西葫芦炒鸡蛋:西葫芦炒鸡蛋的做法是什么?

网友提问:

西葫芦炒鸡蛋的做法是什么?

优质回答:

“西葫芦很早以前吃过的,但一直不知道它叫什么名字,当时给它起的名字叫脆脆瓜的。自加入美食的平台才知道它的真正名字。哈哈,我真的是孤陋寡闻!”

用料主料

鸡蛋3个

西葫芦2个

辅料

油3勺

盐2克

糖2克

酱油2勺

蚝油1勺

西葫芦炒鸡蛋的做法1.

准备好食材。

2.

西葫芦去掉顶部和底部。

3.

再切小块。

4.

鸡蛋打出,加少许酱油,搅拌均匀。

5.

下油锅,把鸡蛋煎好,盛出。

6.

再下油锅,翻炒西葫芦。

7.

倒进调味料(酱油、糖、盐、蚝油),进行翻炒。

8.

西葫芦翻炒至九成熟时,加进鸡蛋一同翻炒至熟即可。

西葫芦炒鸡蛋成品图烹饪技巧

西葫芦炒的过程中会出很多水,要大火快炒。

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西葫芦的别名也叫角瓜、小南瓜、清脆鲜嫩十分好吃「西葫芦炒蛋」十分的清爽、清淡,简单易学、价格实惠,喜欢的朋友一起来看看吧!

西葫芦炒蛋

食材用料:

西葫芦1个、鸡蛋2个、大蒜2粒、盐、油

步骤做法:

1、西葫芦洗净,对半切成片,碗中鸡蛋打散,大蒜去皮切末,备用

2、锅热倒油,放入鸡蛋液,炒块,捞出待用

3、锅中留少许底油,放入蒜片、西葫芦翻炒断生。

4、快熟时加入鸡蛋,放适量盐,即可出锅

西葫芦炒蛋小贴士:

角瓜切片直接炒,不需要去瓤

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西葫芦炒鸡蛋

1,原料:嫩西葫芦25Og,鸡蛋2个,油35g,精盐,味精,葱姜末各适量。

制作:

1),将鸡蛋打入碗中,加入精盐,味精调拌均匀,将嫩西葫芦洗净切开,将瓜瓤清除,切成菱形片。

2),炒匀放油加热六成,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。

3),原勺留少许油,烧热再放葱姜末稍炒,投入西葫芦片翻炒几下加入精盐,味精炒至断生,再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即可。

特点:鲜嫩适口。

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感谢邀请,我来分享一下我的做法!

西葫芦一个,洗净切成片,鸡蛋3个打散,鸡蛋里加点盐,葱切末。

起锅烧油先炒鸡蛋,鸡蛋炒好盛出备用;

再次烧油下葱花曝香,下西葫芦煸炒,加盐,生抽,五香粉炒香,下入鸡蛋一起翻炒入味即可出锅。

西葫芦炒鸡蛋是一道比较清淡的菜,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

其他网友回答

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。与鸡蛋搭配,最适合中老年人食用。

以上就是小编关于【西葫芦炒鸡蛋的做法是什么?】的分享,希望对你有用。

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