笔记百科网友提问：
我肤色很黄，要如何美白？
优质回答：
所以如果你想选一个性价比高的美白面膜，美即维C面膜请关注一下，确实惊艳我了。
事情是这样的：起初我司96年小妹妹神神秘秘地给大家种草一款，据说“主打的就是抗氧化和提亮肌肤”的面膜，关键才七八块，我内心老实说，有微微的不屑。结果看了她连敷这款面膜四五天后，我表面没说啥，手速可是超快地下单两盒。
OK，用过之后果真又验证了「真香定律」——
贵的不一定是真的好
对症下药有效才最好
也许很多人不知道，美即其实是欧莱雅集团旗下品牌。而且在集团内的面膜技术处于领导地位，属于为集团内其他品牌输送配方及技术的那种成分科技大佬级别！美即维C面膜作为他家重磅产品，效果不言而喻。
听名字就知道主要成分是维C，美白且抗氧化的主力军。单看外表也很奇特，因为面膜是分开的哦。
我第一次用的时候，简直觉得这款面膜是面膜界的黑科技，听听这专业的名词“膜液分离”，已经感觉到一种来自护肤界的高大上！
按照包装上的使用指示，沿着虚线对折两次用力将精华液挤到面膜纸区域，瞬间将33g玻尿酸原液精华与海藻膜布、纯维C颗粒，三者一压触融，新鲜出炉一片满载精华的面膜，还是富含750mg高纯维C玻尿酸原液面膜哦！科学证明，足足有7个橙子的含量！
这款挤压式面膜是美即潜心多年的研究成果，纯维C封存技术是他们独有的专利。
我们上面也说了，纯维C遇到水和空气容易氧化嘛，所以为了保证它的鲜度和活性采用了膜液分离放置的方式，即开即用最大程度保持纯维C的活性，这款面膜中的维C来头可不简单哦，用的可是接近100%的纯维C，抗氧化能力妥妥的。
尤其是取出面膜的一刹那，你会发现，膜布被清润的啫喱包裹着，这正是海藻纤维与水精华结合后形成犹如多糖的保湿凝胶！非常厉害~
而这款面膜纸也很不简单，纯天然的海藻纤维膜布能够吸收自身重量整整20倍的精华液，特别贴合皮肤精华液也不会往下流。
因为海藻中积累了海洋中丰富的矿物质，氨基酸及各种营养成分，可以激活细胞代谢，所以绿色自然的海藻膜布对肌肤有着很好的亲和性，非常服帖，完美覆盖各种脸型，不会发生那种面膜太大放在脸上皱皱巴巴的，也不会有面膜太小不能完全撑起来的事情。尤其是平常护肤容易照顾不周的鼻子两边，这回也能招呼上了。
我拍胸脯保证，不管你是大脸小脸方脸圆脸，反正就没它不能贴合的脸。
我个人感觉哈，拉伸开敷上以后会感觉很有压力，比普通面膜要服帖得多，不会凹凸不平，也不会有很多气泡，弄得平平整整的感觉特别有成就感。而且敷的过程中极为服帖，我敷着走来走去也没问题。
用的时候有一股天然的果香，非常舒服，精华液的质地也非常水润，肤感清爽，吸收感很好，而且不仅是功效好，使用体验也特别好。我用面膜不喜欢那种用完了还黏黏的，有种糊一脸的感觉，美即这个面膜就不会。
精华液超多，spa级别的那种！敷完可以再用手按摩一下，用完的面膜纸如果不想浪费掉，可以学习我拿来擦脖子，也可以很快就渗透，一点都不粘腻，保持脖子和脸的色差最小化??
