爆炒大头菜的做法视频 家常爆炒大头菜的做法?

网友提问:

家常爆炒大头菜的做法?

优质回答:

用料

大头菜 1颗 红干椒 两个 蒜 一瓣 麻椒 几颗 麻油 盐 鸡精 油 醋

爆炒大头菜的做法

1.把大头菜的叶子剥下来,用清水洗干净。大头菜洗净切好,控干多余水分

2.蒜切末,干椒切段

3.热锅放油,用蒜末,红干椒,麻椒爆锅

4.待炒出香味,放入大头菜,大火快速翻炒

5.放入一小勺粗(放醋可以使大头菜不致过软,口感比较好),加入适量盐,鸡精,麻油,翻炒出锅即可。

拓展:

圆白菜性平、味甘,归脾、胃经;可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛

主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。

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