒入香油，拌匀，让苦菊沾匀油脂，这样沾满油脂能封住苦菊的水分不外泄，不塌软，口感爽脆多汁。
4、蒜、生抽、醋、白糖、香油、盐调成酱汁。倒入油封口的苦菊上，用手抓匀就好了。
其他网友观点
苦菊是一种食用价值高的蔬菜，在欧洲有着“牛奶菜”的外号。并不是说口感像牛奶，而是具有跟牛奶丰富般的营养。
吃起来略带微苦，过后有着丝丝甘甜，就是苦菊的特性。最明显的作用是，具有清热解暑，养肝明目、抗菌消炎的功效，因此收到一致好评！
苦菊最养生好吃的吃法有哪些？今天就具体分享两种简单易学的做法！
第一种：凉拌苦菊。
1、苦菊用凉开水洗净，控干水分，用手撕成丝，更方便入味。
2、调料汁：准备一个空碗放入，蒜末、白糖、陈醋、生抽、香油、蚝油，把所有调料搅拌均匀备用。
3、将料汁倒入苦菊，撒上熟花生碎，搅拌均匀即可食用了。
第二种：沙拉苦菊。
1、苦菊洗净切成段，番茄切成月牙瓣，黄瓜切成丝备用。
2、把三种原材料搅拌均匀摆盘，挤上沙拉酱，千岛酱，放入冰箱冷藏一会，食用更加美味。
这两种做法有喜欢的吗？您平时是怎么的呢？如果有不同的做法，欢迎评论交流下，共同学习，谢谢！
佘小厨（完）
其他网友观点
《凉拌苦菊苗》
春天来临之际，多吃苦菊苗对人体很有帮助，清热去火，保护眼睛，还含有维生素C，胡萝卜素。操作又简单，试着做来吃吃吧……
用料:苦菊苗200克，香醋，白糖，生抽，蒜泥，小红辣椒，香油，熟白芝麻，盐。
步骤:1.先将苦菊苗洗净，放入盆中加冷水，盐，浸泡一下。
2.捞出，折断。
3.调个汁:香醋，白糖，生抽，小红椒圈，香油，芝麻，蒜泥，盐调均。
4.把汁浇在苦菊苗上拌均即可。
其他网友观点
大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺苦菊是营养比较丰富的蔬菜，一般是凉拌或做沙拉，下面来看看一道非常简单且非常好吃的苦菊沙拉的做法：
用料：苦菊、小西红柿、香梨、焙煎芝麻味沙拉汁
一.苦菊洗净，切寸段
二.小西红柿洗净，对半切开
三.香梨去皮，去核，切块
四.所有材料放一大碗中，加入焙煎芝麻沙拉汁拌匀即可
做苦菊沙拉不只是只有这些食材，也可加入别的材料，自己只要喜欢，想加什么材料都可，沙拉汁超市及某猫某东都有售
其他网友观点
苦菊野菜的一种，现在已经人工大棚种植，微苦，味甘，水分少，常吃可消食去火，瞑目等功效。苦菊菜碧绿爽口多数凉拌，木耳拌苦菊，苦菊拌冰藻，大拌菜，蘸酱菜中也经常出现苦菊。苦菊菜因为水气少，有些店用用苦菊做野菜丸子，效果也非常棒。
接下来分享苦菊拌凉和炸丸子的制作方法。
苦菊拌冰藻
主料:苦菊0.5斤，泡好的冰藻2两，红椒丝等
调味:盐，味精，白糖，陈醋，东古酱油，炸香的树椒段，红油，熟芝麻，香油，辣鲜露，蒜蓉等
制作方法:
1.将苦菊浸泡水中30分钟，让苦菊充分吸收水分，然后摘洗干净控水，切段备用。
2.取一拌菜盆，将切好段的苦菊，冰藻攥干水分拦两刀，以免过长，将红椒丝等一同放入拌菜盆中拌均。
3.开始调味，加盐，味精，白糖，辣鲜露，陈醋，东古酱油，香油，红油，炸香的树椒段，熟芝麻，蒜蓉一起放入装有三种食材的盆中，翻拌均匀装盘即可。
特点:冰凉脆爽，酸辣适口，超级好吃的美味。
山野菜丸子
主料:苦菊，胡萝卜，白萝卜
调料:泰式甜辣酱，盐，味精，胡椒粉少许，鸡蛋1个，自制丸子粉（糯米粉100克，生粉50克，白面20克），食用油等。
制作方法:
1.将苦菊洗净控水切成细粒，红白萝卜同样切成细粒混合到一起放盆中备用。
2.将盐，味精，胡椒粉，丸子粉，鸡蛋一同放入装苦菊的盆中备用，先不要拌均，不然会杀汤出来。
3.锅上火加食用油（宽油）中火加热至5层热，在油加热升温期间把丸子馅拌均，丸子馅拌好了，油温也上来了。
4.油锅生到5层热后，将火调成小火，然后用一只手将馅挤成丸子，另一只手把挤好的丸子下入油锅，速度要快，都下完以后，迅速调成中火，让油温保持住5成热。
5.所有丸子定型以后浸炸1分钟捞出，油温在稍微升高些，6层左右时，在下丸子冲炸，反复两次直到丸子外酥里嫩时捞出装盘，带泰式甜辣酱一同上桌即可。
特点:香酥脆嫩，清新碧绿，是道特色的美味。
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以上就是小编关于【苦菊如何制作才好吃？】的分享，希望对你有用。