我一般习惯会在早上早起一点时间用这款面膜，尤其当天有拍摄任务的话。15分钟后取下来，皮肤光滑，状态很好，等吸收完之后稍微喷下喷雾再用面巾纸印干，上妆都会更服帖。
直接上一个某天早上使用前后的对比图吧，及时提亮效果真的很显著，用完之后是真的能够感觉到脸色没有那么暗沉，被提亮了很多，非常自然的透白感！
使用前使用后
当然，美白面膜我用得太多了，要说为何格外偏爱这个面膜呢？
还是因为它的成分足足有19mg玻尿酸的原液，小分子玻尿酸负责深透肌底，促进胶原的合成，大分子玻尿酸形成锁水膜，所以才能让皮肤能够长久保持水嫩嫩的状态！毕竟有临床实验数据支持，1小时后，维C安瓶面膜即时提亮效果是其他面膜的4倍。
可以这么说吧，每周敷贴3片维C安瓶面膜，持续使用1周后，你会回来感谢我。
其他网友回答
代谢失调是皮肤衰老、变黄的根本原因，这其中还涉及到糖化、氧化、羰基应激衰老学说。
从我们容易理解的“因素”来看：
年龄上去了、晒太阳、吸烟、喝酒、熬夜、长期情绪不好，会导致皮肤变黄，还会导致长斑、变老，下面来看一下会令你感到震惊、不愉快的对比图片。
以下图片源于文章《Factors Contributing to the Facial Aging of Identical Twins》，大致意思就是通过对比双胞胎的外貌，了解各种外在因素对皮肤外貌的影响：
1.体重、饮食因素：左边比右边更胖。
2.吸烟：右边有40年的吸烟史，左边有2年的激素药物服用病史。
2.吸烟：左边有20年的吸烟史。
3.日晒：右边每周要多晒10h左右。
以上图片可以看出，许多我们以为“没什么大影响”的不良生活习惯，其实对我们的皮肤影响很大，这其中包括了：
日晒：光老化是除基因之外，皮肤衰老的第二大原因，而皮肤衰老的显著改变包括了胶原的变形、失活、颜色变黄，皮肤出现变黄、色斑。
熬夜：相信大家都知道熬夜的危害，它会加剧皮肤氧化反应，导致皮肤变黄、发炎、衰老。
饮食：体重指数低的人衰老的更慢，看起来也会更年轻，皮肤会显得更富有光泽、亮白。当然，这里的“瘦”是吃的健康，不吃垃圾食品、多运动的结果，节食减肥反而会让皮肤缺乏营养而变得更晦暗。
吸烟：烟中的焦油等有害物质，会通过口腔进入皮肤组织，导致皮肤代谢变弱，皮肤血供、氧、营养成分的减少，胶原变性，皮肤出现变黄、衰老。
皮肤的含水量：水分充足的皮肤组织，会看起来更加饱满，容量的充足会让皮肤更富有“亮度”，这也是我们刚敷完面膜，会感觉皮肤更“亮”的原因。
从学术化的代谢理论来看原因：
糖化、氧化作用下的皮肤内环境失调，最终出现不可逆的羰基应激反应。皮肤变黄其实是皮肤衰老的一种表现。
皮肤的糖化→羰基应激反应：
炒菜时如果在油里面加糖，炒出来的肉会呈现“焦黄”的外观，称为给肉“上色”。这正是糖化反应后，最终出现了羰基应激反应，导致肉出现蛋白的变性、失活，失去弹性，同时呈现“变黄”的外观，放在我们的皮肤上，是同样的表现。
皮肤的氧化→羰基应激反应：
苹果被采摘之后，仍然会进行“呼吸”，如果切开果肉，很快就会被氧化、变黄，这正是极端的氧化反应。如果放在我们的皮肤，也是一样的结果，高度活跃的自由基会攻击皮肤细胞、胶原，进一步发生不可逆的羰基反应，最终出现皮肤的变黄、衰老。
总而言之，可概括成：随着年龄增长、日晒，在各种有害因素的协同作用下，皮肤不断的发生氧化、糖化、羰基反应，最终导致皮肤衰老，这其中就包含了皮肤变黄的出现。
怎么退黄美白？
第一梯度是日常生活护理，具有花钱少、效果好的特点：
1.注意防晒、不吸烟，前面震撼的图片能让大家理解日晒的力量；
2.规律的生活作息、健康饮食，饮食均衡，营养均衡，但不能摄入过度能量，《中国居民膳食指南（2016）》推荐：
3.别挑食，食物尽量蒸着、煮着吃。既然“焦黄色”、吃起来很香的食物是通过糖化、羰基反应得来的，那么这类AGEs（一系列的糖化产物）也能通过饮食的方式，进入我们的血液，危害我们的皮肤。这对我们产生了两点提示：①相对于挑食、纯素食的人，什么都吃的人血液中的AGEs更低；②相对于蒸、煮的方法，煎、炸、烤等烹饪方式，会产生更多的AGEs产物。
4.做好皮肤的基础保湿，这是让皮肤保持光泽的前提，尤其是干性皮肤，感觉皮肤晦暗时，不妨敷个面膜，做好皮肤保湿。
第二梯度是医美，具有高效准确的特点。
高性价比项目—光子、水光针。
最主流、最受欢迎的美容项目，价格实惠且效果好。注意事项是不要太频繁（间隔应超过1个月），选择的机构、医师要正规！假仪器、仪器使用不当、打水光造成感染等糟糕情况，是可以完全可以避免的，选择公立医院，或者正规的医美机构（这方面真的不要贪便宜，医美机构的价格，决定了你能用什么价位的水光针，效果差距很大）。
第三梯度是外用护肤品。
1. 推荐基础保湿功效的面膜，不推荐美白功效的贴片式面膜。为啥呢？性价比低，护肤品这东西，本身就要靠天天用找存在感，然后你做成贴片面膜，成本高了一堆，还不能每天用。
2. 做好基础的保湿。功效性护肤成分推荐以下，如果里面你想选择其它护肤品，请确认这些有效成分在成分表靠前的位置（至少前3-5位）。
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肤色黄需要从内到外调理，
多吃具有美白效果的蔬菜水果，例如黄瓜，冬瓜，豆芽，白萝卜，橙子，猕猴桃等，增加维C和维E
洗脸的时候可以在水里滴两滴白醋，晚上睡觉前要彻底清洁皮肤，然后涂抹保湿霜，白醋加甘油具有美白的效果，可以自制使用。
要保持充足的睡眠，少熬夜。少吃辛辣油炸食物，口味尽量清淡。早上空腹喝杯蜂蜜水，排毒养颜！
要经常做运动，慢跑、瑜伽等，增加身体新陈代谢，出汗是最好的排毒方式，可以清洁毛孔，排出皮肤的油脂！
同时也要注意防晒，防晒霜一定不能省，经常敷补水美白面膜。想美白补水也很重要，平时多喝水，用补水乳霜！
其他网友回答
1.日常防晒！！！这个最重要，紫外线伤害会导致皮肤暗沉变黄！！所以不管冬天还是夏天一定要多涂防晒！
2.补气色，多和花茶，比如玫瑰、枸杞、红糖泡在一起，可以补充气色。
3.多用补水面膜，因为皮肤发黄也可能是皮肤缺水导致！尽量用涂抹式面膜！
4.少吃让皮肤发黄的食物，比如橘子、橙子。
5.多吃一些营养品，阿胶、红糖水，补充气色。
其他网友回答
方法有三，用其一效果慢。若是叠加，效果翻倍。第一是吃pola美白丸，维C维E含量高的水果蔬菜每天必备各一个，第二是美白产品要选安全系数高的产品，从喷雾到霜，再有面膜隔天一次，第三是防护要做好。能不晒太阳就不晒，出门必涂防晒霜，美白之前做好保湿。
以上就是小编关于【我肤色很黄，要如何美白？】的分享，希望对你有用。
